[...] szczerze że na mnie hellfire działa, tzn pocę się bardziej podczas treningu i większą pompę mam teraz wziąłem rano i czuję różnice, krew szybciej krąży i rzeczywiście to czuć, samopoczucie jest lepsze, natomiast myślę że można jeszcze trochę to podbić yoszką . Zobaczymy jak będzie dam znać Zmieniony przez - MlodyKokso w dniu 2019-12-23 08:57:10
Ja wam zdam relacje. Biore ósmy dzien, i *** nigdy juz nie wróce do Monohydratu bo to g****, jabłczan rządzi, jeszcze łącze z HMB które na mnie dzialalo zawsze, Mięsnie robią sie "pękate" i czuć taką jakby ich ciężkość, niema takiego "wodnego napompowania" jak po monohydracie, moze dlatego ze dopiero 8 dzien biore, ale po [...]
jaki czas od ostatniego szota? możesz nie czuć zablokowania bo test z omy jeszcze siedzi. ja bym do tego odbloku dodał jeszce tamox 10mg ed dla pewności i pociągnął chwile dłużej niż clom
[...] a wyniki moga okazac sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i progesteron, zeby miec pewnosc co sie [...]
[...] a wyniki moga okazac sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i progesteron, zeby miec pewnosc co sie [...]
[...] a wyniki moga okazac sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i progesteron, zeby miec pewnosc co sie [...]
Nie chodzi o to, żeby jak najwięcej się pocić. Tylko jak najdłużej zwiększyć zapotrzebowanie na energie. Przez pierwsze 30-40 min spalasz zapasy cukrów po tym czasie, gdy nagle zaczynasz czuć większe zmęczenie i lekki ból oznacza, że zaczynasz spalać tłuszcz. Ponadto pojawia się większy głód tlenowy i wodny, gdyż to spalania tłuszczu potrzeba [...]
ok to jeszzcze 10 % , diete mam ale chcialbym sie czyms wspomoc chociazby zeby nie czuc glodu albo miec wiecej sil i checi bo dlugi czas juz jestem na diecie z pol roku , zrzucilem juz 15 kg ale powoli zaczynam siadac , wracam z roboty to nie mam sily na nic, mimo ze jestem kierowca i moja robota jest malo intensywna. moze jakis spalacz chociaz [...]
może lepiej kupie Ostrowie bo Peak z kokosem chyba za szybko mi zejdzie }:-( nie no żartuje Jeszcze skorzystam z okazji i zapytam Was... Jeśli bede robił z tym białkiem szejka z mlekiem (wodą), 80g owsianymi i 20g oliwy no i oczywiscie kokosowym białkiem 40g to bede w dalszym ciagu czuć smak kokosowy? 8-) I tak je kupię na bank mimo wszystko heh
Jeśli nie jestes zadowolony z Xp bo tak Ci sie wydaje to dokup inny stack np Power Horse badz podobny nie zmuszaj sie do Xp bo Ty sam masz się czuć na cyklu jak ktoś kto moze zrobić wszystko na treningu a tak jak sie źle czujez .. Po 3 tyg powinieneś odczuć różnice.. Mozę popelniasz błedy typu: -Zły trening, nie masz "pompy na treningu" [...]
Zawsze jest też opcja wypić na słodko ze słodzikiem, sam nie raz tak robię, wtedy smaku twarogu nie czuć :). Można ewentualnie dodać też kakao kto lubi.
[...] opcji mocno moze to osłabić organizm w innnych cwiczeniach wilostawowyach , chyba ze puma miał na mysli ze przetrenowanie brzucha bądz pleców grozi urazami przez słaba stabilizacje ciała w innych cwczeniach. JA robie ABSII i działa jako jedyny system na dolne. Na górne troche lipa bo sie stoi to dołozyłem 10kg za głową w ręce i czuc ze pracuja;)
[...] od razu po znalezieniu sie w miesniu i jak organizm zajmie sie rozkladaniem nosnika, itp. czyli to jest sprawa chwil i juz test (nawet z dlugiego estra) cieknie w krwiobieg. przy propku szybciej, przy dluzszych estrach - wolniej. tak, uwazam ze po takim strzale tescia mozesz czuc roznice juz. oma rzadzi, to jest to, co tygrysy lubai najbardziej.
ale jak ma 2 butle to przecież nie wyrzuci. Sprubuj dodawać do jedzenia lub do jakiegoś napoju i wypić duszkiem może nie będzie tak tego czuć, musisz pokombinować
Low Carb- czyli nisko węgle. Ja trzymałem do 100 g węgli na kg/mc , białko podobnie jak ty i reszta z tłuszczy przy tej samej wadze ;) 245 Białka masz 980 kcal 100 Węgli masz 400 kcal I wychodzi Jeszcze 125 Tłuszczy Ja bym to tak porozkładał, ale stopniowo z węglami schodz, jak od razu dasz te 100 to możesz stracić energię i źle się czuć, więc [...]