10 cykl

TRENING CYKL 4 9 TYDZIEN - 5 DZIEN TRENINGOWY Obwód 1. x 5 1a. Burpee 30sek 30sek odpoczynku 7/6/6/6/6 1b. pompki w odbiciem i klaśnięciem, która daje radę max 30 sek odpoczynku 18 / 17 / 15 / 15 / 17 Pompki były zwykłe ,ale trzymałam brzuch zgodnie z zaleceniami z Kliniki Estetyki Pośladków :-)) . Przy próbie klasniecia spadałam na ryjek [...]

CYKL 4 10 TYDZIEN Dzis DNT 35 min aero skakanka tempo srednie /szybkie .Wizja zblizajacego sie czitowania dodala mi skrzydel %-).Jeszcze wczoraj bylam przyklapnieta ,nie do zycia ,a dzis pelna optymizmu i wiary ,ze dam rade .Jeden czit a tyle radosci 8-) + TRENING EXTRA + DODATEK MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2afe83549644ac5960048412b3b0d17.png

TRENING CYKL 4 11 TYDZIEN - 5 DZIEN TRENINGOWY Obwód 1. x 5 1a. Burpee 30sek 30sek odpoczynku było :7 / 6 / 6 / 6 / 6 jest :8 / 8 / 8 / 7 / 8 w każdym obwodzie ostatnie powtórzenie było kosztem 2 -3 sekund odpoczynku 1b. pompki w odbiciem i klaśnięciem, która daje radę max 30 sek odpoczynku było :18 / 17 / 15 / 15 / 17 jest :20 /18 / 17 / 16 / [...]

DZIEŃ 4 CYKL 5 - ODWODNIENIE DNT aero skakanka 35 min .Początek bardzo ciężki ,nogi mam ciężkie ,ja nawet chodzę teraz niepewnie %-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f87e23877c3647808b7f77f532cbf72e.png Obli dziękuję za rozwianie moich wątpliwości co do zielonej herbaty . Boli mnie głowa ,ale najprawdopodobniej przyczyną są nerwy .Wystraszyłam się [...]

1 cykl 10 tescia enan 15 omy i 100mety niema jak 5 testosteronów na 1 cykl diety brak!!!!!!!!!!!!!! za mało deki

[...] -białko: 2g -węglowodany: w zależności od potrzeb ale koło 2.5-3g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy enan solo, ostatni ponad rok temu (oba cykle masowe) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 300mg na tydzień, ponad rok temu 11. POZIOM BF%: 24 12. [...]

Dzieki chopaki za odpowiedzi. Infa:cyclohexylpropionate bedzie tutaj wg.skrótu tetrahexylpropionate dlatego mysle jest to THP. zalozenie cyklu ponizej. 1-2 efedryna 20mg ED, 3 razy dziennie polgodziny przed posilkiem, dodaj 200mg kofeiny, najlepiej przez cala redukcje, aspiryny nie trzeba. Mozesz aspiryne zarzucic raz na kikla dni aby rozcienczyc [...]

Kur.wa tak mysle nad tym prostym cyklem i nie wiem jak rozpisać to wkońcu! URIEL doradz ostatecznie i zamykam temat i co najważniejsze wątpliwości! wymyśliłem tak: 1-5 400mg teścia (300 co 5) 6-10 300mg teścia (200 co 5) i 1-5 20mg metki Chciałem żeby mnie dobrze kopneło,ale nie wiem czy ma sens to przejście w połowi cyklu na mniejsze dawki,tym [...]

Oma jakos nie bardzo mi sie wydaje Jesli mial bym cos zaproponować to: 1-10 prop 100/150mg e2d 4-12 npp 50mg e2d 10-... Enan 300mg e4d Taki cykl wydaje sie spoko. Ale jesli nie chcesz jakos dlugo to prop z npp jak najbardziej! Pozdrawiam

Oma jakos nie bardzo mi sie wydaje Jesli mial bym cos zaproponować to: 1-10 prop 100/150mg e2d 4-12 npp 50mg e2d 10-... Enan 300mg e4d Taki cykl wydaje sie spoko. Ale jesli nie chcesz jakos dlugo to prop z npp jak najbardziej! Pozdrawiam A czemu npp nie od początku? I czemu jeśli nie chce dlugo to prop z nppbedzoe ok?taki cyklmozna ciągnąć [...]

