6 opinie

[...] taki wlasnie na odblok CLOSTILBEGYT + NOLVADEX wlasnie zamowilem w aptece + zabezpieczenie watroby esseliv myslcie ze to dobre przygotowanie do cyklu czy moze jeszcze cos dokupic i czy nie lepiej tych wszystkich witamin z wapnem i magnezem kupic np Centrum witamin ? i nie wiem czy jeszcze czegos nie kupic na syfy dajcie swoje opinie .

Witam, na wstępie podam trochę informacji o sobie. Wzrost: 199 cm Waga: 92 kg Wiek: 21 lat Aktywność fizyczna: 3x w tygodniu siłka (2x góra, 1x dół razem z ćwiczeniami olimpijskimi - hang clean i push press), 2-3 w tygodniu gierka w kosza, 1-2x w tygodniu bieganie (zazwyczaj interwałowo 15/45 - 5/15lub same sprinty 10-200m). Zdarza się, że mam [...]

[...] ze zrezygnowalem z treningow TKD. Teraz mamn identycznz problem trenujac boxing. Moze ktos mial podobny problem, moze wie jak sie z nim uporac. Prosze o rade i kompetentne opinie. Ps. Dodam tylko ze moj aparat ruchowy w normalnych czynnosciach zyciowych jest jaknajbardziej prawidlowy, tzn. nie mam problemu np. z chodzeniem czy tez bieganiem.

[...] nadgarstków nachwytem w siadzie 4 serie do bólu w piątki robie tez wyciskanie sztangi na ławce płaskiej i głową w dół na wąskim uchwycie 4 sereie 8/8/8/8 Jesli chodzi o brzuch to codziennie unoszenie nóg w leżeniu z obciążeniem no standardowe brzuszki po 4 serie az do bólu sobota - basen No i to by było na tyle - proszę o opinie i komentarze

[...] pomimo tego że zazwyczaj nie miałem tendencji do tycia) No i mam taki dylemat ze nie wiem jaki trening teraz powinienem zastosować aby skorygować obie te rzeczy. Czekam na opinie i porady szczególnie najlepiej od osób z podobnymi problemami i oczywiście od znawców. Wiem ze trening i dieta to różne działy ale chciałem aby wszystko było w jednym [...]

[...] i minerałów, odpowiada zjedzeniu ok. 25 kilogramów warzyw i owoców! Taka kompilacja składników sprawiła, że Vemma została okrzyknięta złotem w płynie i zbiera rewelacyjne opinie konsumentów, oraz jest zalecana przez wielu lekarzy na całym świecie, jako nieodzowny suplement diety dla każdego i w każdym wieku. Obok soku Vemma V2 proponujemy [...]

Witam Co sądzicie o tej mecie? -Methandienone -10 mg -firma:Phenom Pharmacy Może ktoś już stosował,a jeśli tak to proszę o opinie.Oryginał czy Fake?Z góry dziękuje za odpowiedź.Oczywiście za każde profesjonalne odpowiedzi Sog. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f18225a814844183ba589f62af1d6830.jpg

[...] %-) 5. Cały czas jeszcze myślę czy nie zostać przy 4 dniach tygodniowo, ale środa/piątek/sobota/niedziela to chyba zbyt często nie ? 6. Od razu zacząłem z kretą. Widziałem opinie, że to źle. Czy przegrałem życie? 7. Wcześniej miałem taką swoją metodę. Robiłem 4 serię po 5-8 powtórzeń. Kiedy w każdej serii dochodziłem do 8 na luzie to na [...]

[...] mam mega ubytki mięśniowe w lewej nodze, ale ze 2 razy też będę robil resztę. Aeroby to na razie tylko rowerek, i to głównie z tego powodu, żeby szybciej odbudować mięsień czworogłowy. Bardzo prosiłbym o jakieś wskazówki, opinie. /SFD/Images/2015/10/27/bd4d6b618ff848cd968bf1d8cf9a313c.jpg Zmieniony przez - kimo7065 w dniu 2015-10-27 19:13:41

Witam, Chciałbym zredukować swoją wagę o ok. 8-10kg, nie tyle zależy mi na zrzuceniu wagi co tkanki tłuszczowej w pasie i udach. Po zasięgnięciu rady u znajomego otrzymałem takie o to zalecenia, nie jest to jakaś w 100% rozpisana dieta, na podstawie tkanki tłuszczowej czy innych procentów i liczb, ale mam nadzieje, że podpowiedział mi poprawnie. [...]

