aminokwasy

a co myslicie co jeszcze moge do tego dolaczyc znaczy juz od tygodnia daje creatyne hmb z eas aminokwasy z prolaba i bialko z eas i co jeszce moze byc? szacunek sie liczy hwdp

przestancie juz z ta dieta bo sie powtarzacie kiedys ktos rzucil haslo a teraz kazdy powtarza ja sie nie pytalem o diete tylko o aminokwasy

Hmm zamiennikiem może być Carbo + Aminokwasy BCAA. Tak mi się wydaje :)

BCAA to aminokwasy rozgałęzione i zdecydowanie nie dla zawodowców. Ja osobiście uważam że są dla ludzi którzy cenią sobie swoje mięśnie (ochrona mięśni przed spalaniem, a nawet wspomaga syntezę białka a więc wspomaga regeneracje) A jakie to już osobiście zobacz co wychodzi ekonomicznie. Ile BCAA w porcji i ile tych porcji jest.

ale jesli juz chcesz te suple to napewno aminokwasy gainerke i cos co podniesie testosteron napewno sila pojdzie na np trubisteron 90 formy olimp albo biosterlo polacz z testosterolem fimy megabol i wtedy odczuesz wieciej sily i cwicz tak jak pisalem wyzej

mono to jest kreatyna, którą zakupiłeś, dnt to dzień nietreningowy, natomiast carbo możesz stosować bezpośrednio po treningu to zależy jak masz dietę ułożoną jak po treningu jem aminokwasy a 30 min po normalny posiłek

Za 130PLN to nie poszalejesz... gdybym ja miał to wydać to odpusciłbym sobie aminokwasy a kupil za to 2 wiaderka po 1,8kg WPC80 Ostrowi (ok 140PLN). Pod warunkiem że masz dietę oczywiście. p.s.Luk122 czy chodziło Ci o system protein 80? SP80 - też dobre białko, szczególnie na noc. Tylko zdrożało coś okrutnie ostatnio ':'-(');

Watroba moze metabolizowac aminokwasy w tluszcze, podobnie jak cukry i magazynowac. Ilosci nie da sie okreslic. Poczytaj fizjologie czlowieka i biochemie jak chcesz dokladne informacje.

aminokwasy (np. BCAA,Glutamina) by miesnie ochraniac policlbym ci i duzo cierpliwosci samozaparcia i motywacji ale tego sie jusz nie da kupic

Witam, aminokwasy pełnią inną rolę z suplementacji . Proponowałbym bardziej zainteresować się beta alaniną. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html

WOW!!! extra od L-glutaminy i aminokwacow sie nie rosnie TYLKO na kreatynie jak piszecie BRAWO Kupuj L-glutamine bierz 20g dziennie 5g na czczo, 5g przed i po treningu i 5g na noc. Aminokwasy proste jak masz diete i pijesz bialko to nie warto. Chyba że nie masz bialka wtedy kup proste aminki, bardzo wazne jest dostarczenie wysokiej jakosci białka. [...]

jakies kreatyny spalacze aminokwasy masz na sprzedaz ??

bcaa i aminokwasy sa zawarte w tym gainerze

aminokwasy raczej odpuść, ich pomoc będzie niezauważalna zakup carbo i białeczko, do tego mzb i izotonik na treningi piłki. zdr

[...] patrząc na to mam wrazenie że albo musisz kupić słownik zamiast supli, albo wcześniej mialem bliski kontakt z "lekami na mase"(anaboliki). Postaraj sie na przyszłość. napisz który cykl? Ja bym wybrał storma i jak masz kase, dokup jakies dodatki, aminokwasy,bcaa,witaminy-one zawsze są dobre.(ew. storm+shock dla mocnej pompy) Pzdr.

Nie to 2 rozne aminokwasy kazdy odpowiedzialny jest za co inngeo i spelnia inna funkce w organizmie

białko akurat mam jeszcze,gainer,moze byc mass xxl? i wtedy jak? do krety? po treningu? keidy? a jeszcze takie pytanie,jakie tanie aminokwasy polecacie? Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2009-12-16 19:28:15

dekstro se daruj gainera mozesz dac po treningu i wg brakow w diecie, bierz mutanta http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Shaker-opis25620.html aminokwasy

Czyli wpc jako źródło białka przed treningiem od biedy ujdzie? Na pewno aminokwasy szybciej dostaną się do krwioobiegu niż w przypadku kuraka. Owies+wpc szybko się wypije z rana. Może by się jeszcze na tą 1h przekimał.. bo musiałbym jeść ok. 5:00

Aminokwasy przed i po treningu siłowym, Carbo przed i w trakcie gry w piłkę. Białko jak ci pasuje, białko się pije po to aby uzupełnic braki białka w diecie