6 opinie

[...] Omki i 200 mety >polka< Ome chce pociągnąć 9 tygodni 500mg na tydzień. Bo czytałem gdzieś że Ome trzeba bić co 3 dzień żeby wykorzystać Propa a Mete 4 tygodnie 30mg Ed do tego białeczKo Carbo i nie wiem chce jakiś stack że4by zapodać po cyklu żeby ograniczyć spadki znacie coś na podtrzymanie? I czekam na wasze opinie i krytyki odnośnie cylklu

[...] duże ilości tłuszczów nasyconych, a ponieważ w mojej diecie często bywają sery typu camembert, feta lub orzechy no to mam ich już i tak dużo. Kiedyś słyszałam o płatkach drożdżowych , ale niezbyt przychylne opinie. Poszukalam niedawno i znalazłam tym razem dużo informacji o pozytywnym ich działaniu. To jak to w końcu jest? Zdrowe, niezdrowe ?

cwicze od 2 tygodni nowym treningiem i chcialem sie spytac o wasze opinie na jego temat sporty walki to dla mnie priorytet, robie teraz lekka redukcje, a na silowni trening typowo silowy, dieta dopieta raczej dobrze, oto trening: a. przysiad 5x5 wyciskanie 5x5 MC 5x5 drążek 5x10 coś na biceps b. przysiad 5x5 military press 5x5 [...]

[...] zrobić klasycznie masę i następnie redukcję, czy może przybrać trochę mniej masy i to rekompozytować. Szczerze mówiąc nie mam pojęcia co zrobić, ponieważ boję się nieumiejętnej redukcji i totalnego spadku mięsa (a mam go i tak mało), dlatego myślę o rekompozycji. Oczywiście jestem świadomy że każdy ma inny organizm, ale liczę na wasze opinie.

[...] posiłki i treningi juz od około roku i od jakiegoś czasu "stanąłem w miejscu", więc stwierdziłem ze czas zacząć pomoć sobie jakimś gainerem. słyszałem o jumbo sciteca, opinie ma dosyć dobre, lecz cena tez jest dość wysoka jak na 20 dawek okolo 160zł... mam 185cm wzrostu a moja waga to 85kg. proszę o jakaś poradę. jedyne co brałem przed [...]

Ocencie:)Za wszytski opinie z gory dzieki...no to do dziela Swobodna postawa:)) Don't diss me if u want to be alive...

[...] do 5 powtórzeń w serii, ktorych ma być w tym wypadku około 8. Pobudzane jest wtedy więcej hormonów i 'produkcja' masy i mięsni jakby idzie efektywniej. Proszę o Wasze opinie. 2 pytanie: dysponuje w mojej siłowni tylko atlasem i sztangietkami - czy zatem bez ławki i sztangi, ćwicząc na samej maszynie i ze sztangietkami można zrobić mase ? [...]

[...] Mix25 5on\2of i wydaje mi sie ze ma slapsze dzialanie sprawdzalem stezenie i w humologu jest 3,5mg w ml a acrapid ma 0035mg w ml wiec jest to samo na moje.moze mam slabsze odczucia bo saa sie jeszcze nie rozkrecilo dobrze bo tez od tygodnia dobiero jestem na prolo i deka a one potrzebuja troche czasu.odpisz ktos swoja opinie kto leci na insie

witam znalazlem w sieci cos takiego- all in one%-) czy ktos stosowal tu z forum? bo chcialem poleciec npp i propa-firma ma rozne opinie, wiec moze ktos sie wypowie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b10af01f6e345f08bdcae550a27e494.jpg

[...] czym przejmować przy regularnym i długim stosowaniu ? Przy okazji proszę o propozycje jakiś białek bez aromatów smakowych , jak na razie znalazłem tylko jedno z Olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html . Tylko jest ono w dosyć małej paczce . Czekam na wasze opinie , z góry dziękuję i pozdrawiam !

[...] 2080 Activity lub BCAA vitalmaxa. i wlasnie nie wiem co mam zrobic.A moze nie kupować rozgałezionych tylko jakies ogolne aminki.Co np. sadzicie o fitmaxie amino 3000.A moze zainwestować w jakies inne.prosze o swoje opinie na temat tych supli oraz o pomoc w dokonaniu wyboru:)))prosze pamietac o ograniczeniach finansowych:PP z gory dzieki pozdro

stosowal ktos taki clenbuterol?? bo chcialbym go jeszcze urzyc w cyklu. nie mam dojscia do spiro wiec ciekawi mnie ten. chinskiego nie chce. tych co stosowali prosilbym o opinie.

Które HMB jest silniejsze firmy Trec'a czy Olimpu ? jakie są wasze opinie i który suplement daje lepsze efekty ?

Witam Proszę o opinie i rady ekspertów. Ile razy w tygodniu proponujecie cwiczyć poszczególne partie mięśni?Mam na myśli klatkę, bicepsy, tricepsy, plecy, barki, nogi, brzuch.Obecnie stosuje taki układ: Poniedziałek: klatka, brzuch Wtorek:bicepsy, tricepsy, nogi Środa: wolne Czwratek: plecy, barki Piątek:nogi, brzuch Czy może być taki [...]

Którą łąwkę polecilibyście bardziej ? Mam na uwadze dwie, i któąś z tych wybiorę.Bardzo prosiłym o Wasze opinie(zarówno wady jak i zalety) na temat obydwóch łąwek.Z góry dzieki http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-szerokie-stojaki-i1332222466.html# http://allegro.pl/magnus-rf40kg-laweczka-kulturystyczna-stojaki-i1329092568.html

Witam mam pytanie apropos tej metki.Jakie so o niej opinie?Ciekaw jestem dawkowania.Po jakim okresie sie mozna spodziewac widocznych efektów i ile by sie dało zrobić w cyklu 6-cio tygodniowym.To jest mój pierwszy cykl.Waże 90KG i mam 179cm wzrostu.Staz na siłowni 12 miesięcy.Z góry dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.

delikatny cyklik na poprawe sylwetki dla kobiety co o tym myslicie? 1-6oxa 10mg ed t3 12.5-25mcg ed gh 2iu ed na noc jakie sa Wasze opinie?

[...] w postaci aminokwasów Universal Nutrition Animal Juiced Aminos, nie znam sie i nie wiem czy on chce mi to wcisnąć bo jestem nowy, czy rzeczywiście jest to skuteczne, Mam 27 lat, 172 cm wzrostu i waże 80 kg. wprowadziłem diete i nie wiem czy muszę brać na początek jakieś suplementy. prosze o opinie i rade jaki ewentualnie kupić suplement

chciałbym sie wypowiedziec na kilka nowo zaczetych tematów w forum. Rozwalaja mnie tekie opinie "5 strzałów tesosteronu nic ci nie da" albo "minimalnie musiesz wziac 10 strzałów deci zeby cos ci poszło" moi kumple 1 wzioł 5 stzało tescia i przybrał na masie 13 kg a drugi 6 strzałow deci i poszło mu 12 kg a wiec nie mówcie ze to nic nie ok

[...] bez diety się nie obędzie. Przy napinaniu posiadam niezły zarys mięśniowy, jednak w pozycji spoczynkowej nie widać tego zbyt wiele. Pytanie, czy można tak ukierunkować dietę, aby jednocześnie spalać tkankę tłuszczową na brzuchu i budować inne mięśnie. Sugestywnie, jedno wyklucza drugie jednak proszę o opinie. Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedź.