1. WIEK:20 lat 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4 -5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa +sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
Wiek 18 waga 85 wzrost 170 biceps 43 klatka 121 udo 63 talia 86 staż 9 miesięcy dieta wysokobialkowa dopięta 4tys kcal cykle prop 1-8 cel cyklu dobrej jakości mięsień sila bd 11% stan zdrowia b.dobry wyniki solowe klatka : 140 martwy ciag 130 przysiad 170 zacząłem cykl enan 1-12 deka 1-10 pytanie moje brzmi jak dawkować enana czy ogólnie [...]
10 tyg deka ?? ten środek rozkręca się w ok 6-7 tyg dopierp 18 lat i deka kiepski wybór kilka miesięcy stazu i już 2 cykl?
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 71/172 4) staż treningowy 6-7 mc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2tyg [...]
hehe..coś chyba znaczy dobra teraz ja w nawiazaniu do tematu jestem na cyklu susta 250 mg co 5 dni libol200 300mg co 5 dni boldek 400mg co 7 dni boli mnie od kilku dni lewy sutek przy dotykaniu i troszke odstaje gdy klatka jest nie rozgrzana teraz pytanie od czego to moze być raczej nie sadze by w libolu była deca wiec chyba tutaj witamina b6 [...]
1. WIEK: 40 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: 1.5 -węglowodany: 2.0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: regularny 9. CEL CYKLU: masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół [...]
To raczej nie cykl. Bo braniem samej mety nie nazwał bym cyklem. 10-15tab Clomid po 1tab/dziennie + kreatynka + alc/zma/tt. Trzymaj dietę!!
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: 3-4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
odczekaj jak najdluzej mam u siebie na silce typa ktory walil cykl kolo 10 tyg zrobil tylko 3tyg przerwy i zaczol walic znowu to nic mu nei idzie nawet sily 0 a o masie nie wspomne kazdy mu mowi ze za krutka przerwa ale on ma swoj swiat
1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44. -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200-250 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
obie są dobre, zależy kto jak woli i na co reaguje. Mozesz spróbować jeden cykl tak, a drugi tak. Chociaż nie jest to zbyt drastyczna roznica, więc nie powinno wpłynąć to na mase. Ja osobiscie preferuje 10/8/6/4, jakoś wole mniejsze ilości powtórzeń i jak narazie nie narzekam ;)
zkanczylem cyklon z susty opisalem jak to bilem,jak dlugo itp. A teraz zastanawiam sie czy przedluzac babe i dobic 10 cypki+20 deki,czy moze byc tak ze poprostu drugi cykl pod zad moze nie byc wogule skuteczny,zebym nie wydal pieniedzy i niszczyl zdrowia a przyjdzie mi 3-4 kilo wody ktora i tak spadnie! przeczytaj wiadomocs powyzej poraz jeszcze [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 95 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami + treningi mma 6. DIETA: bede układał 7. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupła, szybka przemiana materii 12. [...]
2. WAGA:78 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4.3 -tłuszcz:jak naj mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol+prolka,deka+winstrol 8. TRENING:-- 9. CEL CYKLU:dobra massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :ok 14%bf 2) wiek 31 3) waga/wzrost 95/187 4) staż treningowy ze 2,5 roku z glowa po przerwie 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy stacki kreatynowe, odzywki bialkowe 7) stosowane wcześniej spalacze stary venom, scorch, hellburner peak'a 8) suplement [...]
. WIEK:34 2. WAGA:96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:69 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6l 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: ok 5 -tłuszcz nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni sam tesc 250 e7d 8. TRENING: silowy 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Nie, miałem już jeden cykl na kreatynie bez dodatków , a dietę miałem tylko nie do końca sprawdzona wiec chce już na 100% wiedzieć czy coś z tego będzie :)Choć na początek bo wiem ze Dieta wychodzi dopiero w praktyce.. Zmieniony przez - Neosek19 w dniu 2009-05-25 21:10:39
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
