czuc

Pytałem sie mojego dila wczoraj i spytałem czy czuc zapach tego trenu przez fiolke i powiedział ze tren smierdział pare lat tamu i ze teraz trenu tak nie robią ze smierdzi. Wsumie jak miałem tren z EC to klepał dobrze a nie smierdział.

ja bym dodał na kregoslup i klate przenoszenie zagłowy :) hantla az czuc jak sie plecki same prostuja :)

Śmiejecie się z niego ale prawda jest taka, że połowa ćwiczy wlaśnie po to, żeby być w miarę potężnym i silnym, by się czuć bezpieczniej(np. ja), a druga połowa trenuje po to, by mieć łatwiej wyrwać jakąś panienkę, np. ShaXow. Tak tak, zaraz wielu pewnie napisze, że siłownia to filozofia życia itp. ale jaka jest prawda każdy wie.

2-3 tydz czuc cala moc propa. Wiec ja bym troszke jeszcze poczekal

[...] w normie. Nawet byly podejzenia ze to idzie z psychiki ale jakos czy mam wakacje czy nie cisnienie jest takie samo. Juz tyle to czasu trwa ze na sama mysl o tym zaczynam czuc mocne wqr...e i trace humor. Ostatnia nadzieja jest taka ze jest to cos w hormonach jeszcze przeczekam z pol roku i jak nic sie nie zmieni to zaczne brac leki. Mam [...]

Nie, nie zostawiam. Nigdy nie zostawiłem. Ale czuć tak jakbym zostawił kleksa na bieliźnie... :| zresztą od czasu do czasu dalej mam normalne wzdęcia i mogę je powstrzymywać.

ale nawet jesli chodzi o aakg to te pare kilo w 21 dni to sobie wybij od razu z glowy poza pompa miesni i ogolnie fajnym samopoczuciu ze jestes megawielki nic nie ma wg mnie to taka troche zabawka dla bogatych fajna , czuc ja , ale ......, no wlasnie ale

jak nandro chcesz ciągnąć 10 tygodni to daj dekę propa bym wydłużył, w 13 i 14 tygodniu będziesz jeszcze omę czuć

U lekarza byłem kilka razy już, ale u takiego z nfz... mierzył mi ciśnienie, miałem robione EKG, nic strasznego nie wykryło, szczeże mówiąć to ten lekarz nie wierzył mi, że moge się tak źle czuć i mówił, że sam sobie wymyślam tą chorobe ^^, może mam tak przemęczone te ręce i nadgarstki od uderzeń w worki i zaciskania pięści, bo dłuższy czas [...]

Przez pierwszy dzień brałem 20mg, teraz jade po 30mg w odstępie okolo 5h. Już lekko czuć pompe na treningu oraz większy apetyt. Zobaczymy co będzie dalej. A co do samej dostępności to zamówiłem na allegro i było oryginalnie zapakowane od góry i potem po odkręceniu też był papierek.

Jestem po treningu barków i kapturów. Siła troche jakby poszła, po treningu fajne napompowanie :) czuć ze działa, na bank mam podwyższone ciśnienie, czuje w głownie ze ciśnienie jest wyższe i nie moge się tak skupić, a tak to wszystko OK :)

FBW od razu odrzucam gdyż ta forma treningu jest dla mnie męcząca i nie daje mi frajdy z ćwiczenia. Zdecydowanie wolę czuć, że dojechałem konkretny, założony z góry mięsień :)

najpierw piszesz ze trening zbyt mecacy a póxniej ze lubisz czuc dojechanie ? moze miałes zbyt intensywne FBW

Jestem 4ty tydzień na mixie i boldzie z BP, mixa czuję bardzo dobrze czyli klepać musi a na bolda chyba jeszcze za wcześnie żeby coś czuć.

Dokladnie , wczoraj bylem na silowni i postanowilem zmniejszyc ciezar o wiele lepiej miesnie pracuja i czuc roznice ;) Pozdrawiam ;)

Wiecej nie zawsze znaczy lepiej. Jak ma się czuć twój organizm skoro fundujesz mu ciężki trening po długim poście, a po treningu nic nie jesz przez godzinę jeszcze. Zdrowe to nie będzie na pewno i szybko się wypalisz w ten sposób. Skoro jesteś początkujący to wszystko fajnie pójdzie nawet bez tych wszystkich nowości i wymysłów.

Trudne poczatki = licz tak 2-3 latka, nawet, zanim zaczniesz sie oklamywac, ze jestes juz u siebie i czuc w miare komfortowo (dla tubylcow bedziesz zawsze f...en foreigner i beda ci to przypominac co chwile). Choc moze troche za bardzo wybiegam w przyszlosc. Znam takich co po roku wracali z placzem do mamy, bo nie dali rady. Powodzenia. Zmieniony [...]

[...] w przywodzeniu ramienia do tulowia w takiej pozycji w jakiej znajduja sie rece w MC, oczywiscie nie jest to duza praca, ale przy wiekszych zakresach powtotrzen wyraznie ja czuc. Ikis: Ty naprawdę nie wiesz czym się rożni trening trójboisty, a Strongmena, oraz pod jakim kątem mięśnie trzeba rozwijać, żeby móc wyciskać na barki ponad 200 kg, [...]

a co myślisz o łapach w superseriach? wcześniej tak robiłem i strasznie dobrze było czuć jak wchodzi biceps i triceps ogólnie moim celem jest dobicie do 90 kg później wjazd na crossfit. Co to jest ten push/pull legs?

Wiesz ViRuS, to może po kolei: po pierwsze - nie jestem Twoim kumplem więc to, że Twoi kumple biorą mało mnie obchodzi po drugie - kulturystyka to moje hobby, pasja, konik a nie zawód. mój zawód jest zupełnie inny, pozwala mi zarabiać pieniądze, jeździć na wakacje, kupować różne rzeczy, cieszyć się życiem i mam to zamiar robić jak najdłużej. [...]