czuc

[...] to - zalezy kto co lubi, bikiniara wypila 20g/150ml mleka na test i ocenia troszke slabiej niz ja bo ona woli mega slodkie i geste %-) Mi podeszlo bardzo dobrze. Pilem tez dzis carbo z AllNutrition bo dostalem tez saszetke na test - smak pomaranczowy. Lekko czuc smak, nie intensywny. Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-27 23:26:24

[...] ich trenowania bedzie 3tyg przerwy %-) ale musialem odpuscic, te treningi dolnych partii ciala robie mega niszczace - od sierpnia bez przerwy jechalem na maxa, troche jednak czuc przemeczenie juz, tak jak mowie ten tydz ogolnie odpoczywam wiec treningi leciutkie takie zeby poprawic krazenie %-) poza tym w piatek ok 01:30 w nocy wyjazd do Pragi !! [...]

[...] innego posilku jaki zezre, dzis nogi takze spale wszystkie kcal %-) bojka89 - u mnie jak zjem 3000kcal na raz to nastepny posilek po 6h %-) no i wlasnie zjadlem o 10 ;-) czuc ze organizmowi ciezko, ale szczerze powiem - obojetnie z czego by bylo te np. 7000kcal na dzien to by bylo organizmowi dosc ciezko... Karp - wrzucalem kiedys te no yyyy [...]

[...] izolatow z AllNutrition powala - zadne inne bialko nie rozpuszczalo sie tak dobrze ! Zero piany, zero grudek. Polecam ! BCAA aktualnie pije pomaranczowe - lekki, delikatny smak pomarancza czuc. Mi podeszlo bardzo bo jest leciutko slodkie ;-) Wielkie podziekowania dla AllNutrition! Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-20 18:59:54

[...] uzywam :-D Robie na niej 'klasyczne siady' -wchodzi jak fronty, robilem tez te cwiczenia wg Platza - to z oderwanymi biodrami jest okrutnie ciezkie, ale palenia w udach nie czuc, za to cale sie trzesa podczas wykonywania cw ;-) Dragkerlsy kiedys robilem - biceps przy tym doslownie plonie, ale czy to cwiczenie na szczyty? trzeba zbadac temat, bo [...]

O, już czuć z Twoich wpisów, że samopoczucie lepsze, to mi się podoba!:-) Pamięć mięśniowa lubi działać ze zdwojoną siłą, poza tym głód ostrych treningów da dodatkowego kopa- wszystko przed Tobą:-) A właśnie, Tom Platz założył fajną stronkę, nie wiem czy tu mogę podać jej nazwę, w każdym razie wiele ciekawostek, bezpośredni kontakt z nim, [...]

Ja juz dostalem, 5kg, psia krew nie wiem jak to zjem, obrzydliwe bialko buhahaha, bedzie trzeba ostro z czyms mieszkac, w sumie juz mieszalem i dalej czuc ta serwatke :D Smak jeszcze obrzydliwy zniose, ale podejrzewam jakies problemy zaladkowe :)

[...] ktoremu chlapie shaker. Robisz podstawowy blad: - najpierw daje sie mleko - pozniej odzywke - po pierwszym delikatnym wstrzasnieciu otwierasz "dziubek" i mieszasz dalej, zreszta gdy shaker chce buchnac to czuc w dloni jak go rozpiera shakery "wybuchaja" najczesciej jak jest cieply plyn (ma to duze znaczenie) Pozdrawiam GÓRAL

2) /SFD/Images/2015/12/31/3b289cab1191466f8e82ab5c141b158d.png 1) Dane Nick: Jajek125 Wiek: 24 Staż:~2 Wzrost: 186 Waga ciała: 85 Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka):85 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39,5 Przedramię lewe/prawe:32 Udo (góra)lewe/prawe:64 Udo (środek)lewe/prawe:57 2) Spis suplementacji Witaminy (Olimp) BCAA [...]

