arnold

a to arnold to na kreatynie rosl? wiem ze nie mozna uogolniac, jednak kwadratowa szczeka u zwyklego czlowieka co silki nie widzial na oczy to rzadkosc.. a u dobrze zbudowanego czlowieka raczej codziennosc... na redukcji można odnieść takie wrazenie bo policzka są zapadnięte//// Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-02-22 00:00:17

autor nie okresla niestety ktory z nich postanowil przejsc na 2 mety na dziel ale mozna sie domyslac ze byl to chyba wlasnie arnold. a to nowum, Arni wpieprzał 50/60mg mety dziennie gdzieś mam stronę z jego cyklami...

Mieli, mieli, nie ma co porównywać zdjęć gdzie kulturysta stoi sam. Gdyby było to możliwe postawiłbyś Arnolda przy Nasserze zauważyłbyś, że klatka arnolda jest znacznie mniejsza. Arnold to był mistrz iluzji. Nie lubię tego kulturysty, byli lepsi, nie rozumiem jego "fenomenu".

Na kazdego dziala co innego ja lubie tez takie treningi. "Po Arnold Classic 2011 Shawn Ray i Flex Wheeler stwierdzili, że zawodnikiem, który najbardziej poprawił swój wygląd, był Johnnie Jackson. Niektórzy twierdzili, że zaprezentował na scenie najlepsze kaptury i plecy. Johnnie jest jednym z najsilniejszych kulturystów świata, a z własnego [...]

1 miejsce na Arnold Classic Africa 2017 /SFD/2017/5/6/c4488c6d6d5c44bd88087c4b4d285fba.jpg /SFD/2017/5/6/8974a9e79eba47249b73b2832a251666.jpg /SFD/2017/5/6/183c388085d34ac7abb749eabc86e028.jpg /SFD/2017/5/6/79589bc4fcf54e9eaf2449afea758303.jpg /SFD/2017/5/6/e40512ebd59b462294b18a4d19b274d3.jpg /SFD/2017/5/6/374aef660c524adca39a2c13799cd9bf.jpg [...]

13 miejsce na Arnold Classic Europe 2017 /SFD/2017/9/24/dfcb43ea2f334c3bb1f184da288b3a04.jpg /SFD/2017/9/24/f42670db61534512afc3c4f21184ba66.jpg /SFD/2017/9/24/581a57285f494a1b9830d843f822edd0.jpg /SFD/2017/9/24/64e255f043234a5d8b6690a28b6b8f11.jpg /SFD/2017/9/24/23ba6ee2e4c7408ea7084aac3269d49b.jpg [...]

13 miejsce na Arnold Classic 2020 /SFD/2020/3/8/181e8ac2f5244ad8929d2d41c2f0885b.jpg /SFD/2020/3/8/886ebaa88ef2404b9f2e979fac154c64.jpg /SFD/2020/3/8/71a849342e84456b9452483e21a34272.jpg /SFD/2020/3/8/3ac614f8fd3249cc9ed643bb8b9c8a1a.jpg /SFD/2020/3/8/39442cb3c35145bd977ebb7269cb6c09.jpg

zakończę stronę kolejnym przykładem z Polski ;-) nie można pominąć syna człowieka, który oświecił sporą ilość Polaków na temat kulturystyki i zdrowego stylu życia, czyli rodzina Jabłońskich - Jacek i Paweł. Jacek - twórca i wydawca czasopisma 'Jacek' poświęconego tematyce kulturystyki na początku lat 90. Więcej o Jacku można poczytać tutaj: [...]

