Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tyle żeby Tobie pasowało
jedna osoba woli 6, a inna 4 wieksze
jedna osoba woli 6, a inna 4 wieksze
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
A ja przeszedlem z ŻO na zbilansowana i z przyzwyczajenia paromiesiecznego jem 3duuze posilki ale nie widze roznicy zreszta tak mi wygodnie
...
Napisał(a)
To musi być dostosowane do stylu życia nie napiszemy jedz 6 posiłków jak Ci czas nie pozwala, u mnie to np są 4 posiłki.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Total kalori jest wazniejsze niz ile razy.
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
...
Napisał(a)
Ilość posiłków to kwestia wysoce indywidualna.
Ważny jest ogół diety.
Ważny jest ogół diety.
...
Napisał(a)
Istotne jest to, żeby zrobić odpowiedni odstęp między posiłkiem a treningiem, ok 2h. Tak aby nie czuć dyskomfortu w czasie ćwiczeń. Posiłek po treningu w miarę szybko a ostatni na ok 2h przed snem.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły