6 opinie

Dzieki za opinie diety troche nad tym siedziałem. 1 śniadanie-6.30, 2 śniadanie-właśnie nie wiem jak to zrobić ale myśle zeby rozłożyć to na dwa razy, 3- 16.00 albo troche po, 4- po treningu czyli tak 18.30, 5- miedzy 19.30 a 20, 6- okolo 21, 7- przed spaniem 0,5 do godziny czyli tak 22 moze po. Co do węgli to mam szybka przemiane materii czyli [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mark-Hunt-10-768x576.jpg Hannah Peters/Getty Images Mark Hunt niezadowolony z zestawienia walki Ngannou vs Lewis na gali UFC 226 Organizacja UFC dodała do karty walk gali UFC 226 bardzo dobrą i ciekawą walkę w wadze ciężkiej między byłym pretendentem do tytułu Francisem Ngannou a Derrickiem Lewisem. Jak się [...]

i co chcesz uslyszec?? choc 1 opinie ktora to pochwala? zadna taka nie bedzie. 6 miesiecy zmarnowane, na durnowate izolacje. 20kg w przysiadach - nie chce nic mowic, ale slabe kobiety robia 30kg w swoim pierwszym treningu na silowni, dla faceta ktory jest sprawny ruchowo nie wyobrazam sobie ciezaru mniejszego niz 50kg - bez przesady juz.

[...] związany ze Sportami Ekstremalnymi. Poniżej znajduje się 7 pytań. Proszę o szczere i krótkie odpowiedzi. Jest to dla mnie naprawdę bardzo ważne i bardzo liczą się dla mnie opinie ludzi, zainteresowanych sportami Ekstremalnymi! Oto Pytania: 1.Co sądzisz sportach ekstremalnych? 2.Czy lubisz uprawiać lub oglądać sporty ekstremalne? 3.Czy uważasz, [...]

Opinie stosujących Przeszukałem internet i wsumie nie ma tego za wiele a częśc osób stosowało razem z t-bol więc o samym e-bolu jeszcze mniej opini. generalnie wiekszośc osób chwali, niektórzy twierdzą że coś tam czuli ale nie wart swej ceny, genralnie nie znalazłem żadnej opini osoby która by stosowała i twierdziła że nie zauważyla zadnych [...]

[...] sie nie poddawac a co sadzisz na temat tych cwiczen ktore sa zalecane jako nastepne po 6 weidera? ABS II.. --------nie mam pojecia:) Bo ja nawet a6w nie zrobilem:) Tylko czytalem rozne testy i opinie. i jesli chodzi o to ACT - to mam skopiowac to ktore rozpisales dla tej dziewczyny, czy inaczej? -------mysle ze mozesz smialo skopiowac.

Śniadanie 6:30 Mleko 1,5% -> 300ml Płatki owsiane -> 60g Rodzynki -> 10g Orzechy włoskie -> 15g Ser biały chudy -> 25g //WYGLADA OK,ALE DORZUC TROCHE WIECEJ TWAROGU. 2 Śniadanie (przeważnie w szkole) 10.30 Chleb razowy/Bułka grahamka -> 60g Szynka z indyka/polędwica/chuda szynka -> 30g Ser biały chudy -> 20g Serek [...]

[...] wygląda w ten sposób : Pn. bieg(30 - 45 min lub sprinty) + silownia(jak wyzej) Wt. brzuch Sr. silownia (jak wyzej) Czw. brzuch Pt. bieg(30 - 45 min lub sprinty) + silownia(jak wyzej) wołają o pomstę do nieba. Cyrk na sali. Stąd moje opinie. Sam zacznij w ten sposób ćwiczyć, a gwarantuję ci że nie będziesz już pisał takich bzdur.

[...] w to miesjce o tabacie z przysiadami robilym to na koncu treningu (niby nie powinno sie po treningu silowym ale zdania sa podzielone, wiec przekonam sie sam) tylko czy nie zaczne od tego caly chudnac i czy nogi nie urosna jeszcze bardziej? ocxzywiscie do wszystkiego brzuch i tzw grzbiety albo unoszenia z opadu prosze o opinie itd z gory dzieki...

