SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 opinie

  • Witam, chciałam Państwa poprosić o opinię, lub może ktoś też tak miał. U dorosłego mężczyzny na usg wykryto trochę powiększoną śledzionę 126x 53 mm. A standardowa powinna miec cos ok 110mmx 40 mm lub mniej. Osoba ta nie pali, nie pije, pierwszy raz w zyciu miał robione usg. W młodosci często grał w piłkę i miał trochę urazów brzucha wiec to może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-09-04 09:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko ? Cena adekwatna do jakosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Niestety czesto spotykam sie z opinia ze za taka cene mozna kupic wiecej bialka rownie dobrego. Pytanie jakie polecicie ? Ja najchetniej kupilbym znowu te bialko ale raz ze nigdzie nie ma go w promocji ( cena 99-100 zl za 908G ) a druga sprawa chcialbym zaczerpac opinii profesjonalistow ! :) Z gory dziekuje za konstruktywne opinie/komentarze !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2012-03-20 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia o diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, proszę o opinie od diecie, ograniczenia takie jak w ankiecie. Dzień nie treningowy: Posiłek 1: b:46 W:0 T:63 Posiłek 2: B:66 W:0 T: 37 Posiłek 3: B:0 W: 130 T:0 Dzień treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2016-02-11 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] więc masa powinna rosnąć. Najpierw foto pleców i podaje link do zdięć sprzed roku do porównania: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96103&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Napiszcie mi prosze swoje opinie oczywiscie te pozytywne też :) Jeśli chodzi o parametry to wszystko macie w profilu Pozdro DarkMaN Rośnijcie zdrowo !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2004-01-04 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że organizm jak nie będzie dostawał potrzebnych węglowodanów i białek to się weźmie za tłusz - bo po to on wkońcu jest w naszym organizmie - jako zapas na trudne czasy. Nie jestem do końca pewny czy dobrze robię. Wiem jedno - najlepsze na chudnięcie są ćwiczenia siłowe... co do tego poszczenia to nie jestem pewny dlatego czekam na Wasze opinie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-08-06 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja? 20 BF

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kulturystycznej budowie ciała tylko bardziej na "atletycznej" http://www.menshealth.pl/media/lib/205/tyszko_szemis00-06c8bb02a3c24554f57ad18812a015c4.jpg Jakie są wasze opinie? Moja sylwetka wygląda tak: http://www19.zippyshare.com/v/13539449/file.html Zmieniony przez - thenatte w dniu 2014-04-03 14:04:44 Zmieniony przez - thenatte w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2014-04-03 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus 250 + Deca + Wino

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym troszke wzmocnić swoje miesnie, rozbudować je a nastepnie troszke podrzezbic, Zrobiłem zakupy; Deca Rolon 200 15 strzalow Sus 250 Titan 20 strzałow Wino Rexogin 50 mg 20 strzalow Pregryl 5000 i.j Clomid 2 Listki Chcialbym prosic o pomoc odnosnie rozpisania cyklu a nastepnie odbloku, i oczywiscie opinie i rady milo widziane Dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2015-10-22 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks po 30 ce

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Wymysliłem że zapisze sie na boks. Mam 35 lat. Nigdy nie trenowałem uderzeń. Zajmowałem się judo w młodości. Oczywiście nie chcę rozpoczynać wyczynowej kariery. Czy to zły pomysł? Różne opinie słyszę: "za ciężki trening""za stary jesteś" i takie tam ... Jakieś sugestie macie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2009-04-14 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doborze planu na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planem dla Ektomorfa na poprawienie masy będzie plan czysto siłowy, poza tym chciałbym poprawić swoje osiągi w wyciskaniu leżąc. Myślałem o planie fullbody 5x5 ale słyszałęm opinie, że jeżeli nie biore przynajmniej 100 na WL to ten plan nie ma sensu. Moje pytania, czy obie te teorie zarówno z planem na siłę jak i 5x5 to prawda czy włożyć między [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-02-06 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA vs OPANOWANIE