[...] lata temu jako lekkoatleta przez kilka lat. Potem przerwa na wiele lat, sporadyczne wizyty, od dwóch może więcej lat, rekreacyjnie wróciłem na siłownie, w tym czasie trzy cykle x 3 miesiące 5/7dni w tyg, Od kilku miesięcy trzymam trening kilka razy w tygodniu. 6. DIETA: Dopiero dopinam wszystko jak należy. Redukcyjna. -białko: -węglowodany: [...]

[...] czytać nie mamusia nie nauczyła? W pierwszym poście jest wyraźnie: "poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg" bo ile kvrwa można zrobić na cyklu 6 tygodniowym? miczelx dzięki, czyli jak mam pierwszy cykl na omo mam bić częściej? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-06-13 09:28:40

[...] polonistyczne zdania zwłaszcza osób, które ubliżają innym i są wulgarne skoro ty to lubisz to trudno tylko twoje podejście zmienia się jak widzę od nastroju :) "mój cykl z minionego roku mono + no-booster gdzie poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg Chcę się teraz przed takim czymś [...]

Sweetex - ja planuje podobny cykl tylko 10 tyg. Odblok bede robil tak jak i ty z tym ze clome bede dawal od poczatku tylko 50mg. Powiedz jaki wynik po cyklu? Jestes zadowolony?

1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dzieciaka od ostatniej przerwy rok 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 dni plus 2 dni sztuki walki w lato wpadnie rowerek 9. CEL CYKLU: rzezba [...]

Wino wrzuc z propem zamiast mety. Imo najlepszy sposob na lagodne zejscie z praktycznie kazdego cyklu, wazna jest tylko dawka propa od 50mg e2d do 100mg ed plus 30-40mg wina przez 5-6 tygodni. Warto miec zawsze 2 flakony propa i 50-60 tabsow 10mg wina zeby miec w razie W jakby trzeba bylo konczyc cykl. Wina starczy na 3 tygodnie, propa na 10-20 [...]

wiec ten cykl jest ok? + sally tak? 1-8 test propionicum 5% 100mg c3d 6-10 wino (tab) 30 mg codziennie novla na odblok aha pisalem ze mialem nie przyjemne efekty po efce, gdyz mam problemy z bezsennoscia itp, z tego co wiem to sally moze chyba zaszkodzic Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-08 10:56:37

Rozpisz konkretnie dietę, bo bez tego to dupa nie cykl. Jak na pierwszy kontakt to 1-10 250 mg e4d będzie wystarczająco. Odblok clom 10 dni po ostatnim strzale testa 20 dni 50 mg ed, jak będzie potrzeba hcg 11-12 1000 iu e2d. Nolve trzymaj w razie wystąpienia gino pod ręką. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-01-17 09:58:20

ja się kieruje tym co naczytałem się przez lata,tym co sam testowałem na sobie duzo razy i sie sprawdziło.Rozpisałem mysle tysiące cykl z pct.I trzymam się raczej tych schematów,otwarty jestem zawsze na dyskusje itd ale zobacz co się teraz dziej po tych kombinacjach z pct? bloki itd kiedyś biło się 5000 hcg co kilka dni potem clom i było si.Druga [...]

[...] miałam regularne miesiączki praktycznie nie istniał… no może przez kilka miesięcy się udawało, że trwały 31 dni… przy wadze 57kg… próbowałam wyregulować luteiną… nie wyszło… cykle robiły co chciały: raz ok 20 dni za chwilę 40 przy tej samej dawce, do tego w czasie brania miałam ładną depresję i schizy (co 5 minut widziałam jak ktoś kogoś morduje, [...]