czuc

NEUROCORE 50min przed treningiem - 1 porcja tak było planowane, na trening nie pojechałem po całym dniu nie postawił mnie w ogóle na nogi POMPA - POBUDZENIE - SKUPIENIE - SMAK 6/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 9/10 Zobaczymy pójde wieczorem może będzie coś jeszcze czuć najwyżej wyedytuje..... jedyne co teraz mogę powiedzieć już na 100% żaden z tych produktów [...]

Fajnie byłoby aby faktycznie zaczynał się od 2... a najlepiej poprawę wyniku życiowego a więc +207,5kg. Wczoraj już było czuć moc (mimo, że latem zawsze ciężko o dobry wynik u mnie) ale łokieć coś szwankował. Mam nadzieję, że do kolejnego treningu minie ból Zamówiłem białko z ostrivitu bo już zapasy na wyczerpaniu. Obecna forma jest w miarę i [...]

Hubert - niby nie podpalałem się ale nic do przodu siła na dzień dzisiejszy nie idzie. Podejrzewam stresik z pracy ma kolosalny wpływ na wynik. Póki było wszytko si szło do przodu ale od dwóch - trzech tygodni jest kicha co czuć w rękach. Trudno, poczekam na Złotoryję. Mam plan w głowie co i jak zrobić aby godnie wypaść. Zobaczymy co z tego [...]

Witam, właśnie je dziś kupiłem w smaku czekoladowym 2500g w torbie. Rozpuszczalność z mlekiem bardzo dobra, równie dobra jak Gaspari MyoFusion. W smaku nieco gorsze od Gaspari (mniej czuć czekoladę) ale rekompensuje to cena i zawartość białka w odżywce na poziomie 73%. Zobaczę po 3 tygodniach jak efekty będą si to się przerzucam na nie.

[...] tym ze produkt ten byl wazny do sierpnia 2008 r. czyli juz ponad pol roku jest bez waznosci. Zastanawiam sie czy jakies wartosci odzywcze w tym produkcie sie uchowaly i czy sprobowac go szamac czy go wyrzucic do kosza. Moze glupie pytania ale dostalem ten produkt i nie wiem co zrobic bo Zapach odzywki jest w porzadku czuc wanilie, smak rowniez.

ale napisa o biorących BCAA jako o looserach bez mózgu. Możesz się czuć obrażony :-D

Temat wałkowany miliony razy... Ja wole wejsc na silownie i po 45minutach czuc zmeczenie kazdej partii miesniowej oraz chec na wymioty od wyrzuty hormonow. Nie mowie ze split jest zly sam stosuje fbw i split zamiennie ale mimo wszytko uwazam ze bez fbw droga do wzrostu tkanki miensiowej jest duzo trudniejsza. Pzdr

Doris- A no cześć! Miło, że tu trafiłaś :-) A więc po kolei. Jestem z Bartoszyc, mieszkam w Olsztynie, ale po zakończeniu studiów mam zamiar przeprowadzić się do jakiegoś większego miasta. Ojciec nigdzie nie startował i mam jego dwa zdjęcia. Pierwsze w wieku 19 lat, na drugim miał 24. Swoje zdjęcia mam za czasów świniaka, może z czasem wstawię jak [...]

wstaw jak.iś filmik z . MC. Pompe .pleców czułeś po tym? ..To ćwiczenie z pleców to angażuje głównie prostowniki, poza tym dwugłowe ud mozna po tym czuć. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-08-22 10:02:01

Tydzień 5 plecy + tył barku MC 4s 50kg x12 55kg x12 60kg x10 60kg x10 Podciąganie na drążku chwytem neutralnym 4s 6x 4x 4x 3x Wiosłowanie półsztangą 4s 32,5kg x12 35kg x12 37,5kg x12 40kg x12 Ściąganie drążka do klatki 4s 30kg x12 35kg x12 40kg x12 40kg x8 + 35kg x4 Odwodzenie ramienia w bok na wyciągu 3s 5kg x15 7,5kg x15 7,5kg x15 W MC chvjnia, [...]

