Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Będę dodawać 50 z węgla co do sylwetki lepiej chudy niż gruby nie chce mieć nie wiadomo jakich mięśni ale chciałbym bym mieć fitnessowom sylwetkę i czuć się pewnie ;)
Po 2 miesiącach dzień po odstawieniu tamox moglbym mieć estradiol 50-60? to nie tak tragicznie, myslalem ze 100 czy coś. A po 2 miesiącach i 2 tygodniach od ostatniej dawki tamoxu? Te 5-60 sie utrzyma wg ciebie czy np. skoczy wysoko? Jak działa wlasnie ten tamox? I czemu mialbym sie czuc jak na 20-25?
Ja biegam w odzieży termoaktywnej to mam bieliznę, spodnie długie(termoaktywne) i spodenki na to. Na siłownie się ubieram by sie czuć swobodnie a nie biorę przykładu z innych.
[...] wyniki badan,ni enamawiam was, to wasza decyzja, ale przynajmniej sprobujcie przez 2 tygodni epoprac i obserwujcie zmiany,dla ednomorfikow to powinno byc obowiazkowe,czuc juz 1 dnia, najpierw schodzi cala woda spod skory i substancje sluzowe,czyli to co powodowalo zalany wyglad,jest nam wtedy goraco i czujemy sie popudzeni, bo organizm [...]
shotgun jest mocniejsz od horse powera dlatego tak czules nitro e dosc drogie,ale dobry produkt jednak polecam ci kupic horse powera+kofeine do tego i bedzie znacznie lepiej go czuc;-)
Nic sie nie martw tylko trenuj, ogolnie opinie sa takie ze 400 niema takich sajdów a 500mg wystepuje jakas depresa itd. Ale oba działaja jak nalezy a z tymi sajdami to jednego moze robic 400 a drugiego 500, tak samo jeden moze sie super czuc na 500 a drugi na 400.
[...] w rękach, głowie i zębach, i ogolnie lekkie krecenie w głowie, schodząc czulem ze pobudzenie jest naprawde KONKRETNE, musialem chwile usiasc bo mialem mrowienie i momentami uczucie jakby w glowie coraz wiecej mrowek było. Czy na was tez tak działa?, czy wszystko ok? chce tylko sprawdzic czy dobrze reaguje na ten suplement. AD OMG.!!!!!! pisalem [...]
[...] zle odblokowanie a nawet cos w rodzaju bloku wtornego czesto gesto jest to wina clomidu ktory w zbyt duzych dawkach ma negatywny wplyw na nasienie wiec po pct mozemy znowu czuc sie zablokowani do tego dodaje tamo wiec powinno byc okej 2 sprawa iz clomid czuje mocno juz 50 mg ed tu link do pct EleMelZ'a [...]
WSKAZÓWKA 1: jedz 6 posiłków w ciągu dnia Tak bardzo przyzwyczailiśmy się do twierdzenia "Jedz mniej, jeśli chcesz schudnąć", że stało się ono jedną z głównych dietetycznych doktryn. Natomiast filozofia odchudzania, którą chcę Ci przedstawić, jest oparta na bilansie energetycznym. Badacze z Georgia State University opracowali technikę [...]
[...] 7.wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s 12 18x12 18x12 Ad. 1. poszlo ladnie technicznie ale ciezar troche czulem mimo zapasu 2. tak samo jak na plaskiej 3. ciezar bylo czuc mimo ze to marne 10kg 4. taki ciezar bo nie ma oparcia na plecy niestety :/ 5. niezle, ale musze zlapac technikę 6. pompki ladnie i zapas byl 7. dawno tego nie robilem a [...]
Czasem jak strzał przejdzie przez jakies naczynko to czuć w gardle lub w nosie taki dziwny zapach czy posmak. Niewiem jak z moczem bo nie wącham :D A co do delikatnych skoków ciśnienia problemów z zaśnięciem to ja tak mam zawsze właśnie jak zaczynam cykl pierwsze dwa tyg. Pewnie organizm sie broni zanim sie przyzwyczai
Czasem jak strzał przejdzie przez jakies naczynko to czuć w gardle lub w nosie taki dziwny zapach czy posmak. Niewiem jak z moczem bo nie wącham :Di Zawsze podczas iniekcji aspiruje i mimo ze zaciągam samo powietrze, to zapach w nosie i gardle sie pojawia. Podanie oleju donacztniowo to byłoby dużym problemem. Saszę ze alkohol szybko penetruje do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wykroki mozna robic na kilka sposobow jak chocby krotsze czy dluzsze jaki i pozacyja do wykroku i robisz tylko gora i dol albo robisz wykrok i wracasz powrot do pozycji wyjsciowej jak chcesz posladki czuc rob dluzszy oraz tym 2 sposobem i oczywiscie glebokie przysiady
Dziwne,w swoich danych osobowych masz napisane,że masz 20 lat a w poście piszesz ,że masz 16 lat.To już mówi samo za siebie ,że masz jakieś rozdwojenie osobowości.Ja myślę,że trzeba się starać ,może nie cały czas,ale momentami przeżywać taki zwierzęcy gniew ,złość i starać się raz walnąć kolegę i się z tego cieszyć i czuć taką prymitywną [...]
zapomniałem dodać że np dwa tygodnie mam ciężkie wykraczam ponad 100% ciężarówz partnerem , a jeden np lekki taki 60% , na koniec tygodnia czuć ogólne zmęczenie, to jest normalne, ale jak np rano ćwicze, regeneracja, wieczorem np pogram w kosza...poprstu nie tylko siłka , dobre jedzenie witaminy i taie tam to redukuje zmeczenie o ile sie pojawia a [...]
Zawsze robię sobie dwutygodniową regeneracje po 6-8 tygodniach. Mam słabą wytrzymałość siłową i moim zdaniem nie ma najmniejszego sensu robić 4 serie w ćwiczeniu. Dopiero w trzeciej serii zaczynam czuć zmęczenie, a te pierwszej dwie to bardziej serie rozgrzewkowe. Taki podział treningu zlikwidował by ten problem. Plan by wyglądał mniej więcej tak. [...]
Mnie właśnie rozlazł się rozstęp nad pachą, taki stary, że o nim zapomniałem, i od razu 8cmx0.5cm piękny i biały, i czuć w tym miejscu zagłębienie. Z drugiej strony też się odbudowuje, ale na szczęście w fałdzie skórnej. Zamiast fissanu chcę spróbować się nawilżyć przed treningiem zwykłą oliwką, żeby skóra złapała luz.