SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 opinie

  • Spoko 3x aero = dobry układ., kontroluj intensywność treningów + sztywno trzymaj przerw między seriami. Wylewaj 6 poty i będzie ok. Jedziesz dalej - nie zważaj na opinie. Pozdro

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xzaar - dzięki za pochlebną opinię! Trening pleców z tricepsem: 1. Podc. średnim nachwytem 5x10p 2. Podc. sztangi w opadzie tułowia 60kg/5x10p będę musiał wrócić do tego ćwiczenia; przyciągania w siadzie są jednak mniej wymagające - teraz się nawet zasapałem i poczułem nawet mięśnie karku 3. Podc. na pozostałych 3 uchwytach - na każdym po 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej bo teraz jest tylko miesiac wstecz kasa od daty zlozenia a nie jak kiedys 3 miesiace, Do tego zlozcie o councilowskie, ja dlugo olewalem to bo te dzielnice maja zle opinie a jak zlozylem to w 2 tyg dostalem w NCL (wczensiej w Gateshead 6 miesiecy bidowalem i nic) i czynsz spadl mi z 495 na 260/miesiac co robi masakryczna roznice. I mam [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej bo teraz jest tylko miesiac wstecz kasa od daty zlozenia a nie jak kiedys 3 miesiace, Do tego zlozcie o councilowskie, ja dlugo olewalem to bo te dzielnice maja zle opinie a jak zlozylem to w 2 tyg dostalem w NCL (wczensiej w Gateshead 6 miesiecy bidowalem i nic) i czynsz spadl mi z 495 na 260/miesiac co robi masakryczna roznice. I mam [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 17:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej bo teraz jest tylko miesiac wstecz kasa od daty zlozenia a nie jak kiedys 3 miesiace, Do tego zlozcie o councilowskie, ja dlugo olewalem to bo te dzielnice maja zle opinie a jak zlozylem to w 2 tyg dostalem w NCL (wczensiej w Gateshead 6 miesiecy bidowalem i nic) i czynsz spadl mi z 495 na 260/miesiac co robi masakryczna roznice. I mam [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wyskok z jednej nogi - ok. 80cm Nie mam za bardzo jak zmierzyć dokładnie więc podaję tak orientacyjnie mogę się troche mylić ;) Z jedej nogi zawsze skakało mi się lepiej i tak jakoś bardziej odruchowo :P ale staram się teraz ogarnąc jakoś skakanie z dwóch i na razie strasznie topornie to idzie, więc wszystkie rady, opinie itp. mile widziane. :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Crossfit"

