[...] FEROX 2 - smak 5/5 bardzo smaczne 3 - pompa 5/5 nic dodac nic ujac 4 - pobudzenie 5/5 konkretnie, na pograniczu niepokoju wręcz (sporo tej kofeiny czuć :)). 5 - ogólne odczucia 5/5 same piątki, aczkolwiek nie kupiłbym, gdyż pobudznie ciut za mocne jak dla mnie, może zbyt dużo kofeiny, nie wiem. Przypomniał mi się preworkout z 9 testu - Mr [...]
A jest mozliwosc fizyczna bycia caly czas w ketozie bez ladowan? Powiedzmy wegle na poziomie 30 g na dzien. Mowa naturalnie o osobach cwiczacych kulturystyke. Pomijam czy byloby to latwe czy trudne - mozna na czyms takim robic postepy i swietnie sie czuc? Bo nie cwiczac mozna byc caly czas na tluszczach ale silownia = ubytki glikogenu itp
ale to ty powinnas czuc co ci odpowiada od strony zywienia. 'Wiecej bialka" to moze byc tez 110g dziennie. Nikt ci nie zagwarantuje bezpieczenistwa wiekszej ilosci bialka niz 2g na kilo, na to nie ma jeszcze wielu badan. Estrogeny regulowac najlepiej dieta i LC nie zawsze sie sprawdza zauwazylam ze wiele kobiet wcale dobrze na tej diecie nie [...]
[...] sie tylko gdy zjem porzadny obiad typu devolai+ziemniaki z maselkiem+ porzadna ilosc surowki+ ciacho na deser, po takim obiedzie moge nie jesc przez nast 3 godziny i nie czuc glodu...do tego jak pisalam, pochlanialam wczesniej stosy chipsow, slodyczy i ciast dziennie 1500kcal pochodzilo wlasnie z takiego jedzenia, oprocz tego sniadanie i [...]
A może rób sobie sałatki z tuny i dopraw tak, żeby mało było czuć rybę Ja dodaję najczęściej pomidory (z lenistwa), ale dobszzz wchodzi sałatka: tuna + jabłko + cebulka (kiedyś dodawałam łychę majonezu, teraz nie tykam). Też płatki owsiane mi słabo wchodziły, wiec zamieniłam na omlety, które ciągle udoskonalam. Najlepsze są z twarogiem i [...]
Witam żywą duszę na tym bezludziu %-) yosis - zakwas został wykorzystany, chleb był przepyszny a cała rodzina go jadła i wszyscy żyją - wnioskuję, było OK ;-) Pachniał lekko kwaskowato przez pierwsze 3 dni, ale potem się tak rozpędził, że czuć go było jak się do domu wchodziło, stąd moje zamartwianie się. Następnym razem będę szukać "owocowej [...]
Super w Buffo (u Kuronia) jest naprawde fantastycznie (prowadza ta knajpe razem ze Stoklosa), czuc atmosfere teatru. 'jest tam dosc duza przestrzen, nie czuc dymu papierosowego, nie jest ona natomiast zrobiona na stara, przytulna restauracyjke, raczej w nowszym stylu. Jedzenie pycha i wina znakomite. kelnerzy nigdzie sie nie spiesza, raczej [...]
Cunnilingus - minetka Cunnilingus (inaczej zwana minetką), jest to metoda seksu oralnego polegająca na pieszczeniu narządów płciowych partnerki, a zwłaszcza jej łechtaczki, za pomocą ust, a przede wszystkim za pomocą języka. Metoda ta jest znana od wieków, lecz nie w każdym zakątku świata cieszy się ona pozytywnymi opiniami. Przykładowo w dawnej [...]
dzisiaj sprobowalem 1 raz smaku waniliowego. mam mieszane uczucia. niby smak polepszyli-nie czuć już takiej chemii ale wanilia to tez duzo powiedziane;) gródki nie zostaja jak w poprzedniej(nieco lepsza rozpuszczalność) ale pieni sie jeszcze gorzej niż w starej wersji. nie wiem po jakim czasie zeszla piana bo mialem shaker w plecaku i prowadzilem [...]
Tak myślałem, ale nie chciałem strzelać. Przed chwilą łyknąłem następujący zestaw: ...a zaraz po nim pierwszą porcję NOZ Supercharged. Podobnie, jak w przypadku XP, nieźle się nagrzebałem, zanim znalazłem miarkę. Była na samym dnie. Porcja na wadze. Lekko przesypałem. Miało być 19g. Rozpuszczona i gotowa do spożycia. Rozpuszczalność 100%. Smak [...]
jak tam po treningach na noz-ie i xp ?? czuc boską siłe ?? hehe ja tez od tego tygodnia biore xp i cp :D zaówazyłes ze jak zrobisz jakis hardkor na treningu i odpoczniesz przez dłuzsza chwile bo np . zagadalres sie z kumplem to czujesz sie jak bys wogule nie zaczal treningu ?? ja bez beki tak mam wogule sie nie mecze i nierobie dluzszych przerw [...]
Co tu dużo gadać... przestałem się łudzić, że podziała. Zrobiłem 30-minutową trasę na rowerku, ale pobudzenia jak nie było, tak nadal nie ma. Bardzo dziwne. Naprawdę liczyłem, że choć trochę poczuję, jak działa Stimulant X, ale... no cóż, jest tak jak myślałem, czyli normalnie, hrhr. Szczerze, przestaje mi się to podobać, bo chciałbym czuć coś [...]
Planowałem dziś rekordowy dzień, ale trochę nie wyszło. Może zlekceważyłem wroga, może po prostu ciężar przerósł moje możliwości. Zobaczcie, z czym dzisiaj walczyłem i gdzie poległem. Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 5x54kg, 5x63kg, 5x72kg, 2x81kg, 1x90kg - REKORD(5x87kg na ost.) - spieprzyłem sprawę 2. [...]
Eh. Na nie jednym forum pisałem, i to o różnych tematykach, od kompów, poprzez fotografikę, po sporty, i muszę powiedzieć, że takie sytuacje niestety się zdarzają. Połowa pytających dlaczego, jest albo za krótko na forum, albo jest po prostu za mało aktywna i olatana, by zrozumieć. W tym ja, bo jakby nie patrzeć, gdyby nie nakreślenie sprawy przez [...]