[...] sie czyta.Prawda jest taka jak napisal Boston, ze np. woda spowalnia proces trawienia, nalezy pić do 1,5/1h przed i to samo po posiłku.Poza tym, pijac bezposrednio przed posilkiem wypelniasz nie potrzebnie żołądek, a co za tym idzie ciężko będzie Ci dokończyć zbilansowany posiłek + dodatkowo uczucie bycia ociążałym, a musimy czuć się podjedzeni.
Ok no dokładnie 6 strzałów poszło ostatni w poniedziałek także muszę się czuć chyba ok , do kiedy czekać i ew zrobić odblok ? Czy poczekać i zrobić badania i wtedy zrobić odblok
Można czuć coś jak ucisk na jądrach i w teorii powinny być nabrzmiałe. U siebie nic z tych rzeczy nie widziałem a ziomek mówił, że po 2500iu miał jaja jak arbuzy. Nie widziałem, wierzę :-)
ok w 3 tyg poczułem że siła skoczyła tzn zacząłem czuć że moge zrobić 1-2 powtórzenia więcej ciężarem niż miałem w planie itd masa skoczyła mi ok 3 kg przez cykl
Kładziemy się płasko tyłem na podłodze, całe ciało przylega do niej. Ramiona luźno wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane w kolanach, unosimy je na wysokość 30-40 cm taką by czuć jak największe napięcie mięsni brzucha. Z tej pozycji wykonujemy ruchy stopami góra-dół w zarkesie 30-40 cm. Można też trzymać nogi nieruchomo, bądź wykonywać ruchy w [...]
no teoretycznie to nic nie powinnam robic, oprocz basenu, bo nawet chodzenie po schodach jest szkodliwe...wiem o tym :) jednakze, nie chce czuc sie niepelnosprawnie, a w zeszlm roku bylam pierwszy raz na nartach, i bylo ciezko;)jesli chodzi o nogi, natomiast ekipa z ktora jade w gory jezdzi na snowboard,wiec jeszcze nie wiem na co sie zdecyduje... [...]
apteka oczywiscie najlepsza. ale bylrazak towziołem. 7 flakonów razem. 4 for me i 3 dla kolegi. ani on ani ja nie narzekam. jedyne co to jeden flakon mi sie zdawało ze jakies zanizone stezenie ma czy cos bo słabo było go czuc ale nastepne juz super:)
No tak też czasem robię ale wtedy to już nie jako podbicie kalorii dla samego podbicia, tylko jako posiłek bo wrzucam tam jeszcze odżywkę czasem żółtko (jak się zblenduje z owocami to nie czuć, serio) jakieś ziarna zdrowe do tego. A soczki to jak już naprawdę nie chcę mi się jeść to żeby już jakiekolwiek kalorie były a chyba lepsze to niż pepsi.
Na opakowaniu jest i czuć, że jest tam te 24mg a co do kopiuj/wklej to sorry ale to raczej tak nie wyglada.. sprobuj zrobic ctrC ctrV i jeżeli wklei takie sklady jakie podalem ja to chyle czola a jezeli chodzi o to jak sie je termo z jaka dieta i jakimi cwiczeniami to nie badz smieszny w poscie o TP jest wszystko wiec nie rozumiem za bardzo... [...]
jakieś podpowiedzi co do btw? tak żeby czuć się okej, jestem na nogach od 5 do 22 dojezdzam do szkoly znajduje czas na treningi i jestem przemęczona ;/ niby więcej węgli=więcej energii ale ja wyraźnie odczuwalam po sobie nwm nagły wzrost cukru we krwi?
i powiem ze jak narazie 5 kg do przodu jest, gino tez nie widac ani nie czuc hehe i zastanawialem sie nap przedluzeniem susty albo dodaniem propa, albo poprostu do tego w *** odzywek kupic
w/g mnie mono to nie mono...ale ejszcze sie nie wypowiadam dokaldnie,jak pobiore innej firmy kreatyny to powiem...jak naarzie czuc roznice u mnie miedzy vitamaxem a trecem...
Płk.Denat a co to te 38? jakas boska granica? bezsensu. Moim zdaniem zalezy to tylko od tego jak bardzo zle jest to samopoczucie. Sama temperatura nie moze byc wyznacznikiem. mozesz miec 36,6 i czuc sie beznadziejnie. Ciezko jest jednozncznie powiedziec kiedy isc a kiedy nie. Sam powinienes wiedziec czy masz wystarczajaca sil na trening (tylko [...]
Dewas dobrze mowi Poprostu zalezy jak sie czujesz ,bez sensu sie kiepsko czuc isc na trening i sobie pogorszyc zdrowie samo poczucie ze kiepsko trening poszedl i takie inne ,lepiej przesiedziesz w domq kilka dni podkurowac sie i wio na trening pelen sil i zdrowy
[...] 5mg, Hammer labz alfa johe lub HCL, haya Labs. Ja obecnie podjadałem z endigenic w płynie i też działa bardzo dobrze. Johimbina ma to do siebie że faktycznie ma charakterystyczne działanie które nasila mocno termogenezę jak i daje naprzemienne uczucie ciepła i zimna takie jakbyś był przeziębiony. Wyraźnie czuć również po ciele Że jest ciepłe
dokladnie, na pewno joszka nie jest suplementem, ktorego nie czuc. Tutaj wyraznie mozna poczuc jej dzialanie bo dziala doraznie na nauroprzekanziki. Oznacza to, ze nie ma tutaj co oczekiwac ze suplement sie rozkręci w swoim dzialaniu, czy np. dziala w tle. Bo dzieki niej m.in. jesteśmy w stanie wykonac bardziej intensywny trening co tez przekłada [...]