[...] co mnie zaniepokoiło 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: prosta 75 kg na serie -Przysiad: nigdy nie robilem na wycisk czy pelna moc, zawsze jak robilem przysiady to tak zeby czuc ze dobrze mi wchodzi na nogi -Mc: 90-100 12 . Czy masz dietę? - NIE mam diety help.
-quote- Ja na sparingu niechcący dostałem z łokcia chociaż trenuje boks. Mimo to ze byłem w kasku to było czuć cios nawet lepiej niż czystym sierpowym :D No, ode mnie jak niechcący pewien koleś wyłapał na sparingu bokserskim, to prawie się popłakał - quote- Trenujecie w 1 klubie moze ? ;-D Zmieniony przez - zasadzka01 w dniu 2014-02-05 21:37:01
po 11ml ed czlowiek zaczyna czuc ze zyje takze bedzie ok Grzesiek żenie sie na dniach morda musiala spuchnac pozdrawiam Zmieniony przez - Tyrannus w dniu 2011-01-16 21:54:59
Panowie Ostaryna nie taka zła jaka ją malują :) do tej pory waga niemalże bez zmian a miesnie brzucha coraz bardziej widoczne, więc cięzko mi uwierzyć w to iż Ostaryna nie pomaga tutaj. ...no chybe ze mam wałkowane t3, ale przy dawce 75mcg serce dosyć mocno czuc
Badman - czuje olejek, zapach taki jakbym sobie lniany polał twaróg ;D na języku również czuć oleistość.. ale żadnego zapachu, specyficznego smaku - brak
bralem pina colade i grape , pierwszy taki dosc slaby smak malo czuc go bylo a przy stakach to rzadkosc , spokojnie mozesz go brac, winogronowy dosc mocny ale mi osobiscie smakowal, ogolnie Xp pod tym wzgledem wygladaja ok
ja bym nie zwiększał- jesli bierzesz prawidłowe dawki- bo nic to raczej nie daje, no, chyba że chcesz sie ciągle czuc jak "naćpany" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-16 17:13:42
trenuję 3 razy w tygodniu, nogi robię tylko w jeden dzień: plan: suwnica: 3 serie po 6-8 uginanie podudzi leżąc na maszynie: 3 serie po 8-10 prostowanie podudzi siedząv na maszynie: 3 serie po 8-12 oczywiście to tylko teoria, w praktyce wiadomo jest inaczej, jak mam siłę to robię, więc czsami wyjdzie więcej powtórzeń. nogi miałem naturalnie [...]
[...] w okolicach do 100-110 zł, tylko bez 1,3. Poki co balem nitroII, Horse'a, tested burner, mesomorpha z takich pobudzajacych rzeczy. Byloby milo, gdyby rzeczywiscie na silowni czuc pompe, wzrost sily/wytrzymalosci. Cos w dzialaniu podobne do HP, ale troche inne. I takie male utrudnienie - po 2 miarach mesomorpha moglem pojsc spac, 3 tabletki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli ustawię ręce w takiej pozycji jak na zdjęciu i nacisnę na najszerszy od przodu, pod pachą, to czuję straszne kłucie w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Czasami jak pachnę ręką, to też czuć kłucie w tym miejscu. /SFD/Images/2015/11/5/796cf72c05a74290818eb234c4ae988a.jpg