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zarobki nie powalaja...CF to marketing,drogie ciuchy,przeznaczony dla kazdego,nawet "kalek"(z calym szacunkiem dla nich),a tak na prawde,wyglada inaczej...chyba w Szczecinie jeden trening kosztuje 30-40zl,na Polskie realia do duzo kasy...CF wraz ze wzrostem popularnosci,buduje sobie zla opinie u osob znajacych sie na "technikach"cwiczen...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2013-04-14 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ogolnie nie zaciekawy srodek? ogolnie tak czytam i sprawdzam na necie opinie wszystkich PH dlatego pytam. A takie PG jak TREN SIX z Anabolic Technologies? Estra -4,9,11-Triene-3,17 Dione 15mg* 6-chloro-androst-4-ene-17b-ol-3-one 30mg* co to za PH? ciezko mi sie polapac w tych chemicznych skrotach Zmieniony przez - Tatoo w dniu 2013-05-12 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z serią zapytam, ale data ważności była na końcówkę 2013 na pewno. A że tam nie było epi solo, to wiem stąd, że przy diecie lekko na plus poszło mu 9kg w 6 tygodni(co na epistane solo jest niemożliwe) Teraz jest 1,5 miesiąca off - pct dobrze zrobione, 5kg spadło(co wnioskuje, że to była woda zatrzymana,a epi powoduje znikomą retencję, więc to by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy jako pierwszy cykl na ph moge to zrobić tak 1-7 2 kaps pro-epi dziennie + 2 kaps tren-dione dziennie czy lepiej 1-4 2 kps epi + 2 kaps tren dione 5-6 3 kaps epi + 3 kaps tren dione. Cel to ubić mięcho i złapać dosłownie parę kilo czystego mięśnia. czy lepiej zamiast tren dione dać drugą puchę epi proszę o wasze opinie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1-2 90mg M1,4ADD 3-4 120mg M1,4ADD 5-6 50mg H-drol 7-8 75mg H-drol Po redukcji która będzie trwała do około czerwca chcę nabrać masy. Dzięki M1,4ADD chcę nabrać dużo masy, następnie chcę ubić i utwardzić tą masę nie tracąć dzięki podtrzymaniu na h-drolu dużej ilości po zejściu z M14. Poproszę jakieś opinie, krytyka mile widziana :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Ph. Planowany cykl: 1-8 2 kap. ed Nie wiem czy będę się odblokowywał po tym cyklu, zobaczymy. Jak coś tamox pod ręką. Clom również jest już zakupiony. Ktoś ma jakieś opinie, uwagi lub sugestie? Cykl będzie ok? Cel to jakościowa masa, ale dietę będę podbijał śmieciami. 2/3 diety będzie clean. Zobaczymy czy nie będzie retencji od śmieci, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Ph. Planowany cykl: 1-8 2 kap. ed Nie wiem czy będę się odblokowywał po tym cyklu, zobaczymy. Jak coś tamox pod ręką. Clom również jest już zakupiony. Ktoś ma jakieś opinie, uwagi lub sugestie? Cykl będzie ok? Cel to jakościowa masa, ale dietę będę podbijał śmieciami. 2/3 diety będzie clean. Zobaczymy czy nie będzie retencji od śmieci, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mazda 6 przepiękne auto, a opinie też ma bardzo dobre. Za sterami nie siedziałem, ale jechałem jako pasażer, wrażenia bardzo fajne.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA I RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o mase to jestem strasznie chudy i dopiero zaczynam narazie tluszczyku nie zauwazam. Odpuscic ta 6 weidera ? Jesli wyrobie sobie miesnie brzucha a pozniej nawet zaleje brzuch tluszczem to bede musial tylko zrzucic tluszcz natomaist miesnie zostana ?wydaje mi sie ze lepiej robic ta 6 ale czekam na opinie bardziej doswiadczonych osob. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2007-12-24 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np za lat 10, a dokladnej daty nie podam, nawet gdybym znal, bo wtedy zarobil bym miliony chocby na forexie ) 7. Ja Chin nie uwielbiam, ale znam tamta rzeczywistosc, majac opinie z pierwszej reki ludzi rozbiacych z nimi biznesy i przedsiebiorcow Azjatyckich, ktorym sie nawet przestaje ostatnio w Tajlandii placac zawrotne 5$ dniowki placic, bo [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 jego ksiazek, moje niezgadzanie sie z twoimi *****izmami (wiec jestme od razu zydo-lewcakim-cpunem czymstam takim, pozatym odwazylem sie o zydach napsiac moje pozytywne opinie po 6 miesiacach mieszkania w zydowskiej dzielnicy to jak wiadomo od razu mnie skresla) tez widziales, i widzisz swoj patriotyzm z hitlerowskim pokemonem wykonujacym [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni redukcji CKD + LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sensu brac sie za 3 tyg CKD? Z Dobrym treningiem, codziennym bieganiem + czasem koszem w ciagu 3 tyg bylem w miare zadowolony. Clenbuterol chce dorzucic bo slyszalem dobre opinie o braku efektow ubocznych i wzroscie wydolnosci przy automatyczniej redukcji. Mam 6 tygodni i duzo zapalu oraz czasu. Dlatego teraz chce zredukowac i we wrzesniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2011-06-25 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Nowy plan porosze o opinie : Góra A Wiosłowanie sztanga 5x10-12p Wyciskanie sztangi leżąc 5x8-12p Podciaganie nachwyt 5 s 5-8; Military press 5x10-12p Pompki na poreczach 4x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 4x10/12p szrugsy 2-3 serie po 12-20p Góra B Dipy 5x6-10p (spróbuje bardziej na klate) Podciaganie nachwyt 5x5-8p(max+negatywy) WL+ [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie jezeli chodzi o kreatyne, jakie sa wasze opinie na temat kreatyny duzo rzeczy jest opisane na ten temat w sieci chociaz chcialbym poznac wasza Do maja chcialbym podbic swoja wage o 5-6 kg wiecej, nastepnie ja utrzymac na diecie, podczas stosowania kreatyny trzeba wcinac wiecej wegli, bialka badz tluszczy jezeli jest to cykl na mase?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)