[...] samo zdanie jak ty. Ja lubie cwiczyc, więc także na wakacjach staram się byc aktywny. Jeśli jest siłka w hotelu to staram się chociaż te 2-3 razy w tygodniu zrobic FBW, żeby nie czuc się jak flak :-) jak nie, to chociaż pompki wale, pływam i biegam. Czemu mam siedziec cały dzien na leżaczku z drinem, jak wiele ludzi, skoro lubie byc aktywny?
[...] to z kasa i w ogole to tez usprawiedliwianie siebie ale pisanie ja to trenuje i jestem niepokonany tez jest smieszne :) dziala to w dwie strony. najwazniejsze zeby samemu czuc sie z tym dobrze. jesli duma ci nie pozwala to zostan i walcz a jesli sie boisz to uciekaj ale nie uspierdliwiaj sie-oni mogli miec kose bo mogli rownie dobrze miec [...]
[...] po ulice to nie koniecznie taki glupi pomysl.Przeciez duzo ludzi idzie na sekcje zeby nauczyc sie obronic przed atakiem lub za atakowac w sytuacji ktora tego wymaga i czuc sie pewniej na ulicy,chociaz do tego najlpiej nas przygotuje samoobrona ale wszystko sie tak naprawde nada .Wiadomo ulica to ulica tu nie koniecznie umiejetnosci walki [...]
Chodzi mi o to ze za np. 2 lata mozesz sie znowu czuc oszukany sportami silowymi i tym co one daja (a co zabieraja). No ale skoro nie masz nic do dodania to EOT.
Ja z wiekszoscia tych slwo z reklamy sie zgadzam...co prawda nie z tym wzrostem testosteronu ale z cala reszta tak...i uwazam ze zma jest bardzo dobrym suplementem a co wazniejsze szybko czuc jego dzialania...aha i na przyszlosc nie wierz zawsze w to co pisza reklamy:))) <<<Champions are Made Not Born>>>
a brales cos wczesnie z 1,3d? tam sklad jest zawyzony,to raczej wszyscy stwierdza,normalnie 1 kaps powinna juz rozniesc normalnego wyjadacza nie mniej jest to dziwne,bo powinienes go czuc mocno
Termogeneza- bezpośrednio po zażyciu, w stanie spoczynku, krótkotrwale ale czuć coś, nie wydaję mi się że to placebo bo pod pachami pojawiły się kropelki potu na koszulce- albo to efekt stresu, tak czy inaczej coś się "działo". Podczas aktywności fizycznej zwiększona potliwość, jestem mile zaskoczony myślałem już, że nie trafiony zakup. [...]
ja jak biegam to zakładam właśnie taki pas neoprenowy i brzuszek smaruje maścią rozgrzewającą.piecze jak s****ysyn ale efkty są poprostu to czuć.polecam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze [...]
Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze [...]
Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze [...]
Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze [...]
Witam i odarzu do rzeczy mam taki problem trenyje od 5 lat silownia i worek i dobrze sie bije Stary skad Ty takie wnioski wyciagasz? Dlatego ze wszystkich w swojej klasie pobiles? Czy masz za wysoka samoocene? Co masz zrobic zeby sie przestac zle czuc? Nie uwazaj sie za niewiadomo kogo i wiedz ktos nawet trenujacy 15 lat jakies SW moze oberwac.
Wiadomo ze trena czuc inaczej niz tescia ale okres poltrwania to wyznacza estr i tyle. To jak szybko bedzie w organizmie peak level i jak szybko spadnie on do pozcji wyjsciowej to tyko i wylacznie zasluga danego estra "pwoie mkrotko niewiesz nie zansz sie gownop gadasz" a po polsku mozna ? Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-06-28 [...]
nie opitalam sie na treningu, staram sie czuc prace kazdego miesnia i zwracam uwage na technike, miska jest porzadna suple tez chodzi mi tylko o te dawki i chce znac wasze opinie. te podstawowe zasady zrozumialem juz dawno:) Dzieki za wszystkie rady
A jak mi sila spadnie :P? Bym sie zaplakal chyba. Tzn. ta reka mnie boli ale da sie cwiczyc (bo juz 2 tygodnie na niej jade), przy wiekszych ciezarach dopiero zaczynam ja czuc.