| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Gdzie Kupować odżywki w necie???
witam mam pytanko, a mianowicie czy ktoś z was może polecić jakiś dobry sklepik internetowy z suplami gdzie byłyby takie produkty jak np xpand . z góry dzięki.
|
47 |
2005-06-06 14:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
Utrzymanie masy
mam pytanie co lepiej zakupić na utrzymanie masy białko z ostrowi, aminokwasy czy l glutamine ( moze glutarol z olimpa)?? thx za odp :)
|
9 |
2005-08-16 17:33
|
|
Informator MAZOWIECKI
|
Siłownie w ostrołęce
siemka gdzie w ostrołece są w miare dobre siłownie nawet piwniczne ale z podst sprzętem (hantle ławki brama) , wiem o bravo w centrum ale chodzi mi o jakąś bliżej parku (okolice ul.witosa) może ktoś z was sie orientuje.. z góry thx
|
6 |
2007-02-07 20:41
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Tatoo pytanie odnośnie ceny i wzoru i studia
<br><br>witam, mam trzy małe pytanka odnośnie tauażu a mianowicie :
1 jaka była by w przybliżeniu cena tatuaży które niżej wkleiłem
2 czy takie wzrorki byłyby wykonalne (są sciagniete z netu ,a że
|
10 |
2005-06-13 22:27
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Trzustka na granicy rozwalenia ....?
witam robiłem sobie niedawno wyniki i wyszło mi że mam wysoki poziom cholesterolu złego i bardzo niski poziom dobrego. lekarz który zlecił te badania po obejżeniu wyników kazał mi zrezygnowac z diety jaką teraz mam bo rozwale sobie trzustke jak tak
|
3 |
2006-09-27 12:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy mono na mnie jeszcze podziała ?
witam jakies 2 miechy temu skończyłem cylk z 2 xp i teraz znów chciałbym troszke podgonić z masą i zastanawiam się czy jest sens brać mono bo nie wiem czy po tym jak brałem stacki jeszcze na mnie dobrze podziała. jeśli nie mono to chciałbym wziąc
|
12 |
2006-08-27 21:33
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Problem z bieganiem
witam od poniedziałku zaczołem redukcje, i jako aeroby miałem biegać 4 razy w tygodniu. ale jest mały problem, na początku zakładałem że będe mógł biegać jakieś 15-20 minut do tego jakieś brzuszki to daje razem jakieś 25minut, okazało się że po
|
8 |
2006-07-27 07:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta na red
witam mam kilka pytań odnośnie diety na redukcje. a mianowicie :
1 czy zapotrzebowanie na tłuszcze moge uzupełnic weglami o niskim ig ?
waże 93kg (dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 3200) mój bf%=18
czy takie ilości btw są dla mnie
|
6 |
2006-07-09 15:56
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Test:)
siemka, w poniedziałek zaczołem mały cykl na suplach i chciałem tu zamieszczać wyniki raz na tydzień. może to kogoś zainteresuje.
jak czegoś nie napisałem ważnego to piszcie!!!
supple:
xp(nowa form)x2
carbo biogenix 6kg
białko ostrowia około
|
27 |
2006-05-23 17:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
trening rzeźba do korekty....
witam chciałem was prosic o sprawdzenie treningu na cięcie. całość ma trwać ok 3-4tyg. chodzi mi o spalenie od 3 do 5kg fat'u najbardziej z brzucha. dietka wysokobiałkowa ok białko 3,5-4g/kg ww 3-4g/kg(tylko węgle o niskim ig) tłuszcze 1g/kg. moja
|
1 |
2006-07-02 20:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
Beta 3 syntrax
niedługo zaczynam red i zastanawiam się czy nie spróbować tego suppla. co o nim sądzicie. może znacie coś innego z dobrych suppli na spalenie może thermo speed extreme z olimpu ?. chodzi mi o takie które nie zaszkodzą zdrowiu jak thermal itp. do
|
4 |
2006-06-28 21:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
rozpiska-sprawdzcie czy dobrze.
witam za tydzień zaczynam brac xp(zwykły) carbo bx i białko ostrowi sprawdzcie czy dobrze sobie rozpisałem dawki i pory jeśli możecie :
1 przed śniadaniem pierwsza porcja xp
2 po śniadaniu 100g carbo (nie wiem czy wypic zaraz po posiłku czy np
|
12 |
2006-05-15 18:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Xpand+?
witam mam do was takie pytanie , na wakacje planuje zakupić 2x xpand energ. i zastanawiam się czy dokupywać do tego jeszcze coś w stylu nitrobolon'u a może jeszcze dokupic mono ? cykl chciałbym pociągnąć troszke dłużej 8-10 tygodni max. aha i
|
8 |
2006-03-22 13:01
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Tatoo cena
<br><br>witam czy ktoś się orientuje w cenach tatoo chciałbym sobie machnąc taki wzorek i moze ktoś wie ile by mnie to w przybliżeniu wyniosło
|
60 |
2006-03-02 21:16
|
|
Targowisko
|
Thermal Pro
witam ktoś się może orientuje gdzie można zakupić ten specyfik. wiem że jest dost tylko w necie. moze znaćie jakieś sklepy internetowe godne zaufania ?? dajcie linki ..
|
1 |
2006-03-09 14:31
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prośba o diete na redukcje
witam chciałbym was prosic o ułożenie diety na redukcje. jeśli jest to możliwe to chciałbym jakąś inną niż cdk. czytałem podwieszone posty ale prawde mówiąc się troche w tym pogubiłem. ostatnio przytyłem troszke na masie i teraz chciałbym zrzucić
|
4 |
2005-09-28 18:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Utrzymanie masy
mam pytanie co lepiej zakupić na utrzymanie masy białko z ostrowi, aminokwasy czy l glutamine ( moze glutarol z olimpa)?? thx za odp :)
|
2 |
2005-08-16 17:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Spalacz tłuszczu na masie ???
witam mam takie pytnie, a mianowicie jestem teraz w fazie nabierania masy i pomimo że nie jem tłuszczy to poszło mi troszke fat'u i zastanawiam się czy mogę sobie zakupić jakiś spalacz tłuszczu. jeśli tak to możecie mi polecić jakiś dobry do
|
5 |
2005-08-14 17:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Knockout dawkowanie
witam mam pytanko, a mianowicie kiedy mam brać knockout(o jakich porach) nie biore do niego mono wiec może po treningu i na wieczór ( wstaje dość późno a odstęp między porcjami nie powinien wynosić mniej niż 7 godzin wiec rano odpada chyba). w dni
|
6 |
2005-07-22 23:10
|
|
Doping
|
Pytanie o deke
|
6 |
2005-04-24 00:00
|
|
Doping
|
koksy a nadżerki
|
8 |
2005-04-15 22:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
Anilmal Stack 2 czy M stack
witam chciałbym się od was dowiedzieć kilku szczegółw odnośnie produktów universala: animal m stack i animal stack2. słyszałem że stack 2 jest silniejszy a ten cały mstack to lipa. 1czy naprawde tak jest ?? 2czy animal stack 2 zawiera wogóle jakieś
|
11 |
2005-03-31 16:44
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
prośba o usunięcie postu
prosze o usunięcie mojego postu <<<ławki wyciągi
modlitewniki>>>> z powodu nieaktualnośći ogłoszenia
|
2 |
2005-03-27 00:37
|
|
Targowisko
|
Modlitewnik - Ławka Scota
<br><br>witam mam do sprzedania modlitewnik firmy scott. jest to bardzo solidna konstrukcja. modlitewnik jest w pełni profesjonalny i może konkurować z produktami najleprzych firm. sprzęt ten
|
5 |
2005-03-06 20:25
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
prośba o zmiane tematu w poście
prosze o zmiane tematu w poście w dziale targowisko z "modlitewnik firmy scot" na "modlitewnik - ławka scota" z góry dziękuje i pozdrawiam
|
1 |
2005-03-06 22:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dibencozide Magnum - czy moge stosowac w sposob ciagly ?
witam czy wiecie może czy ten preparat należy przyjmować w cyklach jak kreat. czy można go stosować cały czas jak hmb ?? prosze o odp
|
5 |
2005-02-28 15:54
|
|
Targowisko
|
Sprzedaż ławek, modlitewników itp.
witam wszystkich zainteresowanch kupnem ławek kulturystycznych , modlitewników, suwnic, stojaków pod sztangę i wszelkiego innego rodzaju sprzętu oraz maszyn do siłowni (za wyjątkiem maszyn ze stosem). wszystkie pytania oraz oferty prosze kierować na
|
3 |
2005-02-19 21:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening 4dniowy na mase
witam
na początku stycznia ułożyłem sobie 4dniowy trening na mase,
wtorek klata tric
środa bic przedramie
piątek barki
sobota motyl
niedziela pon czwartek dni nietreningowe
nóg nie ćwicze bo mam kontuzje
przerwy między seriami od 2 do 3
|
7 |
2005-01-28 21:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
!!!!!!kreatyna- prosze o szybką odp
witam zakupiłem kretatynke megabola i mam pytanie odnośnie zarzywania.
wiem że powinno się brać rano na czczo i po treningu ale po treningu zarzywam gainera z mlekiem a kretki nie można mieszać z mlekiem bo to obniża znacznie jej działanie. więc
|
5 |
2005-01-04 18:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
trening na mase do korekty
witam pisze bo chciałbym żebyście napisali czy taki trening może być z nastawieniem na mase wtorek biceps
środa klatka triceps
czwartek wolne
piątek motyl
sobota barki
nie ćwicze nóg (kontuzja)starz 1 rok waga 6365kg (ważyłem 70 ale
|
2 |
2004-12-31 00:52
|
