[...] rady potrzebuje: Treningowy: 2x clenburexin na czczo witaminy omega -przed treningiem: 2xClenburexin 1x LipoxPack 2-3 miarki bcaa g-force w między czasie do posiłków białeczko, ubogich w nie Nietreingowy: -na czczo 2xClenburexin witaminki omega -w ciągu dnia białko będzie si? redukcja ofc zdrowia Zmieniony przez - erniiii w dniu [...]
Czy godzine-dwie przed snem na ostatni posilek moge wsunac np.paste wlasnej roboty z wedzonej makreli,jajek i warzyw z chlebem ciemnym? Czy tez inny posilek WW+B? Bo jak wypijam samo bialeczko na noc to czuje glod Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-06-12 14:07:38
fajne promo jest na bb.com - pewnie sie juz konczy bo od dawna wisi - ale: Buy 2 Get 1 FREE http://www.bodybuilding.com/store/buy2get1free.html ...i prawie juz kupilem bialeczko/gainera z Cyto sportu: http://www.bodybuilding.com/store/cs/gainer.html http://www.bodybuilding.com/store/cs/light.html ...tylko ze wysyłka wiecej niz za same suple. To [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o ile sie nie myle to to białeczko do mnie jedzie 8-) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_All_Day_Protein_+_EAA-opis31620.html najchęteniej bym komuś odsprzedał :D
[...] Dzisiaj trening i czysta micha. Odwodziciel i przywodziciel na koniec treningu wraz z rozciąganiem w domu. Myślę nad zaopatrzeniem się w gumy. Aha i przyszło mi w końcu białeczko. Stosuję tylko jeśli nie daje rady dociągnąć białka z normalnej diety. Na czerwono zaznaczam progres w treningu. Dzisiaj zdałam sobie sprawe ze wyciskanie leżąc bez [...]
GEAR-WHEY SHOCK smak biała czekolada z kokosem 1- 8/10 słodkie,smaczne 2-7/10 dobra trochę było czuć jakieś grudeczki 3-10/10 brak 4-10/10 rzadkie jak dla mnie idealne 5-8/10 dość smaczne białeczko.
Premium Nutrition- 100% whey protein concentrate-smak banan-brzoskwinia 1-smak - 6/10 2-rozpuszczalność - ok 3-piana - ja nie miałem. 4-gęstość - w 150mln dosyć gęste 5-ogólne odczucia - dosyć słodkie bialeczko, nie przepadam za smakami owocowymi ale to jest wporządku.
mam to u siebie na sklepie i nokt nawet na to uwagi nie zwrocil a bialeczko Freak Fix 907g!14 porcij 2 dziennie czyli 7 dni za 154 to juz delikatne przegiecie
[...] że kazdy sie o******la zbliżyły się wakacje i beboki już nie chodzą na siłke ,bo się nie chce haaaaaaaaa a ja wy***anym po treningu ,capsy wziałem ,antykataboliki wziąłem, białeczko wziąłem, teraz się ryż gotuje ,pierś i kalafior,minie 2h to samo tylko że 50g kaszy ,minie 1,5h twaróg i oliwa i łyżka masła orzechowego i spać aaaa jeszcze zf i [...]
pierwsze pol roku nic nie roslo- bo bylem idiota kolejne pare mies- malo roslo bo mialem zle polaczenie cwiczen ostatnie 5 tyg -costam uroslo poza lapami xD teraz sprobuje split spowrotem tylko lepiej ulzoe ten planik i bede jadl tyle ile teraz moze bedzie dobrze wzialbym mono zeby przebic zastoj ale 18 zaniedlugo to troche szkoda brac mono :P [...]
Ja poprosze mikolaja zeby troche odłozyl pieniazkow i pod choinke mi podrzucil jakies fajne bialeczko i moze jakies bcaa to bym sie ucieszyl ale w tym roku mikolaj bedzie biedny bo pracy ni bedzie w tym roku juz chyba i trzeba jutro z rana kupic nowe anonse i pozagladac za jakos fajna oferta:) Georgu wszyscy sie z tego cieszymy
nie ja mam mala tkanke tluszczowa , musze sie jakos zmobilowac z drazkiem bo na szerokim jest lipa :/ jutro jade do lodzi zakupic bialeczko noi porecz do trica :P
widzieliscie to bialeczko TWISTER ™ HIGH PROTEIN SHAKE ?? 7 zl jedno a nie trzeba sie piepszyc z mieszaniem itp tylko ile tego kupic zeby sie oplacalo ??