Arnold Schwrzenegger i jego syn Patrick (22-latek) /SFD/Images/2015/9/18/a4aabac899d145ccaec1a586e4bd7d49.jpg /SFD/Images/2015/9/18/75b70007d473454797557c198245459f.jpg

Anna zdobywa kolejne trofea :-)) III miejsce - Arnold Classic Europe 2017 - fitness sylwetkowe 168 cm źródło - facebook /SFD/2017/10/2/6a61873b641e4b62b0fcd38b80ad0d0b.jpg /SFD/2017/10/2/f10b838eabad4d09a06ad5f0c1cbe1a2.jpg

Animal z calym szacunkiem ale to nie poker :) A David przesyla Ci pozdrowienia :) Co do Universala w USA - to nie mam invioicu, poniewaz nic od nich nigdy nie kupilem. Mam natomiast cennik -40% od ich Dyrektora Sprzedazy na USA jaki wreczyl mi po pieciominutowej rozmowie na targach Expo West w Anahaim w Californi w 2005r i mysle ze nie musze [...]

http://youtube.com/watch?v=MLZrK-u4aKI Podziwiam Odd'a Haugen'a za to iz mimo takiego wieku nadal startuje w zawodach Strong Man i depcze po pietach swoim o wiele mlodszym kolegom, a czasami nawet wygrywa!!!Mysle ze jest to najlepszy strong man wszechczasow. www . oddhaugen.com/home.htm Sporty silowe uprawiam od czasu kiedy na zywo zobaczylem [...]

Arnold |-) DZIĘKI!!!! };-) };-) jadę z tematem i już!!! 8-)

Arnold - akurat u mnie to nie tak, że po zobaczeniu wyników jestem bardziej chora %-) Akurat badania robię kontrolnie co 2-3 miesiące, bo jak badam tarczycę to i morfologię od razu. Z wysokim cholesterolem bujam się od dobrego roku :-)) Poza tym akurat po zrobieniu badań czuję się dobrze |-) A tak właśnie apropo, to w kwestii samopoczucia, to [...]

No atmosfera świetna %-) A Adam i Sebastian z Kasia to bardzo sympatyczni i pozytywni ludzie :-)) Laski oczywiście także %-) Arnold nowe pozy pokazywała mi Cruella %-) uderz do niej a na pewno Ci pomoże :))

arnold na pewno na redukcji takie wyjazdy sa duzo trudniejsze, pokusa na cheat meal'e ze wzgledu na zwiekszony apetyt jest jeszcze wieksza ale da sie zrobic.Roku temu na FIBO bylem na tydzien przed zawodami i dalem rade choc nie powiem bylo mega ciezko. MarcoWo grunt to postawic sobie jakis cel i dazyc do niego chocby nie wiem co!Tak wiec koniec [...]

Arnold o to samo zapytalem mojego trenera,ot co mi odpowiedzia... "Definitely no direct ab training needed. Posing will bring them out. You don't want to be training them and building and thickening your midsection. When your a beginner yes as it helps to stabilize your core but not needed as you advance as you indirectly affect your abs through [...]

Spożywam dużą ilość białka i węglowodanów przy ograniczaniu spożywania tłuszczów do niezbędnego miimum. Dodatkowo rekreacyjnie biegam. Wbrew wszelkim opniom trening biegowy (kondycyjny) jest jak najbardziej możliwy w cyklu budowania masy, która jak powiedział sam Arnold Schwarzenegger trwa w zależności od jednostki od 3 do 5 lat. Kwestia [...]

kojarzycie Jusupa Wilkosza, którego wziął pod swoje skrzydła sam Arnold, oferując pomoc w przygotowaniach do Mr. Universe? poniżej jego w miarę obecna forma (fotka sprzed 2 lat, w wieku 63 lat) i 2 fotki z czasów, gdy kulturystyka była kulturystyką, a nie erą gigantów ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6f31691ba5e458c801d3eaacc1f15c0.jpg [...]

Mnie juz 2 denerwowala, szczegolnie Arnold ( a w jedynce robil piorunujace wrazenie), jako grzeczny Terminator i teksty mlodego Connora typu - stan na jednej nodze.. Jednak genialna postac T -1000, czyli Robert Patrick sprawila ze film uwazam za calkiem dobry + akcja, efekty , muzyka. Pierwszy Terminator byl filmem wybitnym w swoim gatunku.