Ja mam te ketony. Mocno grzeją. Ale faktycznie jak nie ma węgli mocniej czuć grzanie. Zaraz szału dostanę z bólu tego palucha. Kostka jako tako choć purpurowa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-05-19 22:06:37

Ja brałem wcześniej ok. 6g przed treningiem i 6g po. Wczoraj się poj**ałem i wziąłem... 15g. Trening poszedł zaj**iście, ale potem zacząłem się dziwnie czuć. Ale już przeszło na szczęście. Źle się trenuje z nogą w ortezie%-) A właśnie. Dziś rano byłem na badaniach jeszcze to walnąłem sobie badanie teścia. Zobaczymy co tam wyjdzie. Szkoda, że nie [...]

[...] namiary na jakies dobre i w miare tanie bialko :-) obecnie mam olimpa system protein 80 banan i scitec whey protein profesional (czerwony) miod wanilia / olimp mocno chemia czuc a wanilia bardzo mi smakuje zastanawiam sie and kupnem calego 5cio kilowego wiadra sciteca :-D coby na dluzej starczylo, macie jeszcze jakichs swoich faworytow jesli [...]

/SFD/Images/2015/12/31/fcaf535bcdbf48049172597f4a44c042.png Środa - 13.06.2012 – DT /SFD/Images/2015/12/31/bfa7d657a16045c4a034e3d438d9abda.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52644417dba34a7baf206d9a31bba9f7.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cf2c8e26e2b4a21b1892e7d2ddccca1.jpg myślę, że chyba w miarę dobry skład? [...]

[...] nie cała puchę wiec zjem, myśle że znowu jakieś wielkie guffno to nie jest wydawało mi się że solaros to szamałes ale jednak sie myliłem, opinie nawet dobre ma wczoraj poszło pierszy raz, dałem porcje przed trening do japy i zapiłem woda to nawet było czuc smak cytrynowy, ale nie tak bardzo kwaskowaty jak bcaa sfd a w bcaa chyba nie bedzie ph

jak nie zapomne to zmierze jutro;-) bo teraz naprawde nie wiem, po spodniach czuc ze zeszło. a w sumie jeszcz enie całe 2tyg to bedzie podsumowanie;-)

[...] w dół obciete i organizm musi się przyzwyczaic. A upał straszny dalej. Na klatę zrobiłęm na poczatku dwie serie pompek na takie zmeczenie i potem małym cięzarem a i klata tak fajnie spompowana i fajnie było czuc. ~~~~~~~~~~~~ Remik wczoraj pytał o pas to dzis rano przed aero zmiezyłem na szybkosci i na pempku jest jakies 86cm. Waga 90kg.

/SFD/Images/2015/12/31/57c1a160ff41404a9461adb6da5ad7a1.png Poniedziałek - 25.06.2012 / DT /SFD/Images/2015/12/31/3c58f7fe4c034a2a877ee16262c021ed.png ** BCAA 13g ** Kofeina 200mg ** Ca + Mg TRENING I po treningowy ryż owoce (got. jabłka, maliny, banan, borówki) kura whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1f7017f2d634c25bf3d36100052524a.jpg II ryż owoce [...]

- MC - poszło elegancko tylko... coś mi chrupło przy drugim powtórzeniu, zrobiłem trzecie... czułem moc na 4 ale niestety zrezygnowałem. kuje mnie nadal. pod pośladkiem. jeden ze zginaczy kolana... ;/ przy 144 było czuć zayebiście ale zrobiłem. ostatnia seria już mniej. jak się rozciągałem po siłce to czułem niestety. bolało przy rozciąganiu ;/ [...]

[...] trening szybki i przyjemny jesli mozna tak powiedziec, ostatnie cwiczenie bylo nowoscia ale okazalo sie bardzo ciekawe, fajnie czuc gore plecow jak i tyl barkow, pewnie zle wykonywane przeze mnie ale z czasem moze opanuje technike / za wioslem hantla nigdy nie przepadalem ale musze przyznac ze fajnie [...]

[...] 64cm >63cm (-1cm) Udo (góra)lewe: 67cm > 66cm (-1cm) Udo (góra)prawe: 68cm > 66cm (-1cm) 2) Opinie + ocena działania produktów: BIAŁKO OLIMP SP80 w smaku czuc troche chemie ale ogolnie smaczne, dobrze sie rozpuczsza, smaczne zarowno z mlekiem jak i woda Ocena: 8/10 BCAA Explode Olimp miałem cytryne i ananas, ananas o niebo [...]