[...] nawet z Warszawy. Wiadomo jak skonsultuję to z innym ortopedą to może powiedzieć, że trzeba operować, albo potwierdzić, że nie trzeba. Przeglądając fora czytam różne opinie - jedni uważają, że trzeba operować, bo nawet jeśli teraz nie ma problemu, to za parę lat na pewno będzie, z drugiej strony są osoby, które twierdzą, że nie trzeba, bo [...]

[...] Od sierpnia redukcja. Załączam fotki do porównania- styczeń, koniec masy-połowa maja, lipiec -okres przejściowy i z zeszłego poniedziałku- w kolejności. Czekam na opinie i miłego dnia :D /SFD/2017/10/3/79b695f235cf4dbe85eda18de034a2dd.jpg /SFD/2017/10/3/c269b3bca54b4334a2aed132b5dc047e.jpg [...]

Co o nim sadzicie jechal 3 razy na cyklu prohormonow. Prosi o ocene specjalistow. Jego wymiary sa zblizone do pudziana. Czekam na wasze opinie mile widziane oceny pan. Prosze sie nie smiac z wlosow. "Nie ma ze boli!!!"

Witam wszystkich. Celem moich treningów jest redukcja masy i wyrzeźbienie nieco ciała, bo mam delikatną nadwagę. Proszę doświadczonych kolegów o ocenę i opinie na temat mojego planu treningowego: trening 3x w tygodniu (pon-śr-pią) Klatka - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - rozpiętki sztangielkami na ławce płaskiej Barki - wyciskanie na [...]

[...] o trening i diete .. ale przestrzega on diety i na bieżni daję z siebie MAX .. nie chcę mu źle doradzić .. chcę mu pomóc ale bez waszej pomocy nie dam rady .. proszę o jakąś opinie "specjalisty" który da mi kilka wskazówek jak pomóc ojcu :) .. jeśli czegoś ważnego nie napisałem to pytajcie ! .. będę tutaj często zaglądał bo sytuacja jest poważna [...]

[...] czy stacki? Ew. Wasze sprawdzone, ulubione firmy? b) dawkowanie – zaraz po przebudzeniu, przed i po treningu? Czy może tylko jedna dawka po przebudzeniu? Słyszałem już różne opinie (nawet potwierdzone naukowo, że m.in. przyjmowanie kreatyny zaraz po treningu tak naprawdę nic nie da). 2. Białko a) koncentrat, izolat czy kazeina? Ew. Wasze [...]

[...] 2, Prostowanie ramion na wyciągu 3 serie 12/10/8 Brzuch - spinanie mięśni brzucha na ławeczce skośnej 3x max Przerwy między seriami około 2-3 minut Bardzo proszę o opinie i o poprawki, nie jestem pewien czy nie za mało mam serii i ćwiczeń na poszcególne partie Dodam też że ćwicze na domowej siłowni i do dyspozycji mam zestaw sztang : [...]

[...] - ale nie jako wspomagacze/odblok po cyklu, ale jako samodzielne srodki. wynalazlem 3 ktore mnie ciekawia: 6oxo - wszyscy znaja zapewne halodrol liquigels - rozne opinie hardcore test myogenix oprocz tribulusa i innych ziolek ma 4-oha - (formestane) wklejem sklad: Wielkosc Porcji: 3 kapsulki Ilosc Porcji w Opakowaniu: 30 Ilosc w [...]

[...] 4. ktoś tam próbował udowadniać, że skład jest inny niż podaje producent 5. czuć mleko w proszku + co tam jeszcze wymyślicie Plusy to niewątpliwie: cena i przeważnie dobre opinie na forum, skład od producenta może być prawdziwy:). Punkt 1-3 to prawda moim zdaniem, ALE: ad 1. Piana opada po kilkunastu minutach. ad 2. mam teraz smak naturalny i [...]

Witam Jak to jest na zawodach gdy ciało startującego kulturysty jest pokryte w niektórych miejscach tatuażami , jak to wpływa na jego ocenę i opinię sędziów . Bronzer wszystkiego raczej nie zakryje . Czy kulturyści którzy chcą startować w debiutach i mają liczne tatuaże są skazani na gorszą notę ? Pozdrawiam