OK. Lecim dalej. "Co" powinienem czuć przy planku klasycznym? Robiąc boczny faktycznie czuję mięśnie. Jedak przy klasycznym 2x 60sek jedynie pod koniec serii zaczynam się cały trząść.
Jeszcze nie widziałem halówek użytkowanych zgodnie z przeznaczeniem ze zdartymi podeszwami czy to w skórzanych czy syntetycznych butach. Jeśli biegasz po asfalcie to i podkowy się zedrą. Po to wynaleziono buty halowe z odpowiednią podeszwą, aby nie niszczyć nawierzchni na której grasz a dwa żeby nie skręcić kostki (przy miękkiej i wysokiej [...]
Jeszcze nie widziałem halówek użytkowanych zgodnie z przeznaczeniem ze zdartymi podeszwami czy to w skórzanych czy syntetycznych butach. Jeśli biegasz po asfalcie to i podkowy się zedrą. Po to wynaleziono buty halowe z odpowiednią podeszwą, aby nie niszczyć nawierzchni na której grasz a dwa żeby nie skręcić kostki (przy miękkiej i wysokiej [...]
Pachol, nie rozumiem czemu zachowujesz się w ten sposób. Nawet jeżeli mieszka na wsi to co z tego? Ma się czuć gorzej? Nie wiem czy wiesz, ale dużo osób mieszka poza miastem i nie każdy ma blisko siłownie. Nie rozumiem też dlaczego tak się uparles, że kolega musi koniecznie dotrzeć na siłownie. Karnet miesięczny kosztuje około 130 zł + dojazdy, to [...]
to jest pewnie jedno z badań, i znając życie badania się mogą wykluczać, no i jak to bywa mogą być też problemy z odczuciem działania produktu, to nie kofeina że czuć moc
aha już rozumiem bo wiesz miedzy węglowodanami prostymi a złożonymi czuć i sam czuję znaczącą rurznice w działaniu np. siła na treningu a z tym białkiem to byłem zaskoczony ale już kumam:-)
J/W Upewnij się tylko, iż posiłek po treningowy będzie skompilowany z produktów jakościowych jak i lekkostrawnych, tak aby nie czuć dyskomfortu w czasie zasypiania. Godzina to relatywnie krótki odstęp czasowy, aczkolwiek o tym da Ci już znać układ trawienny.
Znam jednego faceta co to używa z lenistwa nie spodziewaj się żadnego efektu wow po prostu będziesz miał testosteron trochę ponad połowę normy i możesz się czuć dziwnie w pierwszych dniach po zastrzyku.
dil chwali te wino.szykuje sie do cyklu po 6 miesiacach off.cykl bedzie sie składał z propa balkana 200mg co 2 dni,tren balkana 100mg co 2 dni oraz wino50 mg dziennie la pharmy(biał byc balkan).przy takich dawkach soku moge nie czuc czy to wałowane wino.jak sadzicie brac winko czy oddac dilowi i zamienic na proviron?
Przypal to jest nie zaspirowac krwi, a mimo to sie wbic w zyle i czuc jak zycie z ciebie wychodzi jak mi sie zdarzylo Wiec wszystko good. Ja akurat wypier.dalam, ale ja dziwny jestem Prime moze bym zostawil, ale rownowartosc piwa w pubie jakos mi nie szkoda
Istotne jest to, żeby zrobić odpowiedni odstęp między posiłkiem a treningiem, ok 2h. Tak aby nie czuć dyskomfortu w czasie ćwiczeń. Posiłek po treningu w miarę szybko a ostatni na ok 2h przed snem.
