SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Tylko do tego też by Ci się przydał sportester

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 107 -udo: 55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x5, HST, GVT, klasyczny lipny split 9. CEL CYKLU: MASA! 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2011-09-21 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 44.84/97.28/25 = 793.48 -jogurt naturalny 500g - 27/38/0.4 = 263.6 -inny jogurt (dla smaku;) - 8.2/15.2/0.2 = 95.4 -nerkowce/dynia/o. włoskie/słonecznik/nerkowce - cykl na 5 dni, po 50g dziennie - (średnio) 9.64/44.08/24.4 = 434.48 -zmielone w pył skorupki jajka 1 łyżeczka (smakuje jak gips;) Obiad - 45.05/71.6/7.5 = 534.1 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2009-04-19 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Shot activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staż. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 74/170 4) staż treningowy 8,5 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy ester kreatynowy bcaa glutamina białko hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-01-05 00:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa po przed treningówce przed cyklem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tyle ile trwał cykl, następny cykl na kreatynie zrób sobie np. 12 tygodni i potem 12 tygodni przerwy, lepiej kupować najtańsze mono niż przepłacać za jabłko Tylko właśnie czy po stacku przerwa powinna trwać tak długo? Nie jest to "pełnowartościowa" kreatyna z tą moje pytanie, I dawkowanie jej też nie jest tak częste jak przy kreatnynie którą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-11-10 00:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl 37 lat

    Post
    Doping

    [...] mało masz towaru. 10 ml propa starczy Ci licząc przy e2d 100 to na około półtora miesiaca. 10 ml cypio, czyli długi teść , starczy Ci na dłużej, ale jeżeli to Twój pierwszy cykl, poszedłbym w propa jak 90%. 100 tabsów mety to też mało, ponieważ będziesz brał 2- 3 tabsy to ed, czyli starczy Ci na półtora miesiąca. Czyli w sumie towaru masz na 6 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2021-10-08 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA:wypadek motoryzacyjny / kilka ograniczen w cwiczeniu nog 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trudno okreslic, lekka tendencja do zakoli, ale nie widzę wypadania włosów w trakcie cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): praca siedzaca/ mogloby byc lepiej :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 90kg -przysiad:130

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2024-02-08 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 119 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 132 -udo: 74 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 12lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo by pisac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakonczony listopad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18428 Data: 2017-05-26 03:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 119 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 132 -udo: 74 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 12lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo by pisac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakonczony listopad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18428 Data: 2017-05-26 03:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl moim zdaniem przekombinowany 7tyf deki? Nawet sie nie wkrecila. Przydała by się konkretna redukcja przy tym bf ani wino ani master nic Ci nie dają. Jedynie master estro przytrzyma. Wypełnij ankietę w całości. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-05-26 07:10:33

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18428 Data: 2017-05-26 07:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem wam ,ze podczas cyklu na novedex (2.5 puszki, 3 na noc 8 tygodni) na poczatku odczuwalem delikatnie watrobe - potem przeszlo - nie mowie ,ze od tego moze przypadek jednak zbieglo sie w czasie znaczne pogorszenie jakosci owlosienia, szczgolnie glowa, zwiekszone wypadanie wlosow. Obecnie biore sobie profilaktycznie saw palmetto 1 x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nie odczujesz zadnych efektow takij "suplementacji" a co do odbloku to wiadomo ze te 10 mg nie zadlokuje cie jak deca ,ale zawsze troche. ja bym zrobil to bez odbloku ,ale ten cykl nic nie da IMO albo niewiele co do odbloku decyzja Twoja

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o cykl (właściwie to suplementację ) składającą się z owych 10 mg/ed poczciwego mieczysława, natomiast proviron jako nieblokujący katalizator dla Metanabolu. Wiadomo, że środki mało androgenne (jak mieczysław, deka, boldek itp) lepiej działają w środowisku androgennym i stąd mój pomysł. Na razie tylko pomysł - czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    więc tak co moge napisać zaczołem cykl juz pare dni trwa moge powiedzieć ze niewyobrazalna pompa na treningu i duzy przypływ sił Łapka puchnie ładnie. :) co do wątroby narazie nic nie odczuwam biore 1 kapc rano ze sniadaniem drugi kolo 18 z jedzeniem. Zmieniony przez - Koziol1232 w dniu 2012-05-10 11:16:55

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] epi znajduje sie drugi mocno toksyczny dla watroby i tak samo silnie blokujacy zwiazek chemiczny...Niemniej spotkalem sie tez z opiniami w ktorych dowodzono ze 4 tygodniowy cykl moze nie wplynac na produkcje wslasnego testa. Sprawa indywidualna zalezna od wieku i poziomu testosteronu...Lecz wiekeszosc 90 % osob sie zablokuje. Owszem mozna [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    to może napisze coś na temat wreszcie bo jak narazie to tu same hejty lecą od ludzi , którzy nie brali i nie próbowali . Skończyłem cykl w poniedziałek , podsumowując w płaskiej na maxa + 15 kg, przysiady + 15-20 kg w seriach, reszta też sporo siłowo , waga z 79 na 82.5-83 kg, nic mnie nie zablokowało wszystko działa jak należy :D, a we wtorek [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] doświadczeń i bycia ON przez 10 miesięcy w roku czy tylko i wyłącznie przez pryzmat kasy - to nie jest w porządku bo potem skutki są takie jak widać po koledze warong - zrobił cykl na PH i nawet nie czuje potrzeby sprawdzenia poziomu hormonów nie ma selekcji naturalnej - bo za kuracje takich zawodników na onkologii będziemy płacić my wszyscy

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] , ggtp w normie. Kult, pytanie do Ciebie mam się martwic czy to nie jest jeszcze az tak bardzo duzo i brac juz coś czy czekać na opinie lekarza ( w sensie jakiś hepatil na regen ) ?, przed chwila przeczytalem typ 25 latek mial 274 xD A i cykl skonczylem we wtorek , a badania w piatek zrobilem Zmieniony przez - warong w dniu 2012-10-22 22:38:20

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan co do tego

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:39 -klatka:117 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata okolo 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:7 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 200 mety 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:w miare czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakies 3 miesiace 11. POZIOM BF%:?? niski 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-02-19 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za doublepost. Ostatni cykl. 1-10 npp 100mg e2d 1-12 cypio 250mg e3d Zalało troche, ponieważ był problem z utrzymaniem diety. (praca studia). Teraz podejde do tego inaczej, rozpisałem sobie takie coś. 1-12 bold e3d 300mg 1-15 prop e2d 125mg 1-10 anavar ed 50mg 6-15 tren e2d 100mg 12-15 winko 40mg ed 16-18 hcg 1500 iu e2d 18-20 clom 50mg ed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-12-08 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)