czuc

Jeśli wbijasz głęboko domięśniowo, gdzieś na 3,5-4cm to nawet kropelka nie wyleci. Przebijane naczynia są zazwyczaj peryferyjne i leżą blisko skóry tak więc jest to sama krew. Nie zgodze sie. Neraz jak przyloze chusteczke do takiej fontanny ro czuc zapach soku i robi sie tlusta co ewidentnie wskazuje ze troche oleju wylecialo. Nie zawsze tak jest

jezeli z mono/jablczanu jestes zadowolony to spokojnie przy tym zostan, inne formy mozna oczywiscie probowac ale ich wyzsza cena nie przelozy sie na lepsze osiagniecia, jedyne co to wydłuzyl bym cykle do +- 12tyg albo i dluzej jezeli bedzie czuc dzialanie krety, 6-8 tyg. imo to zbyt krótko

[...] Z kolanami tez mialem kiedys problem i rozwiazalem go j.w. Acha - jesli robicie juz wykroki to na poczatku bez obciazenia - po 4 serie 12-15x. Jesli technika jest ok i nie czuc miesni to stopniowo dodawac obciazenie: 2, 4, 6 itd. kg. Osobiscie kiedy pierwszy raz wykonalem to cwiczenie z obciazeniem 2x12 kg myslac ze to bulka z maslem przez [...]

[...] cały czas mam) problemy. Rezonans, tabletki, masci, nawet zabiegi fizioterapii w pewnym osrodku nie pomogly tak jak wizyta u chiropraktyka (masazysty). Prywatnie, ale za dobra dla mnie cene. Czasami nawet czuc jak nastawi co trzeba na swoje miejsce. Kurde, temat odswiezony, nie widzialem %-) Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-31 13:31:32

[...] w sumei wiecej niz sie wypija :) ale to jedyny skutek uboczny jezeli tak to mozna nazwac nei telepie mozna spac ale tez jakis oszałamiajacych rezulatatow nie widac ale dzialac dziala i efety najlepiej czuc jak sie zje przed beiganiem czy rowerkiem wtedy podgrzewa odczuwalnie :) ja to juz koncze teraz wsiadam na lipo 6 a potem leviathan reloaded

Cze. Mam pytanko dotyczące wyboru miejsca na strzał i odciągania tłoczka. Czy udo jest bardziej ryzykowne niż pośladek? osobiście kłuje się właśnie w udo(już ok 20x) i wporzo jest, nic nie boli i nigdy nie odciągałem tłoczka. Nie raz trochę krwi wypłynęło(1, 2 kropilki i to wszystko) - no i czy to znaczy, że trafiłem w żyłę? Napewno nie, bo ani [...]

u mnie nadruk jest na czarno i jak sie przejdzie palcem to czuc ze jest to maszynowo wybite po cyfry sa wklesłe

[...] sie pakera ustepuje. A co do tego wrazenia jakie robi ten twoj gosc, a jakie robi gosc z lapa 48-50. To wiesz, moze on robi na Was wrazenie na silowni, ale na ulicy wiadomo do kogo beda czuc respekt ludzie. Kazdy ma jakis cel cwiczac, fitnes chce estetycznie i ladnie wygladac, masowiec chce wsbudzac respekt na ulicy, nie ma co nikim pogardzac.

Jeśli chcesz dobrze czuć ciężar to weź parę kilo i trzymaj za głową, a nie na klacie. Kilka ćwiczeń: http://www.youtube.com/watch?v=Kx_EzEO8eew Do tego jakieś scyzoryki i inne ćwiczenia np. leżąc nogi do góry i nożyce góra-dół, na boki, przyciąganie nóg do siebie... Ćwiczeń na brzuch jest w cholere... Edit. Dobrym ćwiczeniem jest: Leżysz na ławce [...]

Myślę że karzdy junior ma taką blokade, jeden szybciej sie ogrywa drugi wolniej. Też niedawno zacząłem grać w seniorach i moje pierwsze mecze i treningi wygladały tak samo jak to opisujesz. Zatrzymywałem się z piłką widząc przed sobą przeciwnika dużo silniejszego i bardziej doświadczonego i odrazu oddawałem piłkę do kolegi, a jak nie bylo do kogo [...]

[...] zbyt intensywnie ddla swojego wytrenowania i mozliwacsi jaki w tym momencie posiadasz.Zacznij powoli.Na poczatek 2 razy w tygodniu trucht przez okolo 30 min.Jesli zaczniesz czuc dyskomfort w jego trakcie zrob pare minut marszu.W miare czasu zwieksz czestotliwosc biegu do 3 razy w tygodniu.Tez nie za gwałtownie.Poza tym dobrze sie rozciagnij , [...]

"To skoro większość nie chce to nie będe robił typowego testu jak wszytskie inne, a po prostu za 2-3 miesiące wkleje fotki jak to wyglądało przed i po i napisze wrażenia." -Imo dobry pomysl. Jak dasz cala relacje, to mozesz sie zniechecic do prowadzenia, bo z frekwencja w dziale bywa roznie (jesli chodzi o wpisywanie sie w tematy [...]

Z tego co wiem to dalej mieszka tam . Ome powinno się czuć dość szybko ze względu na krótki estr testa .

[...] problemów... W sumie nie wydaje mi sie ze dostalem trefny towar bo mówie zaraz bo przyrzadzeniu smakuje dokładnie jak na siłce... Tylko pozniej ten smak napraqwde dziwny... W ogole juz tej cytrynki nie czuc (bo smak lemon mam...) i jest takie bardziej mdłe - mówie - typowa woda z cukrem:D:D Ale jesli nic sie z tym nie dzieje to moge i takie pic:)

dzięki za odpowiedzi, moim założeniem była dobrze rozbudowana sylwetka i do tego robić to co lubię czyli boksować ;) Priorytetem jednak jest sylwetka. Jeśli chodzi o martwy + przysiad, dawniej robiłem to ćwiczenia i po czasie zacząłem czuć ucisk w dolnym odcinku kręgosłupa. Ciężary nosiłem duże, ale jak sądzę na moje możliwości. Co do treningu, [...]

+ propa szybciej czuc moc, kontrolujesz sytuacje + enan wieksza masa, mniej klucia, nawet jesli zapomni sie o strzale to 1-2 dni zwloki nie robia roznicy - propa czestotliwosc klucia- chyba tylko to mi przychodzi - enan nie znalazlem

Dokładnie, nawet z klęku czuć mega, no i nie tylko brzuch pracuje

jesli od 3 miesiecy to luzzzzz ja trenuje 3 lata i doiero teraz zaczolem czuc kopniecia okrezne prawa noga wyzej niz na korpus czas czas i jeszcze raz czas

głos na Wuchte, zaangażowanie było aż czuć przez monitor, prowadzenie znakomite, finisz, mimo kłopotów, również zrobił na mnie wrażenie (kulturystyczna świetna sylwetka, w niektórych pozach!)

Jak byłem w Turcji to te piękne "oryginalne" perfumy chcieli mi puścić 3 butelki za 12 marek (jeszcze były wtedy marki-było to trzy lata temu). Oczywiście wcześniej cena była 20 marek za butelkę ale jak powiedziałem Turkowi żeby kitu nie wsadzał to zupełnie inna gadka. Te perfumy różnią się przede wszystkim butelką - jest tandetnie [...]