czuc

gett ripped miażdży - ale zjazd też ostry. Siła na treningu mega - zmęczenia nie czuć - ogólnie czułem sie jak na koksie.

Jak po 2 miarkach kompletnie nic nie czuć to chyba nie ma co dawać 3 czy 4 miarki. Jakby miało działać to by już działało. Ale niech się jeszcze wypowie ktoś z większym doświadczeniem w tej kwestii. Z jakiej partii masz tego craze'a?

Ja szczerze mówiąc robiłem trochę pompek (jakiś rok). Doszedłem do 70 i dałem sobie spokój. Poźniej zacząłem robić pompki na krzesełkach (ręce na krzesełkach a nogi na fotel). Super jazda. Czuć że mięśnie się naciągają maksymalnie. Robi się to dużo trudniej a satysfakcja dużo większa. Takie ćwiczenie powoduje też porządną pracę tricepsów, które [...]

Dlatego zastanawiam sie czy nie isc do lekarza z tym bo niby jak za sutkiem ocś czuć to jest gino i ja cos czuje . Chyba sie wybiore niebawem ale troche sie obawai m zeby operacji nie bylo ani nic

Tak lekarz mi kazal, kazal mi pic duzo wody zeby nie czuc glodu.A czy jest mozliwe schudnac 7kg w 2 tyg? Chcialbym powiedziec ze ja nie biegam tylko chodze na silownie 2-3 razy w tygodniu.

okulary to taki bezsensowny badziew xD Nie warto Warinera naśladować - moim zdaniem tylko przeszkadzają i niczemu nie służą... Tym bardziej ze te bardziej profesjonalne kosztują w granicach kilkuset złotych - pieniądze te mozna przeciez inaczej rozplanować Moim zdaniem w lekkoatletyce najlepsze stroje to takie które w ogole nie krępują ruchów [...]

[...] chcesz mimo wszystko ostatecznie urosnac masuj. Sam musisz wiedziec. Ewentualnie skoro to w sumie poczatki to mozesz zwiekszac mase przy jednoczesnym redukowaniu tluszczu sam stosowalem, ale trzeba juz dosc dobrze czuc dzial odzywiania nie wiem jak to sie nazywa low cos tam dieta w ktorej dostarczasz minimalnie mniej niz potrzebujesz. Poczytaj.

No to po treningu xD O 15.15 zjadłem obiadek ;) 15.50 wziąłem AAKG.. zacząłem czuć.. ale średnio.. w środę wezmę przed obiadem.. zobaczę jak będzie :D

po dobrych przysiadach, możesz czuć zakwas praktycznie na każdy mięśniu ciala 8-) Oraz lepiej ,by nie robić sobie krzywdy skonsultuj sposób wykonywania tego ćwiczenia np. w dziale Trening dla zaawansowanych lub TDP wrzucając film do oceny

bij w posladki i uda prop ma to do siebie ze czuc po nim " gdzie sie bilo" nie nazwalbym tego bolem, Zmieniony przez - mareqs w dniu 2009-10-13 00:01:27

Ok Wypiłem 3 Porcje i tak zaczałem powoli pić i "delektować się" czuć białko pszeniczne ale wchodzi dobrze. Osadu po wypiciu jest mało Fotki: W trakcje Picia : Po Wypiciu : Teraz moje zdanie jeśli ktoś nie ma pieiędzy na Koncentraty , Izolaty to może to wziąść. Smakowo Oceniam na 3 na 5. Pozdrawiam EDIT: SĄ BĄKI heheh ale dziś zjadłem [...]

Wczoraj Wypiłem na Noc jeszcze Porcje I Dzisiaj właśnie jak wstałem 200 ml Zimnego Mleka : 2 x 18 gram na 200 ml Mleka : Końcówka : Więc tak biało jest słodkie z Mlekiem czuć posmak takiej mączki, rozpuszcza sie w zimnym bardzo dobrze, smakuje 3/5. Ok żyje nic mnie nie wysyfiwło, brzuch mnie nie boli. Pozdrawiam

Ja bym do każdej ini dodał 50mg propka, zamiast primoxa, a jak już go masz to i tak bym dodał propa, a potem ze 2 3 tyg dłużej go pojechał od tego mixu na 100mg e2d, bo jeżeli w tym mixie jest tren to na bank bym nie urywał w ten sposób cyklu. Może ktoś ma inne zdanie, ale ja mam takie, że takim mixem można zacząć cykl, ale nie nim kończyć. w tym [...]

w takim razie wybiorę pewnie prolo, a jak ze smakiem tego białka? Jest smaczne? Bo jeśli czuć go bardzo mlekiem w proszku to będzie problem żebym je przełknął.

wanilia - mocno czuć słodzik, ciastka z kremem - jak kapuczino, ogólnie najlepszy z matrixów smakowo, pod względem białka najuboższy. pzdr/

zjadlem 4 smaki i zaden mi sie nie znudzil osobiscie najlepiej wchodzi mi czoko, pomarancze lubie zmieszac z wanilia albo dodac miareczke do musli rano. na ostatnim miejscu u mnie wanilia-ale po prostu smaki waniliowe odzywek slabo mi podchodza cookies cream - super, czuc po prostu kawalki czekolady...

Ja miałem podobny problem ;) .Ale kupiłem sobie WITAMINKI (takie z apteki ;) ) i jest GIT ,może masz niedobór żelaza albo witaminy C. Ja z witamin polecam SUPRADYNE Intensiva energy ( http://www.supradyn.pl/ ) polecam tabletki , jest dość droga ( ok 30zł za 30 tab ),jak weźmiesz rano to później nie powinieneś czuć zmęczenia ;)

ja te badanie z przymruzniem oka traktuje, czytałem temat dawno temu co innego wlasne odczucia - po prostu jak stosuje 15-20g po treningu i 5g przed snem ,a nastepnie przez jakis czas np. nie biore bo mi sie skonczyla czy po prostu nie kupuje bo w danym etapie jej nie chce stosowac , to CZUJE spadki regeneracji miesniowej, gorsze wysypianie sie , [...]

A mi sie wydaje ze nie ma zaleznosci co sie powinno pierwsze robić. To fakt ze w niektorych cwiczeniach lepiej mozemy sie czuc robiac tric->bic ale sa tez takie cwiczenia w ktorych najpierw lepiej wykonywac pierwszy biceps. Zreszta co jakiś czas mozecie sobie zmieniać kolejnosc. Wogole jeśli chcecie połączyć biceps i triceps to polecam [...]

Normalna głodówka, syfiaste i przetworzone jedzenie z proszku mające na celu zapchać żołądek żeby nie czuć głodu. Zero zdrowych wartości odżywczych. Czy skuteczna? Owszem, ale z jakimi konsekwencjami. Na tym forum poprzez chudnięcie rozumiemy utrate masy tłusczowej z zachowaniem jak największej masy mięśniowej, a nie strate kilogramów.