SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • cykl bym zrobił 15 tyg 5 i 10 tydz 2*2500 hcg 10 dni po skończeniu testa hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg do cloma można dołożyć nolve przed koncem cyklu badania estro i prolki i wyrównanie ich do widełek to taka jedna z najbardziej uniwersalnych rozpisek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2017-06-27 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak zrobię ten 10-dniowy cykl treningowy to świnki będą na mnie lecieć na plaży? BO jeżeli tak, to na pewno kupię. Proszę o pilne info !

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] jeszcze nad aptecznym ZMA oraz jak bedzie kasa to jakies białko dla uzupelnienia diety. Jeszcze jedno pytanie. Sprawdzałem wczoraj maksy dla 15 i dzisiaj mam zakwasy na klatce czy jest sens sprawdzac jutro maksy dla 10 jesli te zakwasy nie znikną. Zalezy mi na czacie bo 2 listopoadachcialbym zaczac cykl a SD chcialbym zrobic przynajminej 7 dniowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-10-22 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donio cykl mialem taki: 1-10 deka 200 mg co 5 dzien 1-11 cypio 200 mg co 5 dzien 7-13 wino 50 mg co 2 dzien (mialem 2 butle po 10 ml czyli 18 strzalow i 100 tabsow po 5 mg)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-09-25 14:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] treningiem shock + bcaa ok 1g na 10 kg masy po treningu storm D. nietreningowy z rana storm białko wg braków, na hmb nie potrzebnie wydałeś pieniądze, cm3 zostaw na nastepny cykl, to takie typowe dawkowanie, jeśli chcesz porady konkretnie pod siebie należy się zarejestrować i opisać coś o sobie, moze te suplementy nadają się lepiej na inny cykl a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-03-16 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanat euro apteka

    Post
    Doping

    Właśnie lece cykl na EP 1 - 13/14 enan 250mg pon, czw 2,5 - 11/12 deka 175mg pon, czw Jestem w czwartym tygodniu, badania są z początku cyklu, przed cyklem wszystko w normie było. http://img638.imageshack.us/img638/1985/rrr001c.th.jpg http://img855.imageshack.us/img855/2131/rrr002x.th.jpg http://img64.imageshack.us/img64/103/rrr003.th.jpg Cykl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-10-27 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 dea meta tren prop enan winko master oxa clen t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2018-06-22 04:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co myslicie o takim czymś lajtowym ? prolo 100mg 1-8 e3d prop 100mg 1-10 e3d wino 40mg 9-12 ed + cle na zmiane z efką cały cykl + nolva 10mg ed Zmieniony przez - fatmen w dniu 2007-03-10 21:53:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-03-10 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym co rozpisałem? w 8 tygodni raczej nie spale tego tłuszczu co nagromadziłem przez zimę . a 12 jak zaczne za mieciąc to skończe przed wakacjami, i bedzie cacy . poza tym też nie wychodzi drogo co ty na to jakbym jednak sie skusił i zrobił po swojemu? to bedzie dopiero trzeci cykl.. Zmieniony przez - fatmen w dniu 2007-03-11 10:25:16

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-03-11 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zażywania kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobra chuderlak. Poprostu kup mono i zrob cykl 8-10 tyg. Noboostery sobie odpusc lepiej. Z twoim stazem i wiedza to jest bez sensu. Lepiej zainwestuj w diete na samych prochach nie urosniesz. Czemu musi byc przerwa? Zeby nerki odpoczely , podczas cyklu na krecie sa bardziej obciazone. Co do stalej suplementacji to 0.03 g na kg masy ciala. Ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-02-02 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na dzień dobry

    Post
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 71 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 117 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata bodyweight 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 test proponuję 100e2d 8. TRENING: 5x w tyg bodyweight 9. CEL CYKLU: siła pod kalistenike 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2019-01-20 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz zamiar robić 3 kolejne cykle z metanabolem to zacznij od tych 10mg. Ja Ci tylko proponuje, jeśli z jakiegoś powodu niechcesz wziąść 20mg to weź 10, proste? Ja wychodze z założenia, że lepiej zrobić 5 hardcorowych cykli niż powiedzmy 10 lightowych. Na drugi cykl wale 400mg Deci i 500enana, mam zamiar na tym dojść do 45-47 w bicepsie. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2003-10-09 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dalej jechac na Xp albo np. dokupic HP tyle ze dla mnie osobiscie cykl na 8-10 tyg. to za dlugo na takiej intensywnosci zajechalbym sie w takim czasie ale jak czujesz sie na silach ze sie nie przetrenujesz , czujesz ze kretka jeszcze dziala to mozesz przedluzyc cykl choc ja skonczylbym po dwoch odpowiednia przerwa i dopiero kolejny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-05-18 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem , tylko czesto zmieniam cwiczenia , zamieniam ich kolejnosc . Jak pan do tego podchodzi? 2.Juz od okolo 1,5 roku nie bralem zadnej krety. Wczesniej mialem kilka cykli na krecie, i zastanawiam się czy zrobic sobie teraz cykl na samym mono , czy jeszcze cos sobie do tego dorzucic. 3. Jakie poleca pan ze swojego doswiadczenia mono , i [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czysta masa :)

    Post
    Doping

    bold jest leniwym środkiem i tak naprawdę zaczyna na dobre się rozkręcać ok 6-8 tygodnia tak więc minimum te 14 tyg aby to miało sens chcesz krótszy cykl jakościwoy to może pomyśl o npp z propem ? np. 1-10 npp 1-12 prop na upartego można na koniec wino wrzucić 1-10 npp 1-12 prop 6-13 wino

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-09-09 09:29:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sproboj zrobic postep na samym treningu 6/8tyg i samej diecie po ~2latach stazu. nie da sie, takze chce jhakis spuer cykl przeprowadzic, o diete i trening sie nie martw bo jest pro, czekam na jakies pomysly edt: mysle tak i mysle ze mam racje, nie bedzie to moja pierwsza kreatyna więc oszczedz mi/ chetnie kupilbym te stacki za 5zł ale niestety [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2008-10-08 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcje, do oceny i ew korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń " Tutaj chodzi oto, żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-01-24 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i susta

    Post
    Doping

    Oki, ludzie wy sie znacie i beszczelnie sie smiejecie z ludzi ktorzy sie na tym nie znaja !!! Ja tylko pytam o rade !!! Ale co mi tam, a jak byscie rozlozyli cykl z 10 strz deki i 10 testy? Jesli chodzi o deke to mam 5 amp, po 200 ml.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2005-06-01 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z czym?

    Post
    Doping

    [...] -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: mialem dluzsza przerwe, teraz rok bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z 26 ml omy 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-04-17 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Doping

    Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-12-02 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)