co sobie kupic

Stokrotne dzięki Ed. Lepiej wolę kupić z odpowiedniego źródła i mieć 100% pewności tego co kupiłem, aniżeli wstrzykiwać sobie coś czego do końca nie można być pewnym.

[...] na kanapki. Zdecydowanie lepsza opcja niż to co podałeś. Dlatego, że na dzień dzisiejszy wszystko co kupujesz 'gotowe' w sklepie jest już mocno przetworzone. Lepiej samemu sobie robić. 2. Ryż najlepiej inny niż zwykły biały "pospolity". Basmati/parboiled i inne odmiany. Ewentualnie kasza lub ziemniaki. Kasza jest znacznie bogatsza w minerały od [...]

[...] wolnymi ciężarami (hantlami) trening, bo wykroki na pewno odpuszczę. Zastanawiam się bo jednak przy końcowych powtórzeniach spinam łydki przy hantlach. Nie chcę odpuścić sobie treningów, chyba że to jest mus. To raz, a dwa co z apteki kupić (czy trzeba w ogóle) Altacet itd? A może przechodzi w miarę szybko ból tego mięśnia i nic nie robić? [...]

widac ze mu sie dobrze kreci, no i dupeczke tez bardzo ladna przygarnal do siebie:) Ale na pewno bedzie tesknil za tym ze moze isc do sklepu kupic karabin maszynowy i sobie postrzelac , bo w PL to co najwyzej z wiatrowki hehe Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2014-08-21 12:26:39

[...] walnalem sie bo tego dzikiego tam jest tylko 10% , dopiero zauwazylem tak czy siak jest zawaliscie drogi i ta mieszanka ktora kupilem jest nieoplacalna dlatego mysle kupic sobie teraz kilo dzikiego i dosypywac.Ten co kupilem kosztował 4.80 za 200 gr to bardzo dużo jak na te proporcje , chyba taniej i zdrowiej wyjdzie basmati- w ogóle zapach [...]

[...] 50gr + oliwa 25ml+mleko 300ml + 2 białka z jaj No Panowie dzisiejszy dzień jest po prostu super -spałem 15 h i nic nie piłem , dostałem wypłate,mam zamiar kupic sobie troche sprzetu (od godziny ogladam na allegro). No i najwazniejsze osiagnalem swój cel i teraz sie glowie co dalej bo jakos mi dziwnie wejsc na masowanie w lipcu. [...]

w jemenie mozna kupić sobie babe za 300dolców.tylko jest jeden problem mają po 11 lat i nie wiadomo co zniej wyrośnie%-)

inoshi 1.Pierwsze pytanie powiedz dlaczego zmieniasz plan przestał skutkować?? 2.kreatyne sobie odpusc, bo to bezsensu to samo otrzymasz jak pojdziesz do wesołego miasteczka na lustro powiekrzajace, w ostatecznosci to mozesz kupic BCAA, ale pamientaj jedzonko musi byc solidne , ja nie nakłaniamdo konkretnych diet bo wiem że majac 18 lat ciezko , [...]

[...] 21 dzień A6W a tłuszczyk na brzuchu nadal widnieje :/ więc mało mi to daje ale mięśnie na brzuchu mam już rozwinięte lepiej :] (czuć przez skóre ;) co co do tej diety to sam sobie nie poradzę, nie mam za dużo czasu na to, jeszcze około 2 tygodnie stresu związanego z maturą i wtedy zajmę się treningiem na maxa, ale jakaś dieta i tak by mi się [...]

[...] pewnie takich ludzi co pija/pala/cpaja cale zycie i nic, a sa i tacy ktorzy pala i juz po paru latach rak krtani czy inne cholerstwo... co do ruskiej mety to lepiej kupic sobie z apteki gdzie byla testowana i pakowana jak nalezy a nie szufla z wiadra sypana jak leci, ale jak ktos lubi pozniej swiecic w nocy to jego wybor :-) Zmieniony przez - [...]

