Też tak czasem mam, ja często pod piłkę się pakowałem, przez co traciłem dużo na zasięgu. Z czasem się tego od uczyłem i od razu czuć zmianę, szczególnie w ataku z drugiej linii, gdzie przez wchodzenie pod piłę, waliłem samoloty w przeciwległą ścianę. Może się wypalasz na rozgrzewce bądź jakiś opór psychiczny. Ciężko to ocenić, nie widząc jak [...]
Przede wszystkim dobre odzywianie i ruch ! :) Powiedz tak dla rodzicow, zeby zaczeli o siebie dbac a na pewno beda sie czuc bardzo dobrze, moj ojciec tez kiedys byl leniem od kiedy go zmotywowalem by zaczal chodzic na silownie biegac na biezni, rowerku itp. przebywac wiecej na podworku no i jesc lepiej czuje sie doskonale tak mi mowil :) Powiedz [...]
[...] ciężko po 8-12h i pewnie z bialkiem będzie problem może przyda się właśnie gainer np trec mass 4800 bo mam problem ze zwisajaca skóra na brzuchu bo mięśnie na nim to bardzo wyraźnie czuc ale ich nie widać pewnie po tym że schudlem 14 kg i teraz skóra wisi a chce żeby brzuch ładnie wyglądał. Zmieniony przez - Vitrouse w dniu 2013-09-05 07:05:41
[...] jesli chcesz najpierw zejsc do mostka, a potem wybic sie, przejsc do stania na rekach i bezpiecznie wyladowac, to oto moje sugestie: 1. musisz naprawde dobrze czuc sie w mostku. wyprostowane ramiona itp. najlepiej, gdybys stojac w mostku mogl dotknac palcami dloni piet. 1a. wypadaloby, zebys tez na luzie schodzil do tego mostka z [...]
[...] plecy i musialem jeszcze machnac na koniec 2 serie wioslowania bo nic nie czulem malo mi bylo a co do apetytu to nieczuje zadnego szalu normalnie i sam wlasnie niewiem czy po 6 dniach juz cos delikatnie czuc czy tylko sobie wkrecam i chyba jest to zasluga miety bo enen rozkreca sie podobno po 3 tyg , a nim tez jade ale niewiem nie znam sie
Sam wcinam C6 smak nugat, dla mnie bardzo dobre białko, w smaku czuć lekką goryczkę a to znak że jest tam leucyna jak na opakowaniu napisane jest. Zero piany, a jak się pojawi to parę sekund i nie ma.
koluja od tego typa co biora towar zazwyczaj,ale jak masz dostac clomid w sloiczku to daruj sobie tak samo jak tego antoniego mysle ze nia ma sensu... ..a co do odbloku jak sie wysrasz to musisz sie podetrzec czy nie ,mozesz sie nie podcierac ale to bedzie widaci w tym przypadku czuc.. tak obrazowo to przedstawilem
poza tym nie wiem dlaczego utozsamiane jest pojecie ketozy ze zlym samopoczuciem, nie kazdy musi bazowac na weglach by czuc sie swietnie, sa wrecz odwrotne sytuacje
Znów głupoty o Clomidzie... Oj, zanim sprowadze ludzi na dobrą drogę, to chyba sam wykorkuje... Czy cykl ma 6 czy 16tyg, potencjalny odblok robi się z podobną siłą... Zwiększanie dawki Clomidu nie wiele da. Przysadka zatyka się do pewnego momentu, a później już stoi szlaban prawie w tym samym miejscu... To, że miałeś problemy z Libido po kuracji, [...]
Ja trenuje dlatego bo lubie i dlatego zeby się czuć bezpieczniej bo dzisiaj są ch.....ie ciężkie czasy można dostać w ryło za free jak sie komuś coś nie spodoba
po trenie przedewszystkim bedziesz czul po nerach zalezy jakie dawki kolor moczu masz taki ciemny bardzo ciemny no i mocz ma speczyficzny smrod po trenie,,,na niektorych dziala tak ze po strzaler przez 1-2 dni mozesz czuc sie taki stan podgoraczkowy jezeli masz te objawy to tren dziala
Rob to, co lubisz i modyfikuj na bieżąco. Czyli np. jeśli od niskich powtórzeń że sztangą będą Cię naparzac stawy, to możesz wprowadzić zwiększyć liczbę powtórzeń albo zmienić ćwiczenie na inny wariant, np hantle, ale może być też zakres ruchu, chwyt, kąt itp periodyzowac tymi zmiennymi. Ja tam osobiscie wolę hantle, swobodę jaka dają w ustawieniu [...]
to jeśli chodzi o siłę rób to upadłego. o rzeźbe robi się ją dużą liczba serii i wiadomo liczba powt. co serię będzie się zmniejszała. na krześle polecam a na łóżku jeszcze bardzie ja tak kiedyś przed siłką robiłem i czułem klatkę :) i daj bardzo szeroko ręce to już wogóle masakra apropo rób na kościach to jak potem dasz komuś w ryj nie będzie [...]
IMO sam powinieneś czuć czy cię zablokowało czy nie...słyszałem nawet o HCG z clomem po M-Drolu ...wiec sam zdecyduj czy szamasz 10 czy 20 tab. czy nie robisz wcale odbloku...