aminokwasy

potreningowy gainer dobry to gain bolic 6000 na masie aminokwasy zbedne. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-10 22:24:45

własnie myslalem o mutant masie fakt, ze jest on drogi ale biorąc go tylko po treningu dużo by mi nie wyszło. Jeśli chodzi o posilek to jem potreningowy ale najszybciej moge gdzies 30min po treningu dlatego wole uzupełnic wszystko od razu. Moze od izolatu lepiej aminokwasy?

aminokwasy zbedne. jesli masz hajs to moze byc mutant mass, nie jadlem ale chwala sobie ludzie na forum

Nie liczył bym na tak cudowne działanie tych aminokwasów, lepiej będzie na regeneracje dizałaly już aminokwasy EAA.

A aminokwasy które były by dobre dla mnie ? Proszę o linki

a jakie aminokwasy najlepiej przyjmowac zeby uzyskac najmniejszy spadek??

Massacra - kreatyna, aminokwasy, witaminy, parę stymulantów. Ja nie widzę przeciwwskazań.

daruj sobie glutamine http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html kup same aminokwasy najlepiej bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

bialko kreatyna aminokwasy

a czy prócz diety,którą mam oczywiście i to dość dobrą mogę wrzucić aminokwasy po treningu,białeczko też jest

acha zapomniałem może lepiej kupić teraz sobie aminokwasy po czym bęą lepszeefekty???

Wedlug mnie to za male procje bierzesz 3,75 grama dziennie mono to na pewno za malo. Mozesz pociagnac dalej ale ja bym zrobil przerwe i po niej walnal jablczan zawarty powiedzmy w cp Odpusc sobie aminokwasy teraz.

co wybrać aminokwasy czy kretke dalej łykać

Mono vitalmaxa, aminokwasy activity Zmieniony przez - simon15-15 w dniu 2009-06-11 15:54:38

Druga ma wieksze rozdrobnienie. Jakie sa Twoje cele? po co Ci te aminokwasy, i czego po nich oczekujesz?

j/w, aminokwasy nie sa Ci potrzebne Zachowaj to pare zlotych wiecej w portfelu

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 18 3) waga/wzrost 175/ 83 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu: czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, xpand,hmb,aminokwasy, gainerki dla diety 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni hmb 9) ilość dni wolnych od kreatyny: wrzesien 10) [...]

Moim zdaniem, bazujac na wlasnym doswiadczeniu, kreatyna za wiele Ci nie da... Lepiej zainwestowal bym w regeneracje. Polecam jakies kompleksy witaminowo mineralowe lub aminokwasy.

Nie tyle że nie można ale nie ma takiej potrzeby, bo niby po co jak w serwatce masz aminokwasy

Na noc białko. Aminokwasy nie bardzo, bo one szybko są wchłaniane do krwiobiegu, a chodzi o to, żeby było jak najdłużej aktywne. Masz przecież przed sobą kilka godzin snu. Od biedy może być białko serwatkowe, ale też nie jest najlepsze, gdyż też jest szybko wchłanialne. Najlepiej coś co się trawi wolniej np. Hi-tec 90%, lub białka [...]