6 opinie

Cześć. Czy macie jakieś dobre sposoby na zmniejszenie obwodu łydek? Wiem, wiem, większość chce je zbudować, ja z budową przesadziłem i są za duże. Pytania dwa: - czy kręcąc kardio na rowerze stacjonarnym zawsze buduję łydki /taką opinię słyszałem/, czy jest jakiś sposób by działać w drugą stronę lub przynamniej, żey łydki więcej nie rosły? - inne [...]

[...] postanowiliśmy obczaić na allegro co, po ile stoi. Natrafiliśmy się oczywiście na firmę Marbo i jakąś bez nazwy. Drążki identyczne, tylko inna cena. Chciałbym poznać Wasze opinie na temat tego drugiego, czyli no name'a. http://allegro.pl/item1054527561_drazek_do_sciany_6_chwytow_najmocniejszy_w_ce.html [...]

witam jakie byście zrobili zakupy pod sporty Uderzane(formuła k1) Chwytano-rzucane(judo..itd) bardziej Chwytane (bjj itd) i MMA (łącząc to ) bardzo mn ciekawią wasze opinie i propozycje zakupu(wiem że w BJJ są obalenia i wgl ale w porównaniu do Judo i podobnych sportów to trochę mało ma się do jakiś 150< różnych technik rzutów ... A wydaje mi się [...]

[...] propek 12-17 master z sally ale wpadl mi w rece ten wynalazek z AMERYKI mam w 1ml:200mg cypio, 200mg bolda. 100mg trenu enana no i chce to wyprobowac jako 1 i dac jakas opinie widzac ze to nowosc jak to wpleść w ten cykl ?? ja myslalem tak jako ze meta i enana juz sie kreca 2tyg skanczyc mete enana leciec dalej i pozniej zmienic na propa tak [...]

Kochani! Jakie ćwiczenia są dobre na wysmuklenie łydek? Słyszałam dwie opinie o skakance. Jedna z nich jest taka, że skakanka zmniejsza obwód łydek i bardzo ładnie wysmukla. Druga, że po niej łydki stają się masywne i umięśnione... Jaka jest prawda? Proszę, podajcie jakieś pomocne ćwiczenia...

[...] na ławce w poziomie 3 serie po 12-10-8 wyczytalem ze to cwiczenia ogolno rozwojowe czyli ze do danego cwiczenia pracuje wiecej miesni niz jeden teraz chcial bym o wasza opinie czy to dobry trening na sam poczatek z silownia ,prosze o skorygowanie jesli cos jest nie tak np seria powtorzenia a i jeszcze jedno czy dodawac ciezar co serie ?

Co sądzicie o tych paszach dla świń w stylu MLEKOPAK czy coś,słyszałem,że są kolesie co to ostro wpieprzają.Co to za pasza?Czy ludzie mogą ją mimo wszystko jeść?Podobno nieźle wchodzi na masę.Tylko nie wiem czy mięśniową czy tłuszczową;-)))Proszę o Wasze opinie na ten temat.Dzięki!!! pro rider

Witam zrobiłem badania , profilaktyczne w pracy są obowiązkowe i teraz muszę iść z tym do lekarza ....lekarz jak to lekarz popatrzył pokiwał głową i powiedział że cholesterol trochę za wysoki ..... proszę o Wasza opinię i sprecyzowanie słowa trochę ....bo że jest poza normą to sam widzę ...... [...]

[...] zjadłem więc i z ketozy mnie zapewne wyrzuciło. Pytanie czy wracać do ketozy i próbować dalej redukować na niej czy zamienić to na jakiegoś IF high carb? Proszę o rzeczowe opinie. Jesli chodzi o ketozę to naprawdę dobrze się czułem na niej. Przed ketozą miałem dosyć wysoką insuline ale dietą "zbilansowaną" i metforminą zmniejszyłem ją do [...]

[...] lubię wtedy zmienić coś w swoim jadłospisie.. Jeśli np. w poniedziałek i wtorek mam ułożony całe "menu" a w następny wtorek co nieco pozmieniam, czy nie sprawi to, że organizm się może nie przyzwyczai do danej diety i będą przez to jakieś gorsze efekty? Wydaje mi się że nie, ale piszę bo chcę poznać wasze opinie na ten temat. Pozdrawiam.

