Szacuny
0
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6943
Witam
Jak lepiej wziąśc 2xpandy zrobic cykl około 6 tyg czy lepiej 4 tyg brania 2 tyg przerwy i znowu 4 tyg.
" Nigdy nie biegnij, jeśli możesz iść, nigdy nie, choć jeśli możesz stać, nigdy nie stój, jeśli możesz siedzieć, nigdy nie siedź, jeśli możesz leżeć, a jeśli już się położysz staraj się usnąć".
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26817
bierz Xpanda 50 dni , on działa bardzo długo nie ma sensu robić przerwy jak na mono.. Mi szło jeszcze na Xpandzie nawet pod sam koniec cyklu, naprawde za***biste treningi POLECAM , POZDRO
Szacuny
0
Napisanych postów
231
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4553
zeby6 nie zakładać posta to się tu dopytam. CO mogę wziąć po 2 puchach Xp?
nie brałem specjalnie kreatynki od roku zeby ten cykl móc pociągnąć gdzieś z 8-10 tygodni. Czy dokupić jeszcze jedną puszke xp ,a może zmienic środek na coś innego żeby pobudzić mięśnie. Prosze doradzcie coś !
...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
mozesz dalej jechac na Xp albo np. dokupic HP tyle ze dla mnie osobiscie cykl na 8-10 tyg. to za dlugo na takiej intensywnosci zajechalbym sie w takim czasie ale jak czujesz sie na silach ze sie nie przetrenujesz , czujesz ze kretka jeszcze dziala to mozesz przedluzyc cykl choc ja skonczylbym po dwoch odpowiednia przerwa i dopiero kolejny
Szacuny
0
Napisanych postów
231
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4553
BPL-G a co sądzisz o Storm'ie w moim przypadku. Bo hp (nie wiem czy to dokładnie to co myśle ale to chyba horse power) jest raczej trudno dostać(jak masz jakiś spr sklep internetowy to zapodaj link). A jesli strorm jest si to napisz. thx
...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....