pytanie zadane przez koleżanke... chce zaczać odyżywać w zdrowy sposób, albo po prostu żeby czuć się dobrze i troszzke schudnąć. Co ma jeść z rana popoludniu i wieczorem? bo w ogole jest nie w temacie, a ja nie wiem czy ejj dobrze radze wiec tutaj zapytam.
witam przy kazdej partii czuje chociaz lekkie zakwasy a w bicepsie nie i w przedramii przyznam ze wczesniej tylko sam biceps cwiczylem ale moje pytanie brzmi czy po kazdym treningu musze czuc zakwasy moj staz 6miesiecy biceps moge powiedziec ze cwiczylem ok 8-9miesiecy
Czesc chcialem zapytac: Jaka odzywke POMPUJACA poleciacie, aby nie miala w skladzie kreatyny? Przedtreningowke, zeby czuc lepsza pompe podczas cwiczen. Bardzo prosze o linki/nazwy.
czy moglby mi ktos pomoc,jakie cwiczenia powinnam wykonywac aby miec wiekszy biust.mam bardzo malutkie piersi,urodzilam 2 dzieci teraz moje piersi sa malutkie,czuc w dloni ze sa puste,czy mogla bym poprawic ich wyglad?
Witam wszystkich, a więc jak w tytule, za 2tyg mam test sprawnościowy do SP, zastanawiam się co wszamać przed, aby czuć się lekko i być naładowany jak akumulator, dzienx za wszelkie odpowiedzi, pozdrawiam
Witam Kiedy wyciskam 2 hantle w leżeniu płasko na klatę, zamiast czuć klatę, bolą mnie bicepsy. Pozycja wyciskania jest odpowiednia: kąt prosty między ramieniem i tułowiem i ruch nad sutkami. Jaka może być przyczyna bólu?
Co sądzicie o takim dawkowaniu? Znam takie osoby które żrą 50g ed i mówią że czuć różnice, że dawka 5g jest mało odczuwalna. Podobno na zachodzie młodym dzieciom podaje się 30g kreatyny w przypadkach osłabienia mięśniowego, a szkodliwość na nerki to mit.
Witam chciał bym się dowiedzieć czy wdychanie dymu z węgla czy drzewa jest szkodliwe dla zdrowia? Pytam ponieważ czasami podczas podkładania do kuchni (kaflowa) ulotni się sporo dymu i przez długi czas czuć zapach dymu... Z góry dziękuję za pomoc.
od jakiegos czasu jakby lewy sut napchniety lekko odstaje i czuc guza pod nim.. \wydaje mi sie ze coraz wiekszy sie robi.Oplaca sie z tym do lekarza isc , czy bedzie z tym wiecej zalatwiania jakies badan itd niz to warte ?
jaka jest dobra dieta zeby schudnąc w miesąc zeby nie czuc głodu i zeby nie ciągnęło do słodyczy zeby schudnąc brzucha zeby był płaski nie moge potrzymac się od jedzenia a chciałabym mam 158 wzrostu i 60 kg mojm problemem jest brzuch
Pracuje na nocnej zmianie cały czas, czy przed pracą na nocke 2 tabletki i po pracy 2 tabletki ale czy nie bede miał klopotu ze snem,bo po pracy chce brać Dymatize GABA ale na sen,żeby być wypoczęty i zregenerowany czuć się świeżo....
Witam mam takiego Antka,kod wpisalem na stronke i pisze ze oryginal,co myslicie o nim? Zapach ma strasznie dziwny i intensywny tak ze az czuc z opakowania. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-29 15:40:34
Witam Mam pytanko. Jak trzeba sie poprawnie ułozyc do robienia pompek, bo jak robie to cwiczenia (w domu, na dywanie) to zamiast czuc klate, triceps cuzje brzuch. Co robie źle?
bardzochce zgrubnac przynajmniej 7 kilo jem wszysto i nic nie pomaga mam 172 cm wzrostu a waze 51kg. moze jakies tabletki tylko bez recepty!!!??? cos zeby pomogło i zebym mogla czuc sie dobrze w swojej skurze
chce być we wojsku. chce walyczyc ku chwale ojczyzny . ten swiat nie jest dla mnie. chce po prostu poznac to zło . wiem co to wojna . wiem co to ból chce go czuć bardzo mocno . bo nic innego nie czuje od kilku lat .
jem 5 posiłków dziennie , chcę wiedzieć w ile schudnę i czy warto do tego dołączyć ocet jabłkowy . Mam do zrzucenia jeszcze 5 kg...........Proszę o radę , to bardzo ważne . Chcę czuć się lepiej , zdrowiej i piękniej . Liczę na sensowną poradę . Dzięki . ;)
mam do wydania 500 zł na dobrą wieże z basem chodzi mi o to zeby było czuć ten bas i żeby nie charczało jak dam na max głośność i czysty dzwiek płynął.
Witam jestem ciekawy jakie sa np najtrudniejsze cwiczenia na biceps klatke piersiowa barki itd kto jakie zna przy ktorych trzeba sie wiele napocic by byl efekt oczywiscie ale zeby bylo czuc ze sie cwiczylo na maxa thx za odpowiedzi pozdrawiam czesc.
