arnold

7 tygodni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c067d1c8dce405ba6008e76a1cca0a0.jpg

a podoba ci sie lub nie ktos z tych aktórow arnold shwazrzenegger thomas jane tom cruise billy zane richard grieco rocco sifredi musze okreslic jaki typ urody lubisz

A ja mam jeszcze pytanie odosnie checi wymiotowania podczas treningu,ostatnio zrobilem pierwszy trenig HST-dosc szybko przechodzilem do kolejnych serii i pod koniec trenigu mialem straszna ochote zwymiotowac.Gdy cwiczylem trenigiem ACT tez tak mialem(moj kolega tez)OD czego to zalezy??co sie dzieje z organizmem??dzieje sie tak gdy cwicze wszystkie [...]

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pheonix-pro/2683-lionel-beyeke-3-days-out-from-the-phoenix-pro-.html nie bylo wiec wrzucam zeszloroczny uczestniik i jak sie nie myle zwyciezca kategorii heavyweight arnold amatuer classic

Do obliczenia tych wskażników potrzebe są nastepujące dane -wzrost -waga - % bf możliwie dokładnie zdjęcie sylwetki przód do korygowania % bf Przykładowo najlepszy kulturysta świata Arnold Na zawodach w 1971 roku ważył 111 kg,wzrost 188 cm i bf ,oceniając to na zdjęcia miedzy 8-10 % Współczynnik wyszedł 28,95 a 28,8 Jakby był bez dopingu-przy tej [...]

mozna obejzec gdzies powtorki z calego Arnold clas ???

Powoli czołówka się zagęszcza-potwierdził swój udział super kulturysta -niesamowita masa przy bardzo dobrej rzeźbie mieśni: Roelly Winklaar will start at EVLS Prague Pro for the fourth time. In 2012 he took 8th place, two years later he achieved his best result in Prague by 4th place and last year he took 6th place. Will he continue with his [...]

Wreszcie zgłosił się też kulturysta,na którgo start wiele osób na forum czekało Petar Klancir /SFD/Images/2016/9/21/8e3f6e812c1348c1ab90c6a5f9bc3883.jpg Petar Klančir from Croatia is another competitor of EVLS Prague Showdown. Last year he won pro card in Prague at Olympia Amateur Europe so he is coming back to well known venue. His first start [...]

India zajęła 6 miejsce na 2014 ARNOLD SPORTS FESTIVAL. Parę fotek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ba9e5c452c64815826691dc35f7c587.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b71b99140d44a1c82b761dca875a225.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/811ad17ed300473aac5bd5981d06e6bc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29432387d88c496f9d39857c9594dcb2.jpg [...]

5 tygodni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d50473bf505417d8d702761b17f7f03.jpg

w Ohio, dzień przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82d2b44967f741b29ca15843e16e8fd3.JPG

11 dni przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/24/49e1b9ac5c0243c981a57339236604ba.jpg

Arnold bral i zyje.

PanKleks dokładnie co do lesukova to mam dlaniego uznanie bo od juz w wieku 13 lat jakos wygladal i ciezką pracą przez 2 razy wiekszy okres od skromnego zrobil a ten jak pierwszy lepszy gnojek z gimnazuj w 2006 wygladal a teraz jak syntetyczny kon .... to o czym my mowimy.Nawet mozna przytoczyc przyklad pana Andrzeja Kołodziejczyka ile on lat [...]

Ciekawy temat - pewnie ile ludzi tyle opinii. Moim zdaniem to kolejna bzdura mająca na celu wyciągniecie od nas kasy abyśmy zakupili diety czy też książki o tym traktujące. Bzdura o tyle potężna że bazująca na fakcie. Faktycznie białka i ww potrzebują zupełnie innego mechanizmu do trawienia (białka-kwaśne ww-zasadowe).I faktycznie teoretycznie [...]

Tym niemniej wziął bym poprawkę na to iż, ludzie od zarania dziejów jedzą łącząc pokarmy - i nic im nie jest. Wątpię by np Arnold jedząc kuraka z ryżem mówił "nie, nie stary jestem na diecie - Daj tylko kuraka za 8h zjem ryż" Co do tego kurczaka to nie jest tak, że trawi się on 8h. Kurczak bez skórki trawi się 1,5h. Jednak gdy wymiesza się [...]

z Philem w drodze do Ohio na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8daa895c547d4316a19df3b267378f89.jpg

seminarium z Arnold Classic Australia 2016 cz.1 https://youtu.be/hUSL8sJmNVo cz. 2 https://youtu.be/-L-nfBsS1B8

No Cichy, piszesz prawie jak Arnold ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

jaki Arnold