[...] Whey Fusion: - mieszanka WPI, WPC oraz WPH (Co to WPH?) - 25g białka / 30g - 0,89 węgli / 30g!! HI TEC Whey Protein: - 23,4g białka / 30g - 1,6g węgli / 30g - o ile dobrze przeczytałem to tylko WPC - niby w opisie napisane, że dla redukujących dobre, ale nie przemawia jakoś do mnie to białko Proszę o opinie, które z tych czterech lepiej wziąć

[...] tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam do tej zabawy od przyszłego tygodnia. Tyle w formie wstępu. Czas na moje opinie i spostrzeżenia. Trening. Poczałkowo ćwiczyłem splitem 3 dniowym,następnie 4 dniowym z tym ze każda partia ciała dwa razy w tygodniu. Osobiście bardziej mi odpowiada [...]

j/MMA kogo można nazwać ikoną MMA? Anderson nic jeszcze nie znaczył jak Fedor odpalał rywali jednego po drugim, tymbardziej GSP. Teraz obaj mają swoje Prime tak jak Fedor miał z 5/6 lat temu. Wydaje mi się, że te opinie piszą ludzie, którzy zaczynali swoją przygodę od UFC, już po wykupieniu PRIDE FC.

Opinie Sonnena i Floriana o walce: http://www.bloodyelbow.com/2015/6/3/8720971/chael-sonnen-i-love-the-entertainment-value-of-conor-mcgregor-but

Panowie udało sie!!!!!!!!Myslałem że zejscie ponizej 12 minut jest niemozliwe a jednak.Zrobiłem 11:56!!!Mysle ze jest to juz dosc dobry czas ale chce usłyszec Wasze opinie.A wiec prawie 6,7 km w 11:56 sek.Co na to powiecie??

Cześć. Tak, spadki to naturalna sprawa Odnośnie treningu w ostatnim czasie przedstawiało się to w następujący sposób: 1- klatka, 2- plecy, 3- dzien wolny, 4- barki,nogi, 5- biceps,triceps, 6,7- wolne. Dzięki za opinie, pozdrawiam!

Ulozylem sobie taki oto plan cwiczen, prosilbym o jakies opinie, wytkniecie mi jego bledow, gdyz szczerze jest to moj pierwszy plan A: 1. Wyciskanie sztangi na lawce (poziom) (klatka) 2. Rozpiętki na ławce (klatka) 3. Wyciskanie hantli na przemian na stojaco (biceps) 4. Uginanie ramienia z hantlem w siadzie z ręką opartą o kolano (biceps) 5. [...]

[...] 5. Dobor odpowiednich zestawow aktywnosci fizycznej: silownia, aeroby, rowerek, inna aktywnosc (HIIT dla poczatkujacych jest niewskazany), 6. Przedstawienie wynikow na forum i czekanie na opinie, 7. Korekta popelnionych bledow, 8. Wytrwalosc w dazeniu do celu i co jakis czas w zaleznosci od efektow korygowac diete i trening

Dziękuję Tobie za opinię Piorunos, jednak nic, czego bym nie wiedział nie napisałeś. Jak nie wiesz czemu mają służyć takie porównania to nie czytaj takich tematów i w nich nie odpowiadaj. Może rzeczywiście zdjęcia są niefortunnie dobrane, jednak wzrost wagi o 10% po 6 tygodniach uważam za wyczyn. Ja różnicę widzę kolosalną i czy to sarkoplazma, [...]

Ale powiem Wam, że staty wcale nie są oczywiste i spokojnie da sie z nich wybronić Woodleya. Tymbardziej, że przy tak bliskich walkach dobrym wyjściem jest zwracanie uwagi na to co normalnie jest na drugim jak nie trzecim planie czyli ogólny damage, ogólna dominacja i statystyki w ciągu całej walki (mam na myśli, bez rozbijania na rundy) Ja sam [...]

[...] to wątpię, na mnie generalnie zarówno pobudzacze jak i jakieś uspokające ziółka nie działają praktycznie wcale (kawa, "redbule", Dorian). Jeśli ktoś to brał, to prosiłbym o opinie czy "kopało" od razu czy po kilku porcjach. Co do Storma to przed treningiem miałem za sobą 3 porcje (48h od pierwszej) więc ciężko jeszcze mówić o rezultatach. Po [...]