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] myśle że korzystniejsza jest koncentracja myslowo mieśniowa i skupienie sie na treningu wybranej partii natomiast jeśli w gre wchodzi poprawa siły i bicie rekordów lepiej sie nakrecić wmawiać sobie że dam rade że stać mnie na to ze śkoro inni moga to dlaczego nie ja i wtedy pokonywac bariery własnego organizmu czekam na wasze komentarze i opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-01-06 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA KOREKTA PLANU TRENINGOWEGO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i robie ile dam rady zmieniszam odrazu i ładuje dalej i tak az zostane bez ciezaru Piatek: plecy podciaganie szeroki uchwyt 3x max SCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM do klatki 12/10/8 PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 12/10/8 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 12/10/8 Czekam na opinie i korekty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-11 23:00:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący potrzebuje pomocy:D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 176 Cel treningowy: Rzeżba Staż treningowy na słowni: zaczynam Uprawiane inne sporty: Noga, siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia:D Dieta: mam Przeciwskaznania medyczne: wszystko ok Zażywane suplementy: czekam na opinie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-04-29 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B21 T6 W51 KCAL341 PRZED SNEM Ser twarogowy półtłusty 70g Oliwa z oliwek 8g B13 T11 W3 KCAL164 ŁĄCZNIE B189 T93 W346 KCAL3000 Do tego dochądzą jeszcze warzywa prawie w każdym posiłku. W posiłku przetreningowym czasami jest kurczak, cielecina na zmianę. Generalnie jestem ektomorfikiem i masa idzie mi bardzo ciężko. Z góry dzieki za opinie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-05-05 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodam ze mam juz za soba 2 cykle na zwyklym mono. Bardzo bym byl wdzieczny jakbyscie podawali konkretne produkty i ich ceny i przy okazji napisali co sadzicie o tym jablczanie treca. Czytalem juz jego opinie na sfd i wydaje sie byc bdb od znajomych ktorzy porobowali tez slyszalem ze ladnie w sile idzie. Czekam na Wasze odpowiedzi. PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-06-03 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-Meds

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] http://img196.imageshack.us/img196/8262/77323486.jpg http://img535.imageshack.us/img535/2641/66898851.jpg http://img20.imageshack.us/img20/3854/43771154.jpg Gdyby ktoś miał styczność z tym środkiem tej firmy to proszę o opinie, dzięki z góry. Pozdrawiam. Zmieniony przez - kitus1755 w dniu 2012-05-28 22:59:41

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2012-05-28 22:57:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od miesiąca ćwiczę na siłowni tym treningem .Proszę o opinie czy to dobry trening , bo jak na razie efektów zbytnich nie ma (aczkolwiek trudno się ich spodziewać już po miesiącu) Plan A Przysiady z sztangą 3*15 Wyciskanie na ławeczce 3*15 Wiosłowanie z sztangą 3*15 Unoszenie sztangielek bokiem w górę Uginanie ramion ze sztangielkami stojąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-05-16 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoznać czy rowerek jest magnetyczny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] on na pewno magnetyczny. Rower nie pracuje jakoś specjalnie cicho, poza tym wewnątrz rurki od kierownicy jest stalowy drut, który przy montażu trzeba było zaczepić o haczyk (sprężynkę). Na przedniej części rowerka jest pasek, który można naciągać. Mam wątpliwości, czy nie dałem się zrobić w konia. Proszę o opinie zorientowanych forumowiczów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-12-16 23:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xtyg plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwycie 4x8 francuskie sztangą 4x8 wyciąg 4x8 PIT - SW *4x8 - 4 serie po 8 powtórzeń, oczywiście ćwiczenia wykonuje stosująć progresje w każdej serii seriach CO myślicie o tej rozpisce? Może coś zmienić dodac? Czekam na opinie pozdr Zmieniony przez - haito w dniu 2007-02-01 10:39:31 Zmieniony przez - haito w dniu 2007-02-01 10:41:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-02-01 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5x5 do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : sztanga, sztangielki, wyciąg górny, maszyna do uganania nóg leżąc Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna Uniwersal, białko Syntrax, carbo Activlab Z góry dziękuje za opinie Pozdrawiam Zmieniony przez - adamos1990 w dniu 2009-03-05 18:25:01 Zmieniony przez - adamos1990 w dniu 2009-03-07 15:44:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-03-05 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack przedtreningowy sogi:-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam dylemat ktory zposrod nastepujacych stackow wybrac: BSN NO-Xplode naturabolics Deca Stack UNIVERSAL Shock therapy Kaizen-NO Xtreme MUSCLETECH naNO Vapor czy moze jakis inny produkt o ktorym nie wspomnialem a jest dobry prosze o wasze opinie na temat tych stackow co byscie polecili z waszego doswiadczenia z gory dzieki pozd

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2008-02-12 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)