SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 opinie

  • Płatki- jakie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przezuciłem sie na płatki kukurydziane o róznych smakach, bo wole zjeść smaczne śniadanko, a wydaje mi sie że nie ma wielkiej róznicy. Może się myle, dlatego prosze o opinie i FAKTY. Wiem jaka jest różnica w ilości wartości odżywczych, ale nie wiem jak z jakością tych wartości. Może jest to głupia sprawa, ale za każdym razem kiedy wcinam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2002-09-05 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl tesc rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] okolo 8-10 tyg. chce sie spytac jaka rozpiska jest lepsza ? stała czy piramida? np 100x200x200x200x200x200x200x200x200x200x100 czy np 100x100x200x300x300x200 itd... (przyklad) prosze o pomoc. do tego posiadam również: -witaminki -cynk -kwas omega 3 -bialko -wegle -pod koniec cyklu tescia creatynka (moze jakis xpand z mono) czekam na opinie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-03-12 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi bez pary

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kto śmigał bez ziomka? jak wyglądają treningi? w 3 mma czy mt średnio chyba trenować. Wiadomo, że jak są jakieś tlenówki etc to lajtowo ale jak jest nauka techniki to chyba słabo to wygląda. Dajcie mi jakieś opinie, kto był albo kto zauważył. Nie chce wjeżdżać na obcy teren i być kulą u nogi dla innych, przeszkadzać w treningach itd. Pzdr.:-}

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2017-05-05 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza glowy 5 (10,8,8,6,4) podciaganie sztangi wzdluz tulowia czwartek triceps wiciskanie "francuskie" sztangi w siadzie 5 (10,8,8,6,4) wiciskanie "francuskie" sztangi w lezeniu 5 (10,8,8,6,4) pompki w podporze tylem (+dodatkowe obciazenie) piatek klata sobota biceps niedziela wolne itd czekam na opinie tego planu i poprawki pako z g-dz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2003-02-28 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propos jedzenia jajek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko czy jezeli jem torebke ryzu przed siłownią i torebke po siłce to czy jak zjadam do tego ok 4-6 jajek dziennie to nic mi nie bedzie bo słyszalem różne opinie typu ze nie mozna zbyt duzo jajek jesc bo to nie zdrowe albo ze tylko samo białko jajek. Ja jem cale w postaci jajecznicy z cebulą albo jakies inne warzywa dodaje. Dziex za [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2005-09-14 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa razy dziennie po okolo 10 gram. Jednak przez caly cykl nie poczulem NIC. Zero sily, zero masy czy pompy. Zdziwilem sie wiec bardzo, zwlaszcza czytajac same pozytywne opinie na jego temat. Poniewaz ostatni cykl z kretki byl okolo 4 miesiace wczesniej a CP stosowalem w przyzwoitych dawkach, tak wiec poczatkowo pomyslalem, ze po prostu CP na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-06-13 00:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie + uwagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wpc80 - Trec Creapure Ala B1 - Trec HMB - Trec Nitrobolon - A takze chcialem do tego cyklu dodac 100 winstrolu ( nie wiem czy to juz nie przesada dlatego licze na wasza opinie) Pozatym chcialbym byscie mi powiedzieli jak to wszystko razem dawkowac i czy uzywac jakis oslonek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bedzie jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-07-18 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest 4 gramy peptydu glutaminy i czy można wymieszać to z L-glutamina? ) V posiłek VI posiłek DNT CM3, glutamina 2g I posiłek II posiłek III posiłek CM3, glutamina 2g IV posiłek V posiłek VI posiłek CM3, glutamina 2g Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Proszę o opinie, czy wszystko dobrze rozplanowałem i czy lepiej jakieś inne suplementy zastosować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-03-11 08:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andractim czy skalpel

