czuc

Dzień Treningowy (Piątek) 21.11.08 Plecy: 1.MC 60kgx5 65kgx5 72kgx5 79kgx5 85kgx5 (Było dobrze,ale ciężary jeszcze malutkie) 2.Podciąganie na drążku nadchwyt 1/10* 2/10* 3/8* 3/7* (Niestety w tym ćwiczeniu zawsze czułem się słabo i chyba tak zostanie niestety) 3.Wiosłowanie sztangą 24kgx12 28kgx10 32kgx10 (Moc była zmiejszyłem ciężar i starał [...]

Jeśli chcesz uzyskać trwały efekt to musisz nauczyć się cierpliwości inaczej nic z tego nie będzie, możesz dostać najlepsze wytyczne i to zaprzepaścić bo jednak to co z tym zrobisz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie ;-) Uwierz większość z nas nie przepada za publikowaniem zdjęć, ale to też jest konieczne do prawidłowej oceny Twojego przypadku, i [...]

Ja mam za sobą drugi trening i jedno trzeba przyznać, czuć mięśnie.

oj warto, czuć efekty, jeszcze trochę i dodam zdjęcia...

[...] bliski skonczenia ich(Nelson, Carwin). Wykorzystuje atletyzm, boks, i timing taki ma styl a nie inny, to znaczy ze jego szereg zwyciestw sie nie liczy czy jak? Albo ma czuc sie gorszy od zawodnikow kontrolujacych przebieg walki na pelnym dystansie? Nokaut na Cainie to zaden przypadek to wynik stylu brazola tak samo jak zwyciestwo Andersona [...]

Mój ulubiony i wypróbowany 4dniowy trening to: 1. dzień: klatka + łydki + brzuch 2. dzień: przysiady + najszerszy grzbietu 3. dzień: barki + martwy ciąg + brzuch 4. dzień: biceps + triceps (superserie) + brzuch Między 2. i 3. dniem przerwa zalecana. Pozostałe dni wolne według uznania. Dodam że to układ zdecydowanie nie dla początkujących i nawet [...]

[...] linkami wyciagu stojac : 4serie, 10p, 12kg Mala pompeczka byla, ale bez szalenstw. Nie mam pojecia czemu mnie to tak slabo kopie, zec moge, ze bardzo slabo. Cwiczenia zaczne czuc dopiero jutro wieczorem, wiec za duzo nie powiem wam teraz. Jezeli tak pojdzie dalej, to nie zwieksze obciazen a dodam po jednej serii do podstawowych cwiczen, wtedy [...]

[...] i poczulem naplyw mocy! unoszenie sztangielek bokiem w gore stojac: 3serie, 10p, 9kg wyciskanie sztangielek w siadzie : 4serie, 12/10/8=8p, 11kg/14kg/20kg, ladnie tu bylo czuc maszyna na tyl barkow : 3serie, 10p, 3d, zapomnialem o tym wczoraj, maszyna jednak lepiej daje niz linki podciaganie sztangi lamanej wzdluz tulowia : 3serie, 10p, 20kg [...]

[...] np;gdy nie mam teraz czas zjeść a jestem głodny,wtedy są nagłe tego ataki po czym szybko musze coś wsnąć,problemy ze snam,zwiekszenie apetytu Co do treningów:zaczynam czuc bardzo mocna pompe bez wzgled co robie nawet przy pierwszym ćwiczniu zaczynam wymiękać lub gdy zaczynam robic sama rozgrzewke Weekend był wolny Wyniki siłowe:jutro [...]

Tylko że jak sobie przypomnimy półfinał z nimi przed dwóch lat (przegraliśmy w mocno niesportowych okolicznościach) to można się czuć zdrajcą narodowym8-)

oj na pewno duzo lepsza opcja niz sam twarog i przy tym do wypicia litr wody... co chwile pobudka w nocy;p sprobouje jutro na pewno:) a tak w ogole to nie czuc tego proszu skoro wczesniej nie mieszany w niczym?;> dobra konsystencja?

