6 opinie

witam. mam pytanie odnosnie supli z aliness, chodzi mi o opinie na temat ich produktow, warte stosowania?

[...] http://www.trec.pl/hard-mass-2800g.html http://www.trec.pl/hmb-revolution-150-kapsulek.html postanowiłem wybrać wszystko z Trec'a , prosze o opinie,porady i wskazówki na temat tej suplementacji , nie wiem czy wybrane produkty są odpowiednie , może powinienem użyć innych? Moim celem jest zbudowanie wiekszej masy [...]

Moj wiek - 18 lat Staż - ok 1.5 rok z przerwami Waga - 78 kg Biceps - 37.5 cm Klata - ok. 110 :( Pas - nie wiem Ponizej sa moje fotki ;p .. prosze o szczera opinie co sadzicie panowie ?

[...] dziennie, ale staram się odzżywiać zdrowo i mało kalorycznie i pije tylko wodę niegazowaną. Akutlanie posiadam 178cm wzrostu i 73kg wagi, ale tłuszcz rzuca się w oczy. Proszę o waszą opinie na temat tych tabletek, polecono mi również Olimp Thermo, ale jako, że jestem odporny na działanie kofeiny itd. zaproponowano mi właśnie Fa Lipoburn

[...] zapotrzebowanie to: 3060kcl Białko/Węgle/Tłuszcz rozłożylem w ten sposób: 1,5-1,8 B/ 3,5-4 W/ 0,8-1,2 T Od dziennego zapotrzebnowania na kcl odjąłem ok. 300kcl, czyli powinienem spozywac ok. 2700kcl, natomiast w diecie wyszło mi 2300, nie wiem czym najelpie zastapic te 400kcl ktore brakuje mi w diecie, prosze o porady i opinie. Pozdrawiam.

Hej :) możecie skomentować moje nogi? Chyba trochę za dużo schudłam proszę o opinie czy są krzywe? Dodam że mam 165 i ważę 46kg Po ciężkiej pracy (9miesiecy schudłam 30kg) teraz przestałam to kontrolować :( /SFD/2019/3/16/b6db8456bb364b1bb2669f29e54e597e.jpg /SFD/2019/3/16/61ad4d3aa28e4764b0dbfdfd378949dc.jpg

mam pytanko czy ktoś miał okazje jeżdzić na P.2? jak się rowerek zachowyje w powietrzu? co obejmuje gwarancja na 5lat? czy rower jest warty ceny? (4500zł) i piszcie wszytkie opinie o tym rowerku dokładnie:) mam ochote go kupić:)

[...] 62g T: 3g 17:30-18:30 Trening 18:30 60g Carbo B: 0g W: 56g T: 0g 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g B: 32g (25g zwierzęcego) W: 54g T: 2g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10ml B: 20g W: 4g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 143 g - tłuszcz 77 g - węglowodany 418 g - kalorie 2937 kcal Proszę o opinie.. Z góry dziękuje

[...] nadwyżki kalorycznej, ale postanowiłem że trzeba iść do przodu, poczytałem trochę na temat układania diety i coś takiego udało mi się rozpisać (Zdjęcie poniżej). Prosiłbym o opinie, poprawki itp. Dodaję też zdjęcie sylwetki i mam pytanie czy taki jadłospis, że tak to nazwę mogę stosować codziennie? W dni nietreningowe? Na dniach postarałbym się [...]

[...] tygodniu, chodzę też na siłownię dwa razy, prace mam fizyczna. Odżywiam się zdrowo, jem też około 2500-3000 kalorii. Czy to jest dużo czy mało? Dodam że waże około 68 kg i mam 180 cm wzrostu, 28 lat. Z góry dzięki za różne opinie i podpowiedzi. /SFD/2022/1/3/cde0f8a31f984bc889562f0999ad4bb7.jpg /SFD/2022/1/3/3e720c7bed1d4ce9afd4364cf142f6b1.jpg

[...] ? Z Saa nie mialem czynnosci jednak ogarniam w kwesti tych tematow z PH tylko Halodrol bralem cwicze 4 lata mam 20 lat przeszedlem juz rozne cykle na kreatynie pierwszy cykl MOno potem mono i stak pote staki i boosterach do tego białka wegle wiadomo dieta i co polecacie prosze o konkretne opinie i szczere nawet gdy maja byc krytyczne pozdrawiam