    Temat
    Doping

    [...] bralem kiedys sterydy w dosc duzej ilosci ale gino mam od zawsze tylko po koxach sie powiekszylo, czym walczyc z tym andractim da rade? skad go zalatwic? kto go bral jakie opinie? stosowalem przez okres 2-3 miesiece nolvadex 20-40mg dziennie bez zadnych rezultatow http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7492e5acab48cf74.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2007-08-01 04:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] partie mięśniowe a w pozostałe dni biegam z rana 30 minut a wieczorami trenuję sambo. Głównym celem diety jest zrzucenie zbędnych kilogramów, dlatego proszę o szczere opinie i ewentualne komentarze 7.00- Jajecznica z 2 jajek + kromka pieczywa razowego lub owsianka na mleku 8.00 - 9.30 trening - po nim banan 10.00- białko ( Megabol Animal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-01-24 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deka + testosteron prolo lub spokojniej prohormon H-drol (ze starych zapasow). Sklaniam sie bardziej ku dece z tesciem bo moj kregoslup troche w dupe juz dostal: zwęzenie krazka l4/l5. brak zrostu w łuku s1. Moze cos na ten kregoslup deka pomoze :) Prosze o porade i opinie (to nie jest moj pierwszy cykl, a od ostaniego minal rok) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2011-06-29 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kiedy zadziała ? ...:/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zliczam, i nic w obwodzie bicepsa nie poszło nic, tzn ,że nie nastąpiła rentncja wody ? Bo wyczytałem wiele opinii o działaniu kreatyny mono na pierwszy raz, wszystkie opinie były b.dobre kilka cm w bicepsie, wiecej na klatkę i takie różne czynniki działania kreatyny. U mnie nic, i interesuje mnie ile czasu minie zanim woda napłynie i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2011-07-28 09:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle Xylo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka.Czy sądzicie,że takie hantle: http://allegro.pl/hantle-xylo-2x5-kg-zestaw-10-kg-gryfy-gratis-g3-i3366839656.html będą dobre dla początkującego? Chciałbym zacząć ćwiczyć na razie w domu przy użyciu hantli,cena jest ok,teraz tylko Wasze opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2013-07-14 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo, animal pump, leviatan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar to wrzucić, ale obawiam się czy to nie kolejna ściema typu tribulus itp. Animal pumpa zaczynam od poniedziałku, słyszałem że dobre ścierwo, ale jak macie własne opinie to piszcie. Przed świętami skończyłem brać Power Horsa i całkiem niezłe ale bez szału. Cały czas biorę leviatan, dobre ścierwo, poleciałem 6 kg z wagi w ciągu 6 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2008-01-23 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety i suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100gr platkow i 5 bialek, 1400 koniec pracy--nitrobolon2 ,,creatynax4,bcaa, 1430 trening-1600 1600 nitobolon2 ,hmb,clenburexin 1630 odzywka bialkowa 170- 200gr piersi z kurczak,,szpinak,warzywa .lub losos i warzywa ,lub tunczyk i waarzywa 1930 250 gr serek wiejski i banan 2100 hmb i odzywka bialkowa przed sniem prosze o opinie i wskazowki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-06-10 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - sucha masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się, czy jest możliwe wspomaganie tym specyfikiem budowanie względnie suchej masy mięśniowej. Mam delikatny fat, stąd też w/w specyfik, natomiast 2-3 razy w tygodniu mam siłownie i 2 razy SW + bieganie. Oczekuje, jak każdy zresztą, że zrzuce tłuszcz i "wyjdzie" mi mięso, co oczywiście jest marzeniem ściętej głowy, jednakże przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-03-30 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS THORN - IRON BODY GY9044

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ATLAS TEN ZNAJDUJE SIE NA ALLEGRO KOSZTUJE 1600ZŁ I ZASTANAWIAM SIE CZY GO KUPIĆ. WAGA STOSU 60KG Z MOŻLIWOŚCIA ZWIĘKSZENIA OBCIĄŻENIA. WYCIĄG GÓRNY I DOLNY, MODLITEWNIK, STEPPER, WYCISKANIE NA SIEDZĄCO. PROSZE O OPINIE, CZY WARTO KUPIĆ ACHA I CZY KTOŚ MA TAKI WŁAŚNIE ATLAS Z GÓRY DZIĘKI.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2008-09-06 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Temat
    Doping

    witam zamierzam zrobic cykl na ph do wyboru m1t hdrol d stianazol ktore z nich polaczyc zeby zrobic duza dobrej jakosci mase ? myslalem o polaczeniu d stianazol z h drolem bo m1t zalewa i ponoc twarz po nim puchnie ? prosze o opinie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2007-03-29 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licznik kellys

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Dodam że z funkcji interesujme mnie jedynie pomiar aktualnej prędkości i przebyty dystans oraz aby trzymał przebier po wymianie baterji. Interesuje mnie też bardziej licznik bezprzewodowy gdyż jest chyba wygodniejszy w montażu... Czy lepiej zakupić przewodowy licznik? A może macie jakieś inne propozycje? Czekam na Wasze opinie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2009-04-09 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niektórzy polecają też Pumy ale przyznam, że wizualnie Pumy wyglądają dla mnie dość kiepsko, a poza tym ciężko w moim mieście znależć korki Pumy żeby choćby przymierzyć, ale jestem otwarty także na propozycje z tej firmy, natomiast głównie chodzi mi o wasze opinie na temat tych Predatorów Absolado i ewentualnie inne propozycje w podobnej cenie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-11-15 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)