Ogolnie, nie mam zadnej diety oraz nie utrzymuje deficytu kaloryczneg. Mam szybą przemianę materii, tak wiec mnie nie zalewa nie mam tzn( oponki ) ani nic z tych rzeczy. Problemem jest wlanie to, że jem dość duże posiłki i mam rozepchany żąłąde. Wiem co musze jesć i w jakich ilościach, tak aby być naładowany do nastepnego pisiłku i nie czuć głodu.
poprostu jedni po treningu wala troche inni smierdza a inni je*** , morze jakis antyperspirant to chociarz pod pachami bys miał spokój a z tamtad nabardziej czuc
Po kazdym underze czesto boli miejsce strzalu.A udo jest takim miejscem ze czasem sie potem kuśtyka po underze.Moglo mu podwyzczyc sie cisnienie i ten ma zle samopoczucie cos nowego na organizmu dlatego moze sie zle czuc
jak na pierwszy raz bierz mono (prszek), kapsy wcale nie sa lepsze, sa wygodniejsze (nie wszyscy lubia bawic sie w odmierzanie porcji, nie kazdy lubi czuc zgrzytajacy proszek miedzy zebami) sa tez nieco drozsze Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-26 17:57:01
szkoda kasy. przy małych dawkach (zalecanych) nie czuć działania, przy większych wiele osób ma zgagi po odstawieniu. Jak chcesz eksperymentować testuj inne formy. Orotan i magnezowych chelat brałeś?
mi osobiście najlepiej wchodzi (oliwa & olej lniany ) z tuńczykiem w sosie własnym ( z wody ). Na taką puszke od 10 do 20ml i prawie w ogóle nie czuje smaku a wchodzi elegancko. leje też na ryż, kasze, dolewam do białka czasem gainera. z bialym serem jem bardzo rzadko. zamiast oliwy od 2 miesięcy używam oleju lnianego ( bogatszy skład kwasów [...]
w ciagu 4 lat, 4. pierwszy byl samo mono, drogi sam jablczan, trzeci to jakis stak, i teraz ten na hyper i mono polecam hypera bo robi robote, chce wlasnie teraz czuc pompe i poudzenie i atakowac wiecej zelaza/
To na pewno zakwasy albo zwykłe przetrenowanie ; ) jeśli dasz radę małym ciężarem i ból w miare ustanie, to nie powinno to mieć większego wpłwu na cwiczenia zwiazane z klatka ; ) nie poddawaj sie a jak zaczniesz czuć biceps to przestań.. człowiek się uczy na bledach .
To bede bił poki co 1-12 cypio 250 e4d 1-12 master 200 e4d 5-12 oxa 30/40/50/60...ed I teraz może 1-4 tura ilekolwiek. Jaka dawka tak kosmetycznie poprawi metabolizm? I czy warto czy w kibel ją jak stara? Master bedzie trzymał estro może a jak nie to bolda 100e4d (wyjdzie 200 per week) Poproszę o ocenę moich wypocin :D Plus z praktyki wiem, że [...]
no ja myśle, że jednak sie da podczas tego ćwiczenia musisz czuć mięśnie klatki, na tej parti sie skup i jeśli czujesz potrzebe to mozesz eksperymentować z planem
bólu można nie czuć- nie znaczy to, że kontuzji już nie ma... nie jest to taka lekka kontuzja, musisz w każdym razie b. uważać/szczególnie przy wyciskaniach na barki- czy to z przodu czy z tyłu, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia jeżeli je stosowałeś to odpada zupełnie/.
oka,a sa jakies smaki do wyboru bo na stronie megabola nie znalazłem info. włąsciwie to interesował by mnie Pro star gdyz zawiera tez troche wegli,cos o nim moze wiesz? Nie jest źle czuć sie dobrze.