Nie będę zakładał nowych tematów. Znalazłem te aminokwasy w cenie 33,80. I jest tu zawarte 1kg białka +120 capsów aminokwasów. Czy to jest jakiś szit? Kupować to, czy lepiej kupić coś porządniejszego, droższego i mieć pewność? Jak coś podam link :P Edit: I coś dziwnego: jest powiedziane że w porcji 20g białka musi być. a w porcji 80g białka (taka [...]
..a nawet białko serwatkowe, zwykłe wpc lub nieco drożej aminokwasy bcaa zdr
a to nie jest tak ze organizm sam tworzy kolagen z aminokwasów, a kolagen z suplementu i tak w żołądku zostanie rozbity na aminokwasy?
Jest tak - podobnie jak w przypadku, gdy zjadamy mięso, a organizm rozkłada je na aminokwasy i buduje z nich nasze własne mięśnie. Produkty czy suplementy bogate w kolagen dostarczają po prostu większej dawki tych aminokwasów, więcej budulca dla własnego kolagenu... Prócz diety ważna jest też równowaga hormonalna - np. kortyzol sprzyja rozstępom. [...]
[...] na ciepło - bo kolagen ponoć jest dość trudno strawnym białkiem. Dobrze rozgotowany rozpuszcza się w wywarze i łatwiej go przyswoić. Jest też w innych mięsach, a odpowiednie aminokwasy są w ziarnach roślin i innych produktach - np. w mleku. U sportowców prócz braków dietetycznych prawdopodobnie stres oksydacyjny związany z wysiłkiem fizycznym [...]
polecam diete z dodatnim bilansem kalorycznym do uzupelniania brakow bialko/gainer/bulk/carbo aminokwasy olej pozdro
j.w dla początkujących aminokwasy zbędne
olej aminokwasy tera kup za tą kase jakies dobre bialeczko a dibencozide kup wtedy, gdy nie masz apetytu choć z praktyki znam lepsze suplementy/leki na brak apetytu
Są to aminokwasy z jaja a więc niezłe. Tyle że cena trochę za wysoka. Tabletki maja po 1g więc 400g kosztuje chyba ok. 90 zł. Napisz po jakiej cenie Ty je mozesz mieć? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] i duzo duzo innych Uprawiane inne sporty : silownia, basen raz na dwa tyg stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna,aminokwasy,gajner,bialko,super pump ilość dni wolnych od kreatyny : jestem na kreatynie puki co przewidziane finanse na cykl : 300zl , zakupione bcaa, gainer i bialko [...]
Może być IH przed treningiem a po treningu np. aminokwasy
Nie można stwierdzić co będzie lepsze: cytrulina czy beta alanina. Oba suplementy (aminokwasy) mają swoje zastosowanie. To tak jakby spytać się co będzie lepsze przysiady, czy ciągi. Oba składniki mają sprawdzone i udowodnione działanie w wyniku przeprowadzonych licznych badań i zrowno jeden i jak drugi jest warty stosowania. W zasadzie bez [...]
tego gainera wywal po treningu jedz aminokwasy + recover drink fajne polaczenie, wszystko niezbedne dostarczysz w odpowiedniej ilosci aminokwasow minimum 1g/10kg m.c. + porcja recovera animal paka do duzego posilku, obojetnie jakiego gainera szamaj w ostatecznosci bo ogolnie to syf
4kap mono rano 4kap cm3 przed treningiem(tylko w dni treningowe) aminokwasy - 1porcja przed treningiem.
[...] moze sciagnac cie w dol. Umysl rzadzi! Ale mozna go oblaskawic. Wracajac jednak do powierzchni pytania twierdze ze jesli poczatkujacu ma kase to niech inwestuje w aminokwasy, antykataboliki, witaminy, bialko, gainery, glukozamine itd. Z kreatyna Trzeba czekac ze wzgledow bezpieczenstwa: zla technika i duze przyrosty oznacza cwiczenie [...]
w praktyce to wyrzut insuliny jest porządany tylko po treningu by jak naszybciej rozprowadzić aminokwasy, w innych przypadkach nie polecany ponieważ "promuje że się tak wyraże tycie
heh własnie o to chodzi ze ja jakos tak bardzo sciłej diety nie przestrzegałem nigdy poprostu cwiczyłem bo lubiałem i teraz jest taki martwy punkt... wiec zastanwiam sie nad jakimis suplementami a kreatyne połaczyc z czym konkretnym ?? biło aminokwasy czy cos takiego ?
nie odpowiedziales w zadnym stopniu na zadane przezemnie pytanie,o diecie wiem wystarczajaco,wiec mi nie tlumacz pytam sie jakie aminokwasy sa dobre przed snem i czy perfect amino + amino anabol pq to dobre polaczenie
aminokwasy-ok, daj bcaa wpc 80-jak sa braki w diecie to ok. l-glutamina-olej, kup za to beta alanine hmb-olej na rzecz bcaa kreatyna cm3-ok glucosamina-zalezy, osobiscie kupilbym jakis mix. itaminy olimpaok activlab weglowodany-ok omega-ok
Radziłbym do tego wszystkiego Nitrobolona TRECA a aminokwasy wywalić.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
