czuc

Ale ból już daawno minął, czyli moge mieć zerwany mięsień i tego nie czuć?

Jak można zerwać mięsień i tego nie czuć...

Napisałem Ci swoje uwagi, a czy je zastosujesz to już Twój wybór. Jeśli czujesz łokcie to popraw technike albo idź do specjalisty. Na sztandze nie masz prawa bardziej czuc klatki, gdyż hantle mają większy zakres ruchu i mocniej aktywują piersiowe (jest to poparte badaniami). Ale tu chyba nie o to chodzi, byśmy sie przekomarzali ;-)

jasne, tylko pamietaj ze brzuch robi sie z duza intensywnoscia. zrob po 3-4 serje na dol i na gore, po 20-30 pow. 15-20sec przerwy pomiedzy serjami, faza skurczu napinaj miesnie mocno. po dobrze wykonanej serji powinines czuc palenie w miesniach

[...] ma inne priorytety, ja chce budzic wrazenie raczej innymi rzeczami...dla mnie natomiast priorytetem jest aby podobac sie samemu sobie,ew(laska)wygladac zdrowo i tak tez sie czuc edit-ziki *******lam do afryki jak tak bede wygladal a tak w ogole to od konca stycznia mam deca dicka za 5 dni koncze kolejne PCT 1-10 nolva 40mg 11-20 nolva 20mg 1-12 [...]

Słuchajcie przez ostatnie 3 lata przeszedłem 2 ataki arytmii w tym raz masowano mnie elektrodami zeby przywrócić prawidłowy rytm serca,miedzyczasie nerw l5 wyskoczył mi i zaszedł na nerw l2 w rezultacie czego przez 3 dni nie mogłem chodzić a wy mi tu o jakimś kolanku piszecie hahahhaah:):) (przez 3 lata brak siłownii, 20kg w tył - no na dups*u juz [...]

Słuchajcie przez ostatnie 3 lata przeszedłem 2 ataki arytmii w tym raz masowano mnie elektrodami zeby przywrócić prawidłowy rytm serca,miedzyczasie nerw l5 wyskoczył mi i zaszedł na nerw l2 w rezultacie czego przez 3 dni nie mogłem chodzić a wy mi tu o jakimś kolanku piszecie hahahhaah:):) (przez 3 lata brak siłownii, 20kg w tył - no na dups*u juz [...]

Cześć! Sluchaj, po pierwsze nie moge się dostać na tę stronkę, którą mi poleciłeś, nie wiem co jest tego przyczyną. Spróbuje jeszcze za jakieś parę minut. Masz rację, przypadek jest nie za ciekawy, ale może wspólnymi siłami jakoś mu pomożemy. Chodzi głownie o to, że on chce po prostu dobrze wyglądać i dobrze sie ze sobą czuć. Najbardziej zależy mu [...]

Zupełnie normalne jest, że młody chłopak chce wyglądać i czuć się atrakcyjnie. Tym bardziej, jeśli już miał z tym problem. Jeśli będziesz mu mówić, żeby nie ćwiczył i nie interesował się dietą, to raczej nie posłucha. Imo lepiej nakierować go na właściwą dietę i sposób trenowania. Jego zachowanie już jest na tyle chorobliwe, że być może tylko [...]

1. 3.Revange-chain reaction 2-smak: rozrobilem w 300ml wody - dziwny smak, ale przyjemny calkiem 3-pompa: zero pompy 4-pobudzenie: zero pobudzenia 5-ogólne odczucia: Nie chce sie spac to na pewno. Miesnie slabo czuc, pompy nie ma, potliwosc mala, nie ma powera. UWAGA W saszetce macie 10g. Absolutnie nie pic takiej ilosci !!! Ja wypilem 13g, moja [...]

[...] 2.5/5 - coś na czym mi najbardziej zależy. Ogólnie od samego rana byłem napalony na trening, po meso nie zauważyłem żeby słupki pobudzenia poszły w górę. 5 - Ogólne odczucia 3.5/5 - trening wszedł dość udany ale tak jak pisałem od samego rana już się nakręcałem. Po robocie zazwyczaj mam takie senne ziewane treningi.Dziś tego nie było także [...]

[...] do buzi i popiłem, czuć było jabłko, kwaskowate Pompa: raczej taka jak zawsze, chociaż jak założyłem kurtkę to mało miejsca było w rękawach :) Pobudzenie: bardziej skupienie niż pobudzenie, lekkie uczucie niepokoju, ale nie przeszkadzało w treningu Ogólne: odbijało mi się jakoś dziwnie, do tego z nosa trochę leciało, delikatne drgawki rąk

Podejrzewam że uważasz brzuszki za ćwiczenie spalające tłuszcz, jednak takim nie jest. Jeśli chcesz zrzucic wagę dobrze wyglądac i dobrze sie czuc powinnas ułożyc sobie diete wczesniej juz napisali Ci jakie produkty powinny sie w niej znajdować. Nie wiem gdzie mieszkasz ale nie sądzę żeby nie było takich produktów jak jajka , ryż, mięso itd. [...]

bo w omce masz propa i działa praktycznie od razu,już powinieneś zacząć czuć działanie cypio dla pewności zrób badanie na poziom testo i będziesz wiedział co jest

Jeśli chodzi o markę hop-sport, to mogę śmiało ją Tobie polecić. Sam rower HS2010 również, bo w swoim sklepie mam w ofercie kilka modeli rowerków marki hop-sport w tym też HS2010 i wiem jak są wykonane. Dodatkowo firma daje na nie 2 lata gwarancji - także zawsze masz jakieś zabezpieczenia w przypadku uszkodzenia. Najważniejszym czynnikiem jakim [...]

Wiesz, to jest z grubsza. Wiadomo że w ciągu dnia dochodzi jeszcze trochę np.owoców. Powiem że ze dwa lata temu przez siedziałem na takiej a'la diecie i z ponad 110kg spadłem na 101/102 i waga raczej się zatrzymała bo obecnie oscyluje 103-104kg. Nie jestem specjalistą w tej dziedzinie, ale w/w dawka kalorii itd wystarcza mi by nie czuć się głodnym [...]

Bardzo dobre, wogole nie czuc kalafiou, zapiekanka jak talala :-)

[...] 1/2. Zaczalem brac wczoraj i zaraz po zjedzeniu odczuwam cos jak swedzenie, mrowienie, glownie na twarzy i rekach ale nie tylko, co nie jest zbyt przyjemne. Smak jest troche za kwaśny ale przynajmniej nie czuc jakoś fest posmaku chemii. Za chwile wstawie fotki i plan treningowy. Jak mozecie to napiszcie mi co dokladnie zmienic w diecie. Pozdro.

KasaChorych, dlaczego podziekuje po 6 tyg? 10 tyg na propie mozna bez problemu jechac, sam tak jechalem i bylo czuc ciagle chyba, ze chodzi Ci o injekcje ale jesli ktos chce to da rade Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-14 23:46:52

Kilka lat temu miałem podobnie. Też po siłowaniu na rękę. Bolało w podobnym miejscu. Najbardziej problem dokuczał mi w nocy ponieważ ból najbardziej uaktywniał się jak mięśnie nie były rozgrzane. Przez kilka dni po prostu prawie nie mogłem spać. Próbowałem zimne i ciepłe okłady, łykałem kilka aspiryn żeby jakoś zasnąć i nie czuć nie jakiegoś [...]