1.Nazwa ANABOLIC WARFARE-STIM LORD 2.Rozpuszczalność 4/5 cos tam zostało 3.smak 3/5 ok, nic specjalnego 4..Pompa 2/5 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia - lekkie pobudzenie, ale nie czułem jakiegoś specjalnego kopa czy pompy na treningu, głównie joszke czuć. Na mnie nie podziałał specjalnie, nie kupiłbym. Popuri pisał, że nie blokuje apetytu - u [...]

[...] dla mnie idealnie, bez mocnej ćpalni, nie biegałem jak postrzelony po całej siłowni. Takie niby delikatne ale nie chciało się kończyć treningu. Koncentrancja na najwyższym poziomie, mega zoom 6.Ogólne odczucia 4.5/5- bardzo fajne pw, które może nie wyrywa z butów ale dobrze pobudza i daje świetną koncentrację. Malutki minus za słabszą pompę

[...] 3,5-4/5 - mnie praktycznie nic nie pompuje, tu delikatnie, ale jednak 5.Pobudzenie 4/5 - właściwie miałem iść spać, wrzuciłem porcję, zrobiłem 30 min cardio i polazlem na trening, czuć, ze siedzi tam dmaa/dmha, ale nie w takiej dawce jak na opakowaniu. 6.Ogólne odczucia - na plus, jutro wrzucę wersję halloween, rozważył bym kupno puszki.

1.Nazwa A-WXN SKULL BURNER smak tropical 2.rozpuszczalność 5/5 3.smak 4/5 dla smaku bym nie pił, ale też niczym nie odrzucało 4.Pobudzenie 3.5/5 5.Skupienie 4/5 6.ogólne odczucia - czuć było, że działa, cardio zrobione z przyjemnością. Na apetyt nie wpłynął.

[...] 5/5 3.smak: daje chemią, ale do wypicia 3/5 4.Pompa: nawet nieźle pompuje 4,5/5 5.Pobudzenie: deklarowana ilość dmaa i dmha można włożyć między bajki, ale czuć działanie 4/5 6.Ogólne odczucia 4/5, skład na opakowaniu ma niewiele wspólnego z zawartością, ale nie mogę narzekać na działanie Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2020-12-04 15:53:11

[...] soczek 4..Pompa 5/5 Pompa spora, mimo braku boosterów azotu w składzie 5..Pobudzenie 5/5 Świetny pobudzenie oraz skupienie, Nie było zjazdu i trening na 200 % 6..Ogólne odczucia 5/5 Skulll burner wysoko podniósł poprzeczkę, bo nie jest typowym muzgoj**em, lecz naprawdę czuć było nieco inaczej działanie niż większość tego typu stymulantów. [...]

[...] na naszych polskich, bez podkręconego składu ;) Poniżej moje pierwsze wrażenia: 1.INSANE LABZ-PSYCHOTIC 2.Rozpuszczalność 5 3.Smak 5 4.Pompa 3 5.Pobudzenie 3 6.Ogólne odczucia: Spodziewałem się mocniejszego kopa, dobre skupienie na treningu, aczkolwiek pobudzenie i pompa mogłaby być lepsza. Pre workout spoko, ale to nadal nie to czego [...]

1.Nazwa crack orange 2.Rozpuszczalność 4/5 3.smak 5/5 zaj**isty 4..Pompa 2/5 nic nie czuc 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia 3/5 spodziewalem sie poteznej pomby i duzego pobudzenia bo oczekiwania byly duZe, zelaszcza ze w poprezdnim tescie bardzo dobrze go wspominam, byla niesamowita pompa i pobudzenie a tym razem naprawde nie czulem tam [...]

WXNLABS-SKULL BURNER 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 4/5 4.Pompa 3,5/5 5. Pobudzenie 4/5 Dosc spoko PW. Mocno czuc yohe przynajmniej ja tak tam. Zimno goraco na przemian nie przepadam za tym stanem a tak dosc pozytywna energia. Dla mnie 4/5 chociaz wybral bym cos innego dla siebie ze wzgledu na wyzej wymieniony skladnik. DARK LABS-CRACK smak orange [...]