[...] było tak nie ma w zachodniopomorskim. a mój lekarz pedział mi tak: nie moge panu wypisac 3 pudełek bo mi policja na głowę wskoczy. dał mi wypiskę na jedną a po natępne mam sobie po prostu dzwonić i mi będzie dosyłał. za free . no ale ja jestem chory choć tak to sobie moge chorować. tyle dobrego mam z tego całego ambarasu Zmieniony przez - [...]

[...] dla samego siebie ale jakos leci -brak pieniędzy - tez rzadna wymowka, jak jeszcze nie robilem nie mialem na nic hajsu, ciwczylem i jakos szlo na domowym zarciu. Teraz moge sobie pozwolic zeby od czasu do czasu kupic jakiegos supla i na jako taką pseudodietke. -brak pomysłów na siłownię, bądz brak materiału na budowę - to to już dla mnie kpina. [...]

[...] Co o tym myślicie? Wyje..ć z diety Mass Mutant ( piję 2 razy dziennie) i kupić 2 puchy białka zamiast jak co miesiąc jednej (używam Dymatize lub Whey Gold Standard) i robić sobie shake między posiłkami beż tak dużej ilości węglowodanów? Rotatory rozgrzewam na każdym treningu plus seria rozgrzewkowa 15 ruchów przed właściwym ćwiczeniem inaczej [...]

[...] z treningu. A teraz troche z oldskulu mojego wlasnego czyli opinia tenera mojego o koxach. "Czemu branie koxow to zamniete kolo bez wyjscia? otuz posluchaj wyobraz sobie jestes kierowca malucha, stary skrzypi jezdzisz nim cale zycie i przezyczajasz sie do tego do jego wad umeisz go wyczuc wiesz keidy wtepnac keidy zachamowac by sie nie [...]

[...] raz TV zobaczyłaś jak miałaś 17 lat i że oglądać Esmeralde szłaś 7km w jedną stronę. kraje europy zach, a raczej sporo ich mieszkańców są tak ignoranckie i zadufane w sobie że uwiezą %-) co do przestrzeni to kraje jak Anglia i Holandia są dla mnie beeee. mają za mało ziemi. Niemcy, Francja albo Hiszpania wyglądają pod tym względem dużo [...]

[...] jakies białko do wrzucenia ... Co do spalaczy to sam do końca nie wiem czy nie obstawać przy jednym np lekkim a do tego jakies białeczko czy lepiej kupić porządny spalacz a białko sobie darować ? Biniu serdecznie Ci dziękuję za Twoją pomoc :) Cieżko by mi było Co kolwiek samemu ułozyć jeszcze raz dziękuje :) Dobra teraz czekam na Twojego rew :P

[...] (no i ile tego kupić)? 2. To samo z L-Glutaminą - z tego co czytałem na forum, to ludzie polecają firmę Phytochem. Czy 10g po treningu mam od razu wchłonąć, czy jakoś to sobie rozłożyć? Czy w dni beztreningowe też mam zażywać? 3. W jaki sposób mógłbym spalić te zbędne kalorie? Napisałeś, że L-Karnityna odpada - ok, ale co to znaczy, że [...]

to co wrzucilem to analiza niezalezna. ciekawe ile w tym bialku wlasnie kolagenu i tkanki lacznej%-) ja bym tego nie jadl. lepiej kupic udziec i sobie zmielic albo poprosic o zmielenie. wolowina nie ma prawa byc tak tania.

musze sobie tanktopy na siłke kupic. bo wszystko co mialem porwałem ;(

Dzięki, spróbuję wykonać. Dzisiaj siłownia zaliczona - poćwiczyłam trochę z gumami, fajnie. Zastanawiam się czy sobie nie kupić. Ambicję mam aby udało mi się chociaż raz podciągnąć - póki co nieosiągalne, mam ciężki, silny dół i wiotką górę, ale zrobi się, prawda? Tylko czuję kiełkującą, wiosenną anginę :/