SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Witam, pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaczalem cwiczyc na mase, przybierac na wadze i przytylem do 90 kg i chcialem troche wyrzezbic ta mase. Waga spadla po 3 miesiacach do 81 kg.. Teraz znowu chcialbym zaczac cykl na mase i szczerze nie wiem co zaczac znowu brac tego tyle jest ze juz glowa mala. Nie wiem czy bardziej gainer z kreatyna i witaminami czy bardziej jakas odzywka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2018-12-10 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem 1,5 miecha po odblokowaniu czuje ze organizm nie wrocil jeszcze do normalności, kiepskie libido itp robilem teraz badania Estratiol 26,58 pg/ml 7,63-42,6 FSH 4,09 mlU/ml 1,5-12,4 LH 4,21 U/I 1,7-8,6 prolaktyna 27,74 ng/ml 2-14,5 testosteron 3,68 ng/ml 2,80-8,00 co o tym sądzicie bo prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2013-01-14 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakis jest 6. DIETA: powolutku dodaje kg -białko: 3 -węglowodany: 4/5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka za mna 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-02-22 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    1) bf, typ budowy ciała : 12%? Typ budowy ciała ekto/endo 2) wiek : 17 lat 3) waga/wzrost : 78kg, 186cm 4) staż treningowy : 1 miesiąc 5) cel cyklu : Przybranie masy mięśniowej, nie zalewając się tłuszczem 6) stosowane już wcześniej suplementy : Kompletny brak styczności z suplementami 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2016-07-06 10:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! a Więc tak cykl ma trwać 12-13 tygodni 20 Nadrolone decanoate 10 testosterone "450" 10 Testopin 100 Ike HCG a ile clomidu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2007-11-20 19:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:3000 -białko:280 -węglowodany:300 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie lekka masa po vlcd końcówka cyklu tren, cypio , wino , clen i bold 8. TRENING:5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:lece 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-06-26 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie gdzieś w grudniu planuję się wzmocnić trochę suplami :D Będzie to mój drugi cykl ale na początek trochę info o mnie: Wiek-16 Staż: 10 miechów Cel: ogólne poprawienie się :D Jestem po cyklu kretyny mono+carbo Fundusze:ok 120 zł Dieta:staram się jeść to co potrzebne Zastanawiam się czy w grudniu nie wziąść Kreatyny Mono + BCAA. Czy miałoby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2007-09-09 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb-cycling do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wersja nie robię podziału high,medium,low itd. 5 dni treningowych dwa odpoczynku wtedy ww na poziomie 2-3g. Gdyby nieszło wiecej ww w treningowe . Dieta ma być na cykl SAA ewentualnie po obcięciu białka na suchara. I to główne pytanie czy przy 5-6g ww/kg jest sens bawić się w cc czy stosować zwykłą zbilansowaną ? Do tej pory jadłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-06-06 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od października zaczynam mój pierwszy cykl na mecie jeśli coś źle rozplanowałem prosze mnie poprawić. Zaplanowałem wziąć 100 mety w dawkach 4 dziennie (20mg) przez miesiąc Po ostatniej tabletce mety 10 tabletek clomidu. Do każdej tabletki mety bede brał jedną tabletke essential forte a po ostatniej tabletce mety jeszcze hepatil. W [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-09-22 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: bfak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, chciałbym się poradzić ponieważ po tym w.w cyklu na propie odczuwam że mam większe problemy ze zdrowiem. Badania tsh wykazały za wysokie wyniki, w związku z czym muszę zażywać tabletki na obniżenie poziomu tsh. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2015-01-01 19:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 210g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prawie rok test solo ze dwa razy po drodze 6tyg mety 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2018-09-09 01:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i masteron

    Temat
    Doping

    Jak byście mieli do wyboru albo 20 strzał terna albo 10 i 10 masteronu lub 20 masteronu co byście wybrali,bo nie wiem, to nie je st mój jakiś pierwszy cykl czy coś czekam na mądre odpowiedzi,lub chodzi o krótkie estry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-05-05 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test mix deca

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA:  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata:  -martwy ciąg:  -przysiad:  Witam jestem na cyklu mix teścia 350mg e7d od 5tyg od 6tyg wejdzie jeszcze długa deka 250 e7d co do przyrostów to waga skoczyła o 5kg na samym teściu siła i libido wiadomo,dieta ogarnieta,co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2019-07-20 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: -przysiad: Siema. Jestem na pierwszym cyklu test w dawkach od 350mg do 600 tygodniowo od lipca zeszlego roku. W tym czasie raz zarzucilem mete w ilosci 30mg dziennie przez jakies 8 tyg proby watrobowe juz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2020-01-25 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam zrobić cykl na PH zdecydowałem się na M-drol z COMPETITIVE EDGE LABS ponieważ wiem ze firma jest pewna. Cel cyklu to zdobycie więcej mięśnia i siły.Przedstawiam niżej moją wypełnioną ankiete 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:88 -udo:60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 g na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-03-28 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Temat
    Doping

    Cześć. Przerywam właśnie cykl ze względu na skutki uboczne. 7 tygodni enan co 5 dni, następnie od okolo 6 tyg mix 350 co 10 dni. Owe skutki to: Po pierwsze zmniejszone libido. Po drugie, to gorsze - na głowie, pod skórą zaczęły robić mi się jakby syfki, torbiele, ciężko powiedzieć co to dokładnie. Miękkie w dotyku, jakby jakiś płyn w środku. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-08-13 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i dieta.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trenując coś ala mma 2 razy w tygodniu i na siłowni 3-4 razy ? Pozdrawiam M. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 24 Waga: 81 Wzrost: 180 Cel cyklu: zwiększenie siły, masy do 86kg stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: mma piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-10-10 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym zaczac cykl z 40 ml testrosteronu prolongatum :) chcialbym to brac bez metki bo juz mam 200 za soba.. ;) co o tym sadzicie ? i jak to brac ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -obwod pasa: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2011-01-09 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem ale troche mniej -przysiad:130x6 ale takie w kit nie pelene Siema ostatnio do was pisalem mialem skoczyc na ome i winko ale plany sie zmienily nie zaczelem tego cyklu nawet. a wiec tak od srody mam zmiar wskoczyc na test cypionate 250mg z firmy isis pharmaceuticals do tego meta i winko na koniec pomoze mi to ktos rozpisac. co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-05-13 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 1950 / zaczynam od 3200 (wyliczone) 16. WYNIKI SIŁOWE: -wyciskanie: 135 x1. -martwy ciąg: 150kg x1 -przysiad: 130kg x1 Przymierzam sie do 1 cyklu na metanabolu : 15-20mg/dzien przez 6 tygodni. Zrobilem potrzebne badania. Lipidogram wyglada ok ,ale dla pewnosci chce spytac o reszte : FSH 2,59 LH 4,80 Kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2018-02-18 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)