znalazłem ciekawy artykul i chcialbym przeprowadzic ankiete tutaj moim zdaniem dla mnie zdecydowanym zawdonikiem jest Ronaldinho, ale jak Wy sadzicie, bo ja jednak wole wspaniale dryblingi, najpierw przeczytajcie potem glosujcie Ronaldinho czy Lampard - kogo nastała era Każdy od razu może zobaczyć różnice pomiędzy tymi dwoma zawodnikami. [...]
Lutowy numer „KiF" będzie liczył aż 164 strony, na których znajdziecie relacje z zawodów, wywiady oraz wiele artykułów i porad z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji. UWAGA! Do każdego magazynu dołączony jest plakat z Robertem Piotrkowiczem. Zdjęcia z jego sesji będziecie mogli również obejrzeć w dziale „Galeria KiF". W numerze: [...]
Witam Od razu zaznaczam że to jest mój pierwszy Post więc proszę o Wyrozumiałość i w razie czego prosił bym o przeniesienie tematu. Oto mój plan na szpagat turecki: ROZGRZEWKA(wykonuj tak szybko jak potrafisz): 5 minut Skakanka, 5minut Biegu bokserskiego, 5minut biegania po schodach i 50 przysiadów Wymachy lewą nogą w przód stojąc bokiem do ściany [...]
[...] To na tyle, jak już pisałem w poniedziałek dojdzie wyciąg sufitowy to dodam zdjęcia wyciągu oraz drążka. Proszę o opinie, może jest coś co naprawdę warto by dokupić. Zbliżają się wakacje, pójdę do pracy więc będę mógł coś dokupić. :) SIŁA! Zmieniony przez - Bartek048 w dniu 2012-06-01 [...]
[...] posiłków oraz wagę jest ona bardzo zbliżona. Nie stosuje żadnych podziałów na dni treningowe i beztreningowe. Przykładowy zestaw zamieściłam poniżej. Jeżeli mogę prosić o opinie czego mi tu brakuje, a co może powinnam wyeliminować. Należy na pewno dodać tu jeszcze ser pleśniowy/mozarella około 100-15g tygodniowo (starsznie lubię) i lampka [...]
Otwieram dziennik. Postaram się wrzucać wpisy tak często jak będę mogła. Mam na imię Magda i pochodzę ze śląska. Mieszkam z 7 letnią córką Alicją w której próbuję zaszczepić bakcyla treningowego i pracuje zawodowo jako trener personalny. Od 2 lat przymierzałam się do podjęcia decyzji o starcie w zawodach sylwetkowych. W zeszłym roku poznałam [...]
[...] Magnum Defender, którego produkcja zdaje się być tym razem nie węgierska lecz turecka. Sam nie miałem niestety do czynienia nigdy ani z Keseru ani z Zoraki, jednakowoż opinie o tym pierwszym były rozmaite - od pochwał aż do stwierdzeń o przereklamowaniu. Zdaniem niektórych gumowe kule w ogóle nie mają szans obronić nas przed napastnikiem. [...]
[...] brzuch 4. Skłony tułowia głową w duł na ławce rzymskiej 4x15 >> na grzbiet i plecy 5. Rozpiętki na maszynie Butterfly 4x15 (22,5kg)>>na klatkę piersiową I to wszystko co robię na siłowni. Natomiast co trenuje na kravc to już nie będę się rozpisywać. Proszę o komentarze, opinie i rady Zmieniony przez - Maverikwp w dniu 2010-09-22 14:26:45
[...] jest to niezbedne do normalnego uprawianai sportu, masy cyz co tam;] Zamaskowany Muczaczo 15:15:42 wiem np ze firma zeby uzyskac za***ista reklame, placi duze pieniadze za opinie, tak samo jak lekarz przepisze Ci zawsze taki lek od danej forrmy ktora mu placi za taka reklame:) Zamaskowany Muczaczo 15:15:48 wszystko kreci sie wokol $ Zamaskowany [...]
[...] - ostatni: Tu mam największe problemy bo prawie nie mam pomysłu na kolacje. Staram się unikać węgli, chleba itp. ale czasem kiepsko mi to wychodzi. :( Posiłki mam regularne, pomimo tak małej ilości kalorii czuję się najedzona, serio! Będę bardzo Wszystkim wdzięczna o opinie i porady! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b5b3bb5cf424e498e59033e0f33a0f9.png
[...] ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : Diety jeszcze nie napisalem ale na 100% będzie i będę się jej kurczowo trzymal. Zanim ja uloze chce znac po prostu wasza opinie odnosnie ewnetualnego gainera / bialka, żeby uwzglednic w diecie. Rozklad chce zrobic taki: Wegle 6g na kgmc Bialko 2 - 2.5 g Tluszcze 1.5-2g. 11)przewidziane [...]
[...] wszelakie możliwe negatywy. Wiele można się dowiedzieć o produkcie i jakości jakiej można oczekiwać - po obsłudze firmy wobec klientów i dbałości firmy o szczegóły. Krążące opinie niestety niezbyt wpłynęły na przychylność do zakupu - wiec pozostała mi nieskazitelna opinia innych użytkowników stojaków wspomnianych w temacie. Ale do treści :> [...]
Witam. Zwracam się do Was z prośbą o ocenę czy oferta firmy Ketlon http://www.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1293 1063.00 PLN będzie dobrym rozwiązaniem do domowej siłowni? Chodzi mi szczególnie o to, czy regulowany rozstaw stojaków nie będzie sprawiał, że będą one mniej stabilne oraz czy ustawianie ławki pod takie stojaki nie będzie kłopotliwe [...]