Jakoś udaje mi się zejść poniżej łokci ale mam jakąś dysfunkcję, że nie mogę ramion odchylić do tyłu np: żeby złapać sztangę przy przysiadach.Muszę łapać szeroko przy samych talerzach bo inaczej nie da rady. Przeszkadza mi to też podczas pozowania przodem z ramionami u góry.Jezeli ramiona odchylam do tyłu to całkowicie chowa mi się najszerszy [...]

Jakoś udaje mi się zejść poniżej łokci ale mam jakąś dysfunkcję, że nie mogę ramion odchylić do tyłu np: żeby złapać sztangę przy przysiadach.Muszę łapać szeroko przy samych talerzach bo inaczej nie da rady. Przeszkadza mi to też podczas pozowania przodem z ramionami u góry.Jezeli ramiona odchylam do tyłu to całkowicie chowa mi się najszerszy [...]

Taki prawdziwy duży Tata z Ciebie Rybko jest. Maleństwo musi się czuć bezpiecznie. A i faktem jest, że Ci się trochę urosło;-)

Formę docelową będę chciał zrobić już na początek lipca. Zobaczymy jak wyjdzie w praniu. Nie będzie drastycznego obcinania kcal żeby nie czuć się jak g****. Spróbuję dokręcać więcej aero :-)

Dzisiaj plecy i łapki. Plecy to głównie górny wyciąg na różnych chwytach + wiosłowanie z drążkiem wyciągu dolnego. Czuć było, że weszło po szerokości jak trzeba. Bicki 4 ćwiczenia po 12-15 powtórzeń. Sztanga łamana siedząc, hantle stojąc + 2 ćwiczenia na przedramiona. Szybki trening i do domu bo dzisiaj dzień kąpieli syna :-) [...]

Po dwóch tygodniach stosowania jestem zadowolony, nieżle pobudza,daje pompe i wyraźnie zwiększa wytrzymałość na treningu,jest to pewnie zasluga sporej dawki beta-alaniny i czuć to mrowienie po spożyciu :)

N.O Hard Pump Vitalmax 1 porcja - 20 gram POMPA - 8/10 POBUDZENIE - 2/10 SMAK - 9/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ - 9/10 OCENA KOŃCOWA - 8.5/10 ODCZUCIA: Na wstępie chciałbym podziękować sklepowi atleta za możliwość wypróbowania ich produktu. Smak bardzo dobry, lekko słodki, piję się bardzo przyjemnie, brak smaku chemicznego :) Rozpuszczalność na bardzo [...]

[...] fajnie smak owocowy nie za slodki lekko kwaskowaty, calkiem przyjemnie sie pilo dla mnie 10 na 10 - rozpuszczalność-10/10, tez nie ma sie do czego przyczepic - ogólne odczucia: hmm dla ludzi bez doswiadczenie w braniu pre bedzie ok, trening po nim bardzo fajny, BA czuc juz po okolo 15 minutach. Nie odczulem po nim zadnego zjazdu, nie bylo [...]

Pompa 8/10 Pobudzenie 7/10 Smak 9/10 Rozpuszczalnosc 10/10 Nie ma zjazdu po treningu, energia jest dostarczana rownomiernie, dobrze czuc beta alanine. Lepiej wchodzi jesli chodzi o sprawy zoladkowe. Wdl mnie lepsze nie plasma a plasme zawsze pilem. Ogolnie duzo przedtreningowej problowalem i malo co na mnie dziala, ale to jest naprawde dobre i [...]

DIETA Dzisiaj poszło: 1. Indyk 250 gr + orzechy 30 2. Makaron durum 100 + wolowina 250 + 50 gr sera + pomarańcz 3. Twaróg półtłusty 250gr + 3 jajka + 30 gr oliwy Post trwał 16h Posiłek nr2 pyszności !!:-P http://img195.imageshack.us/img195/4470/20130415194103.jpg Trening -pull 1. Podciąganie na drążku 10/10/6/4 - Tyle rady dałem samemu bez pomocy [...]