białeczko

DNT Aktywność: off Miska: 1 576,3 kcal b: 106,6 g (27,0%) ww: 100,6 g (25,5%) tł: 83,1 g (47,4%) Nie miałam siły dzisiaj gotować, stąd niedojedzone białeczko. Zakwasy w przywodzicielach, jednak trening nóg + hulanki na parkecie to nie jest dobre połączenie.

DNT Leniwy dzionek:-) Aktywność: regeneracja Miska: nie miałam tyle kuraka ile przewidziałam, że mam, więc białeczko niżej, nie chce dobijać prochem Posiłki: owsiane, jajka z chlebem, kurak z ziemniakami, sałatka z fetą Warzywa: ok. 1kg: ogórki, sałata, pomidory, kalafior, kalarepa Aktualny rozkład: BWT 140/150/70 1 717,5 kcal b: 117,1 g [...]

[...] Posiłki: owsiane, whey, mielone z zupą z korzennych, mielone z zupą, ziemniaczki Warzywa niewliczane: 0,5kg, bo dużo wliczanych :-) Od dzisiaj nie wliczam wheya to miski, podbija mi białko, a to pełnowartościowe białeczko nie jest. Będę go też używało rzadko (wtedy, gdy wiem, że po treningu nie zjem szybko czegoś pełnowartościowego) Ogień!

Odliczać kefir, kurczaka i wpc to wege jestem %-) Chodziły za mną te kotlety sojowe to sobie zrobiłem. Ale na szybko tylko namoczone w rosole i podsmażone. Oblecą ale jak się w jajku obtoczy to inna bajka. Białeczko teraz pure kupiłem. Lubię chłodnik w takie gorące dni. Żeby za dużo kal nie nabić to daje 250ml kefiru I resztę wody. 40gr wpc parę [...]

białeczko scitec,bcaa z olimpu i redweiler po około pół puch, reszta w całośći :)

Spoko napisz jak to białeczko podeszło i jaki smak najlepszy :)

brak finansów ; ) białeczko tylko do jakiegoś jedzenia np jakies ciasto czy coś dla smaku na przyszłość polecam trzymać się z daleka do "białek" MEX bo na badaniach zawartości białka polegli :D

małe co nie co, moje jedynie nitrogliceryna, białeczko, 1 zma, na oczy i beta alanina /SFD/Images/2016/1/26/5d295210ad2c4f5b8713d7af091be6c8.jpg

Na końcówkę redukcji. Wbrew opiniom na internecie, muszę brać pół kapsa Hyperlean fx7 bo jest dosyć mocny. %-) A białeczko jest miodzio /-) /SFD/Images/2016/6/18/07d956d6c4ac4bf28307339650efcae2.jpg Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2016-06-18 14:27:29

prozdrowotnie + trochę wsparcia dla treningów + białeczko z promki dnia ;) /SFD/2017/9/20/334d9c5042c54d3f8224591394ebb313.jpg

Po kazdym zamowieniu cos zostawalo nie otwarte i tak sie uzbieralo, ale wszystko praktycznie pelne. Jedno bialeczko i kreatyna dziewczyny. Jest z czym startowac w nowym roku hehe /SFD/2018/1/4/b17aa88deaf74301a864c7b77f2bf77d.jpg

co to za bialeczko?;) bo pierwsze widze

Trochę promocji wpadlo, takie bialeczko 35e za 2.2 kg, całkiem spoko cenowo, jescze trzeba będzie smak sprawdzic :) /SFD/2024/1/25/fa0860b688ee427c8ea74fe927146ed7.jpg

Cześć Kilop, cieszę się że już jesteś w żywych . Od 06 stycznia zaczynam podwójnie dzielony od Ciebie. Michaił - zamówienie na film zrealizuję po nowym roku, bo moja Pani zafundowała mi białeczko Ovopolu Serdeczne życzenia dla wszystkich. ------------------------------ AndrzejQl

czas na białeczko z rana..

wszyscy w domu jedzą a ja białeczko wypiłem

białeczko wypite koniec na dzisiaj

i białeczko potem

Smaki suplementów fitmaxa jak widać na najwyższym poziomie, czekoladowe białeczko widzę smakuje. bcaa które ja mam smak również rewelacja :-) Elegancko ! :-) Te pulpety wyglądają mega smacznie :D

Hekade wczoraj sprobowalem Twojego zestawu naprawczego potreningowego owsiane plus bialeczko i musze powiedziec, ze jestem w szoku chodzi szczegolnie o nabicie. Chyba to umieszcze na stale.