[...] zawody. Pierwsze moje to skojarzenie to Krav Maga jednak w RyuKyu z tego co zdążyłem zauważyć jest mniejszy nacisk na te "brudne sztuczki" a większy na klasyczną walkę. Chciałbym dowiedzieć się nieco więcej o tym stylu. Mam nadzieję że tu, na forum znajdzie się kilku jego reprezentantów. Proszę przedstawiać swoje uwagi i opinie dot. ww. stylu.

[...] tylko o przybranie na masie a nie chce na stałe wiązac sie z siłką . co o tym myslicie i czy macie jakis lepszy zestaw odżyw. cwicze na sucho narazie zeby przygotowac organizm moja waga to (62) a wzrost (189) mieszkam w anglii i mam dostep do siłki chce trenowac 3-4 razy w tyg oczywiscie terning masowy duze obciazenie mało razy prosze o opinie

Panowie co takiego jest w True Mass od BSN ? Na siłce kilka osób sobie chwali ten produkt... tani to on nie jest no ale wkońcu od bsn Tak więc czy jest on warty swojej ceny, a może jest lekko przereklamowany ? Czekam na opinie z góry dzięki za każdą wypowiedź

Witam. Bardzo proszę o opinie mojego planu push pull 4dniowego. Trenuję od roku. Ostatnie dwa miesiące ćwiczyłem planem FBW 5x5 pod siłę. Chciałbym zająć się teraz hipertrofią mięśni. Moim celem jest zbudowanie mięcha. Plan zawiera dwa cięższe treningi z mniejszym zakresem powtórzeń i dwa lżejsze treningi z większym zakresem powtórzeń. Moja waga [...]

[...] 250 a na ampułce STANOZOLOL 50..czy moge być pewny ze to jest fake, czy poprostu pomyłka przy produkcji, kupiłem też trenbolone base 150 mg z tej firmy i tez bez rewelacji, czy spotkaliscie sie z podróbkami trena? z tego samego zródła biore propka 100mg i wydaje się być dobry, więc sam juz nie wiem..bede wdzieczny za wasze opinie, pozdrawiam

Dużo się czyta o tym, że biorąc ZMA lub Tribulus Terrestris można podnieść poziom testosteronu. Mam pytanie o łysienie/wypadanie włosów. Znalazłem dwie sprzeczne opinie (również na tym forum): - jedna mówi o tym, że zabezpiecza przed łysieniem ponieważ dostarcza się cynk a on wzmacnia cebulki, - druga natomiast mówi, że wręcz przeciwnie: skoro [...]

[...] natknąłem się na coś takiego http://www.allegro.pl/item707083463_zestaw_36kg_promax_thorn_extra_cena_i_jakosc.html . Zestaw mi się dość spodobał, ale o Promaxie różne opinie słyszałem. W aukcji jest napisane, że są ze stali węglowej, nie wiem jak to się ma do żeliwa bo i jedno i drugie dzięki domieszce węgla ma zapewnioną odporność na [...]

Cześć , nie wiem czy dobry dział , jak zły to proszę o przeniesienie . Na dole macie mój dzienny plan co jem ile to ma kcal , ile spalam itp . Prosze o pomoc i opinie na ten temat , czy dobrze wyliczyłem wszystko czy spale ten tłluszcz , itp :) dziękuję i pozdrawiam ,

Czy ktoś z was słyszał o nowym boosterze z OLIMPU NO PRELOAD sam używam tylko produktów olimpu i uważam ze są bardzo dobre szukam teraz jakiegoś boostera i proszę o opinie.

[...] ją pod różnymi kątami --- Możliwość robienia brzuszków - na modlitewniku mi nie zależy, chyba, że by był, to też coś można zawsze poćwiczyć :) Po małym przeglądzie na pierwszym miejscu klasyfikuje mi się: LP130A od BLAST USA - co o niej sądzicie ? Prosze o opinie oraz polecenie ławek, które w miare spełniają wymagania dane wyżej. Pozdrawiam