Aaaa.... to nasz dziadek metylotestosteron... Że się prędzen nie zorientowałem... Jest ponoć dobry, ale cały problem polega na tym że jest też silnie androgenny. Kumpel po paru tabsach zaczoł czuć pierwsze obiawy gino. Dla porównania, metka go nie rusza... Do tego toxyczność też ma nie małą... W skrócie ja bym go porównał działaniem jako starego [...]
Tutaj są fotki: http://speedy.sh/6vEkN/foto.rar Jakość nie jest super ale nie posiadam lepszego sprzętu. Jakiś % tłuszczu jest;x Coś tam pod tym czuć że jest ;p Czyli iść po prostu na masówkę? A to się jakoś spali przy ćwiczeniach? Zmieniony przez - siusiak1000 w dniu 2013-02-25 23:49:26
Wg mnie shock terapy nie bardzo się sprawi jak Cię spompuje, będziesz czuć dyskomfort. posiłek do godziny 8 zjedz, Nie wiem czy mięso lubisz z rana bo ja np nie, jak jaja Ci nie służą to sobie ugotuj ryż i zrób owsiankę tylko bez owsa a z ryżem, dodaj orzechów, jakąs nektarynke, kiwi jakie tam owoce lubisz, mogą być rodzynki, żurawina, przed samym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sensie ze za duzo ćwiczeń na klatę? Dodam jeszcze ze przesadzilem trochę z długością trwania tego w klacie. Wczoraj robiłem klate i bylo juz ok wieczorem a obecnie rano juz praktycznie nie czuć nic.
no można ale (taka moja opinia) że przez wiele dni , lat oraz wielu moich znajomych nie bierze O-3 , ćwiczą , chudną bez problemu na dobrej diecie a do tego potrafią się jeszcze uśmiechnąć i dobrze się czuć więc nie widze sensu brania 6 gram dziennie , choć znam takich co się delektują smakiem O-3 i długo męczą ją w ustach troche rybami czadzi [...]
Mnie to osobiście nie męczy czuje sie spoko po takich dwóch treningach dziennie. Zakwasy bardzo czuć... Ale jeśli bedzie dobry efekt to mogę robić na zmianę dzień siłka - dzien przerwy- dzień drążki-dzień przerwy
bo przeważnie podaje się aby testa było troszkę więcej w stosunku do deki .Wydaje mi się że chodzi o samopoczucie .dla mnie po równo jest dobrze .więcej testa do deki też czuje się dobrze , a mniej testa jak deki to się nie wypowiem bo nie próbowałem tak :)ale wydaje mi się że aby ,,czuć ''że testa jest za mało to musi być znaczna różnica w [...]
Ale ja się nie lubię bawić w zgaduj zgadulę. Zresztą po co Tobie opinia innych - najważniejsze to czuć się dobrze ze sobą. ok,chciałabym ją poznać bo zaczynam się zastanawiać czy potrafie dobrze postrzegać siebie. jeśli słyszałeś o zaburzeniach odżywiania i tym podobnym. nie ukrywam,ze swego czasu miałam z tym problem.
Ale ja się nie lubię bawić w zgaduj zgadulę. Zresztą po co Tobie opinia innych - najważniejsze to czuć się dobrze ze sobą. ok,chciałabym ją poznać bo zaczynam się zastanawiać czy potrafie dobrze postrzegać siebie. jeśli słyszałeś o zaburzeniach odżywiania i tym podobnym. nie ukrywam,ze swego czasu miałam z tym problem. To ku pokrzepieniu serca i [...]
" Jaka jest różnica w wiosłowaniu z dociskaniem do brzuch a do klatki ? " U mnie i jak zapewne u innych różnica jest taka, że podciągając sztangę do klatki zdecydowanie mocniej czuć mięśnie czworoboczne, z kolei do pępka bardziej czuje najszersze.
Ja trenowałem 4 lata tkd, ale postanowiłem się przepisać, na BJJ, też byłem totalnie zielony, ale jakoś daje rade, do tego dołączyłem boks :), więc próbuj próbuj ! może akurat będziesz się dobrze w tym czuć.
Syltron jak najbardziej ma wpływ na ćwiczenie jak i na ciężar, przy rękawiczkach nic się nie ślizga ani nie ugniata nie czuć bólu i dyskomfortu. Sam uważam że można osłabiać chwyt przez stosowanie rękawiczek ale tylko tych z usztywnionym nadgarstkiem, Rękawiczki bez usztywnienia są jak najbardziej ok, jest stare zapomniana ćwiczenie na polepszenie [...]
[...] to momentem konfrontacji rzeczywistosci vs bajki z internetu ;) co mam na mysli? Osoby wchodzace pierwszy raz na cykl przekonuja sie, ze to nie sok z gumi jagód i czasem nie czuc niczego szczegolnego bedac ON. Tym bardziej osoby wzglednie mlode, ktore nie mialy znaczacych problemow z testosteronem zazwyczaj nie czuja nic szczegolnego. Wrzuc [...]
Wiem co masz na mysli, tutaj wtedy ocenisz sobie badaniami chocby testa wolnego czy wbijasz legitny towar. Nie zawsze niestety samopoczucie bedzie dobrym wyznacznikiem, bo czasem jest tak, ze podczas stosownaia testa wywali nam estradiol i faktycznie na bombie mozemy czuc sie gorzej niz przed, dlatego tutaj miarodajne bedzie badania hormonow [...]
Posiadam podobny masażer do stóp. Jestem z niego zadowolony fajnie masuje i rzeczywiście czuć rozluźnienie, nie wiem jak będzie z tym do pleców bo nigdy nie używałem jeżeli rodzice maja problemy z plecami może okazać się bardzo przydatny.
Endokrynolog wspominal ze mozna sie zle czuc po bromo dlatego najlepiej brac na noc i zalecil zazywac pol tabletki ale powiedzial tez ze nie zaszkodzi ten lek.
Trenujesz tylko nogi na siłowni? Wszystkie inne partie ciała pomijasz? Zwiększanie ilości treningów na nogi do dwóch w tygodniu też mija się z celem. To duża grupa mięśniowa i potrzebuje na regenerację co najmniej 5 dni. Jeżeli trenujesz normalnie systemem 3-4 razy w tygodniu na całe ciało, to moim zdaniem robisz za dużo ćwiczeń na te nogi. [...]