cholera

[...] sprawa, bo ja w dzieciństwie wbiłem sobie w to udo sanki %-) - takie samoróby zrobione przez dziadka z kontownika. Dziura w udzie niby nie jakaś wielka ale głęboka jak cholera. Zszyli mi to tylko, ale najprawdopodobniej oprócz skóry uszkodzony był też mięsień. No i teraz po wielu latach te zrosty musiały pęknąć i dodatkowo cały czas drażni [...]

Grzegorz, wierzę, bo do kościoła sam już raczej nie chodzę, ale to chyba bardziej z lenistwa niż przekonań;-D Chcieliśmy jednak tak to przypieczętować i mieć już to wesele:-) --------------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA- WSTĘP Tydzień 6 25.08.2018 - DT nr 3 Jak już wspominałem, mega luźny dzień- Asia pojechała do [...]

Mam pytanko. Jak robie a6w to przychodzi taki moment, ze odrywam barki od ziemi i podnosze na tyle ile moge ale wcale nie czuje zeby brzuch przy tym pracowal. Mecze sie jak cholera przy ostatnich seriach (na razie robie tylko trzy) i pot sie leje strumieniami, ale mam takie uczucie jakby miesnie byly juz wylaczone, a caly moj wysilek byl [...]

no jestem na 2 dniu brzuch boli jak cholera mam nadzieje ze to dobry znak

a jak ze skutkami ubocznymi po tym ? z suplami z usa trzeba uwazac, cholera wiec co tam dorzucaja zeby ladnie dzialalo (patrz venom)

[...] chyba ze szczęścia Fakt, chrząstki się jeszcze zrastają, ale mój endokrynolog powiedział, żebym sie starał własnie dobrze odżywiać, witaminy itd do jesieni. I teraz nie wiem, czy chodziło o to, że obstawia, że potem już przestanę rosnąć, czy dlatego, że mam z nią kolejne spotkanie na jesieni... Mam nadzieję, że to drugie, ale cholera boje sie

[...] nie moze byc mowy... teraz mi powiedz jak to ma dzialac? Jak ma dzialac arganina na wzrost docelowo? Bo widze ze polecasz to gowno. W takim razie prosze oswiec nas po jaka cholera ludzie maja to kupowaC! Isabel a odzywka to niby na co ma byc? Na zwzrost? ahahahaha. Ludzie jakby to dzialo to dawno lekarzy by to stowsowali. Zwykly marketing. [...]

cholera mi jednak nie daje spokoju ta druga wypowiedz http://www.menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=955 ale szukac tego to jak tej igly w stogu siana...

Skończyłem cykl. Efekty - 15mm. Cholera wie, czy i bez tego bym tyle urosl, czy nie. Aktualnie mam 174.5, 16 lat. Ciekawe, czy moje marzenie o 180cm się spełni.

Cholera jadłem jajka.. jakoś tak 4 razy w ciągu ostatnich 30 dni.. co robić zaczynać 1 sierpnia kurację? czy zrobić kolejny miesiąc od nowa diety. Czy może ten tydzień albo 2 tygodnie zrobić mocny nakład na dietę bez jajek? Codziennie piję ponad 2 litry wody mineralnej, to troche przeczyszcza organizm, myślisz że to może pomóc w diecie przed [...]

Oj omlet z serem to też coś za czym tęsknie jak cholera. :-/

[...] to wzmocnić. Jako drugie robiłem żurawie - takie "prawdziwe", że schodziłem w samych stawach kolanowych w dół. Gdzieś tak ~45stopni max i gleba na ryj %-) Ciężkie to jak cholera, albo ja jestem za słaby, albo za gruby %-) Ogólnie zmęczony, spocony, zasapany mocno, bo i trening trwał jakieś 1:40h, więc najdłużej ze wszystkich (zazwyczaj [...]

[...] 4) Bułki pszenne z polędwicą wędzoną + truskawki 5) Omlet z jajek, WPC z masłem orzechowym i AN Forest Fruits https://i.imgur.com/qu3Zoaz.jpg Waga mi dziś odbiła w górę jak cholera o prawie półtora kg. No ale wczoraj wysiłek prawie znikomy + mnie jakoś suszyło więc wypiłem więcej niż zwykle. Z pozytywnych rzeczy to jelita już uspokojone oraz [...]

[...] na ławce + Reverse Flys TRX - OHP + Podciąganie poziomo TRX - KB Swing + KB 1leg RDL - łapki + bok barków - brzuch i stabillizacja Po południu trochę jeżdżenia. Parno jak cholera, do tego sobie wymyśliłem zrobić 10x 1min/2min tak powyżej VO2max czyli +/- średnia 400W i jakoś to wyszło nieźle. Dobrze, że wziąłem do kieszonki małą szmatkę bo [...]

O widzę ciasteczkowe ładowanie weszło :-D U mnie wyszło podobnie 226/139bpm tyle, że dojechałem do pełnej setki. Śledzę dalej bo ciekawie tu Ciebie no i ciekaw jestem dalszych rezultatów. Pozdro! A czego Ty mi cholera nie powiedziałeś że my się znamy z SFD? Pamiętam jeszcze twój dziennik z 2015 roku ;-) Też wtedy miałem z molderdist ;-)

[...] :-D U mnie wyszło podobnie 226/139bpm tyle, że dojechałem do pełnej setki. Śledzę dalej bo ciekawie tu Ciebie no i ciekaw jestem dalszych rezultatów. Pozdro! A czego Ty mi cholera nie powiedziałeś że my się znamy z SFD? Pamiętam jeszcze twój dziennik z 2015 roku ;-) Też wtedy miałem z molderdist ;-) Teraz bywam tu sporadycznie to i jakoś [...]

Mi ziemne nie podchodza, lubie macadamia (ale drogie jak cholera), nerkowce, migdaly :-))

[...] https://i.imgur.com/5bJRIKL.jpg Wg planu. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/YuGAul5.jpg O ja pierdziele, trening na papierze lajtowy, a umęczyłem się jak cholera… :-( https://i.imgur.com/Rqy5Iod.png TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA- W trakcie wysiłku TREC W.K.M EXECUTIONER FORMULA- 2 caps P.A.L.L.A.D. MULTIVITAMIN [...]

[...] https://i.imgur.com/xOiImCY.jpg https://i.imgur.com/izFRXfC.jpg Przed mega mocne espresso i jakoś poszło, raczej siłą woli niż nóg. Piekło jak cholera… ;-) Taki szczęśliwy byłem po ostatnim powtórzeniu.. że szok :-) Kolarstwo bardzo, bardzo, bardzo boli… ;-) https://i.imgur.com/Rqy5Iod.png TREC W.A.N.A.D CARBO [...]

[...] RB, dziś bez Mazowsza, bez CCC, więc wiadomo było że będzie interwałowo. Z wiatrem przetrzymałem, ale czułem że przegiąłem wczoraj i nogi zapiekały jak cholera. Mimo to progres jest, często byłem z przodu, skasowałem jedną ucieczkę. Niestety na 55/72km popełniłem totalnie d****ny błąd. Byłem z tyłu, zaczął się krótki [...]