Czuc, że po nim rośnie Ciekawe tylko, co rośnie A vanilia czemu niedobra? za słodka? czy może za mało słodka? Może ktoś z doradzających konsumował MX Pro vanilia, Scitec 100% Whey vanilia, lub Dymatize Elite Whey vanilia, to by się porównało... Bo to odżywki, które miałem. Kupiłem Kaizen ULtra Mass czeko - właśnie piłem pół na pół woda/mleko [...]
[...] 10*21, 8*23, 8*25, 8*25 podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojąc 3 serie po 8 ruchów 40 kg unoszenie ze sztangielkami bokiem stojąc: 12*11, 12*11, 10*13, 10*13 Elegancko czuc mięśnie. W ogóle obserwując sylwetkę stwierdzam, że największy progres na cyklu notuję właśnie w barkach (głownie chodzi o masę, ae iła tez znacząco wzrasta, choc [...]
miałem 2 próbki wypie***** z butów, taka moc, pompa masakra. Brałem jacka 1,3d czuć różnice hyper pump mocniejszy. Nie wiem co tam jest wpakowane. jednak nie kupie bo mam po nim ogromny zjazd, wrecz masakryczny.
z tym 2-3h chodziło mi ogólny trening, nie brzuszków. Tak, robiłem bez przerwy. Już wcześniej robiłem brzuszki... Hauteclair - jeśli Cię zdenerwowałem to sorry, ale jestem zielony (jak sam zauważyłeś) i nie potrafię sobie sam dobrać treningu, a robiąc ćwiczenia chcę czuć się bezpieczny i nie mieć co chwilę wątpliwości, stad tyle pytań. Przecież [...]
[...] ma 3,4g bialka 15ww i 0.4 tluszczu za 1.99zl 0.33l jakis polski i bardzo dobry lepszy od jogobelli ). Jak to wrzuce do miksera i wleje w butelke to wychodzi DOBRE. Ovopola czuc ale na prawde minimalnie. A tak na marginesie to samego ovopola z mlekiem 0.0% pilem i dla mnie nie jest niewypijalne. Spokojnie da sie pic . " Kazda szparka się [...]
wiesz… to serio nie jest argument żeby trzymać całe życie niską wagę lub zbijać ją w dół na siłę ;-) Możesz tego nie czuć, nie zdawać sobie sprawy ale organizm potrzebuje mieć odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej żeby funkcjonować w dobrym zdrowiu przez wiele lat. czekamy na ankietę, zdjęcia oraz zrzuty z diety
wlasnie wrocilem z silowni. nowy trening zajal mi rowno 60 min (to chyba starczy?). powoli zaczynam czuc trudy treningowe ogolnie zostalem obsmiany przez "znawcow" ze cwicze tak krotko i mam tak malo cwiczen na triceps. generalnie nic nie osiagne przez to (wedlug nich). a dieta to po co mi ? lepiej od razu suple chcialem sie upewnic czy [...]
zalezy co masz na mysli zrobic na jednej ampulce w tyg, ja wlasnie takie cos teraz koncze nie ma zadnej rewelacji ale napewno czuc wieksza moc. ja bilem to do redukcji antykatabolicznie bo ostatnio bardzo sie zaniedbalem wiec jak na redukcje w sam raz
hmm, moze robisz ze zbyt duzym ciezarem i paradoksalnie wtedy latwo w plecach nie czuc bo poprostu latwo jest sie poniesc i sobie dopamagc np bicem, ja w kazdym raze tak mialem przy zbyt duzych ciezarach, chociaz trudno mi jest to odniesc przy podciaganiu bo tam nie za bardzo jak spieprzyc techniki no chyba ze sie zaczynasz bujac...
Twoje samopoczucie powinno wynikać utrzymania prolaktyny i estrogenu na odpowiednim poziomie, to wcale nie jest tak przecież, że wbijając nandrolon jesteś zobligowany do tego, żeby czuć się źle :-). Ja bym jednak dał oral od początku, coś tam Cię będzie kręcić od startu samego. Zresztą dawki takie niewspolmierne, testo prawie gram, a mety 30mg. [...]
[...] 80 kg. Od miesiaca cwiczenia + dieta , schudłam 7 kilo Tyle ze cel mam juz wyznaczony i do 1 kwietnia postanowilam , ze zrzuce wagę i bede wazyc 55 kg i WKONCU dobrze czuc sie w swoim ciele. Diete moim zdaniem mam nie zaciekawą , podobnie jak kolega wyzej , tyle że rano na sniadanie jem 2 bułeczki fitness ciemne , z pomidorkiem , badz [...]
[...] i Tamoxifen (dzisiaj na wieczor bedzie 6 dawka) - od 3 dni sie mega dobrze czuje + dzisiejszej nocy penis to mi stal caly czas, az sie budzilem przez to :) To mam sie zle czuc? Chyba lepiej ze sie dobrze czuje.... Chodzi mi czy jak sa objawy powrotu mega libido, duzo spermy, ochote na sex itp to znaczy ze chyba przysadka sie odblokowuje tak? [...]
to że ty nie czules, nie znaczy ze ktos inny nie poczuje. u mnie wyglada to roznie, czasem kretka dlugo mi sie wkreca, za to moge ciagnac cykl i z 8 tygodni, a czasem w chodzi szybko i szybko przestaje czuc dzialanie. wiele zalezy od dawek.
No nieeźle. Co do moich pompek to lepiej nie mówić bo i tak są oszukiwane Ale na treningach walimy po 300. Okruuutne to jest. Podciągnąć się to nawet raz nie umiem No ale rekompensatą są brzuszki bo na treningach robimy po 800 nawet a sama w domu (za czasów kiedy jeszcze się za siebie brałam) to po co najmniej 500. Of kors na początku robiłam [...]
Widze, ze czesc z nas miala ten sam problem co Mateo. 3 lata temu mialem identyncznie, zmienilem otoczenie, szkole zapisalem sie na kicka i roznice czuc. Na ulicy nikt mnie nie zaczepia, Ci co mna pomiatali sami dzis mi podaja reke, a nawet ostatnio przebywajac na wakacjach w tatrach pogonilem dwoch typkow Pewnosc i wiara w siebie to klucz do [...]