[...] redukcje. Myślałem żeby na rudukcji leciał test cypio(prop odpada, wysyfia mnie nawet kiedy bije go ed)do tego dodał bym clen 2 tyg on 2 off no i jakiś spalacz. Słysząłem dobre opinie o hellfire. I teraz pytania jaką dawkę cypio lecieć na redukcji? Jaki dobry spalacz w przerwie od clenu? Możecie polecić też jakiś spalacz dla kobiety? Pozdrawiam.

[...] swojej przyszłej walki o pas, o raz kto jego zdaniem jest faworytem tego pojedynku. Dla przypomnienia, 26-letni Brazylijczyk zmierzy się z wygranym starcia Lesnar vs Velasquez. http://www.fight24.pl/junior-dos-santos-moge-sprawic-niespodzianke/ Z całej trójki moim faworytem jest Cain Velasquez, za moment dodam ankietę i czekam na Wasze opinie.

[...] dynamiczna Odżywki - ZERO Predyspozycje: wysoka zdolność wytrzymałościowa (kondycja) Sport siłowy: Wyciskanie w leżeniu - 80 kg Biceps - 20 kg (ręka) Triceps - 12 kg (ręka) Przysiad ze sztangą - 70 kg Cel: RZEŹBA, bo ze swojej nie jestem zadowolony:/ Z góry dzięki za wyrażane opinie Zmieniony przez - szu5 w dniu 2008-10-16 11:55:21

Jak w temacie proszę o opinię lub w skazówki (lat 17,waga 71kg, wzrost 180cm,doswiadczenie :1 miesiąc po drugiej przerwie) Oczywiście chodzi mi o masę Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 Triceps: - Pompki na poreczach 12<10<8<6 - [...]

[...] - rozpiętki Niediela, środa, piątek: - brzuch - biceps - kaptury Chciałbym dodać wyciskanie i drążek ale już nie wiem gdzie żeby nie przesadzać. Nogi mam mocno zbudowane, kiedyś "wyczynowo" trenowałem bieganie i sprint i wtedy ćwiczyłem nogi. Pozdro i dzięki za opinie. Aha nie odsyłajcie mnie do atlasu ćwiczeń domatora bo już to czytałem.

[...] 3 x 10 Piatek: Barki + nogi -Wyciskanie sztangi sprzed głowy (10,8,8,6) -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 x 10 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 x 10 -Przysiady ze sztanga (10,8,8,6) -WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY 4 x 8 -Prostowanie nog siedzac 4 x 10 -Wspiecia na palce w siadzie 4 x 12 Z gory dzieki za wszystkie opinie. Pzdr

[...] mi 40 paczek Arthrylu w proszku. I teraz moje pytanie jest takie, czy ten Arthryl w ogóle działa na odbudowę chrząstki, czy jest to zwykłe placebo? Ponieważ słyszałem różne opinie na temat tego leku, wśród znajomych, i na forach internetowych. Może ktoś z Was już stosował dłużej ten lek, i jest w stanie się wypowiedzieć o jego działaniu, lub [...]

[...] gainer. Oczywiscie dieta to podstawa , trzymam ssie jej :) conajmniej 200gr bialka ,400gr WW, 80gr tluszczu. dodaam tylko moje dane moze beda potrzebne komus do lepszego doboru badz poprawy aktualnych suplementow. wzrost 168cm ,waga 83kg, biceps 42cm. jak ktos moze zaprooponowac lepszy zestaw ,to czekam na propozycje i opinie. dzieki i pozdrawiam

[...] mniej więcej 4 125 kcal 216 g białko 496 g węglowodany 142 g tłuszcze Dodatkowo mam jeszcze gainera którego w z biegiem czasu mogę wrzucić 1-3 dziennie?? To mi podbije kcal do 5000 bo tyle chyba zakładam ze potrzebuje żeby przytyć. Mam jeszcze kręatyne Mono. Bardzo proszę o opinie i porady. /SFD/2016/8/4/43ac80c828cd481e87c2b2e916ac2787.jpg