10 cykl

[...] się w ciągu jednej sesji treningowej 100 ruchów jednego cwiczenia (czy mięśnie się nie przetrenują taką ilością jednego cwiczenia??) Zastanawiam sie tylko czy dokończyć II cykl Michaila (http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html) zostały mi jeszcze dwa tygodnie i zacząć III cykl(poprawa gestosci i wyrazistości [...]

waga 88 reka 42 wycisk klata 130 staz dlugi ale cwiczylem raczej epizodycznie i po raz milionowy wracam na silke wiec i nad cyklem rozmyslam . oto co sobie wymyslilem 1.week 30 metki 500 enana 500 primki 2.week 30 metki 500 enana 500 primki 3.week 30 metki 500 enana 500 primki 4.week 30 metki 500 enana 500 primki 5.week 30 metki 750 enana 500 [...]

[...] przez 8 lat trenowalem judo, mam lekkie problemy z plecami toteż z treningiem na plecy wole uwazac. Obecnie chciałbym wyzbyć się smalcu do konca marca i zaczac 2 miesięczny cykl na mase, potem ostra rzeźba. Co do 5 posiłku, to posiłek od razu na siłowni a węglowodany po powrocie do domu, może tak być? na śniadanie w dni nie treningowe moze to [...]

[...] 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta jeden cykl 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu silownia plus treningi w domu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: [...]

Witam, niestety, stało się i zdecydowałem że około Września zaczynam swój pierwszy cykl. Po tym co wyczytałem i popytałem dobrze było by wejść na krótkiego estra jednak, ze względu na częste iniekcje zdecydowałem o dłuższym tj. enan. Poniżej przedstawiam jak to planuję zrobić. 1-12 test enan 250mg e4d ew 125mg e3d - Test z jelfy 5x1 ml(100mg) [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. . Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. [...]

No to sie niezle wpieprzyles. Nie chce Cie straszyc ale mozesz miec klopoty z odblokowaniem. IMO masz dwa wyjscia. Albo zrobisz sobie lajtowy cykl z testosteronu a potem odblok albo musisz pomyslec o porzadnym pct i od razu mowie ze 30 clomidow moze nie wystarczyc. Pct mozesz zaczac od hcg. 2000 uI co 3 dni w sumie 5 szotow. Po hcg 7-10 dni [...]

[...] Nie zauważyłem problemu wynikającego związku z aplikowaniem zastzyków. Wracając do choroby... Wszystko siedzi w głowie. Zauważyłem również że gdybym chciał zrobić cykl typowy na wzorst masy, w moim przypadku jest to nie możliwe. Organizm nie reaguję na wzrost masy w takim stopniu jak np. osoby które są zdrowe a ich organizm wytwarza [...]

Bierz standardowo codziennie 5g z rana i 5g po treningu czyli cykl 10 tygodniowy jak Ci tak wychodzi, więcej od razu nie znaczy lepiej, ja wolę dłuższy cykl zrobić kreatyna się tak szybko nie rozkręca, mięśnie potrzebują czasu aby się nią nasycić.

1. wystarczy na jakieś 5-6 cykli 2. na cykl potrzeba 300-400g mono ten drugi cykl to ma być na samym cp?? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-08 19:48:09

[...] z serem i cynamonem-cos czego mi bardzo brakuje a czego nie jadlam od miesiecy,max 2 razy w tyg...pilnuje oczywiscie kalorii, nie opycham sie :)). nastepny cykl bedzie trwal ok 9 tyg, az do wyjazdu na swieta. dozowanie obciazenia, max do 10kg, po silowym jak zwykle 30min biezni (biegam z tetnem 140-150-chyba ok?), 2 razy [...]

[...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 1 g na kg -węglowodany: teraz ograniczone wegle nie licze -tłuszcz:1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu,sporadyczne ilosci testosteronu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zalezy mi na sile,i rzezbie,mozna powiedziec ze chcialbym wypuklic swoje miesnie 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] i ciężkich treningów może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną, a na pewno będzie miał wpływ na regenerację i to jak się czujesz w ciągu dnia i na treningu. Dlatego też cykl treningowy powinien trwać około 10 tygodni. Następnie wchodzimy na dwa tygodnie na zerowy bilans kaloryczny i robimy strategiczne roztrenowanie. Poza tym, jaki sens [...]

[...] i ciężkich treningów może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną, a na pewno będzie miał wpływ na regenerację i to jak się czujesz w ciągu dnia i na treningu. Dlatego też cykl treningowy powinien trwać około 10 tygodni. Następnie wchodzimy na dwa tygodnie na zerowy bilans kaloryczny i robimy strategiczne roztrenowanie. Poza tym, jaki sens [...]

Cynk standard 50mg/ED ale nie licz na jego cudowne działanie.... cykl troche krótki(enan) ale jeżeli już to wins wrzuć tak aby brac jeszcze 1-2 tygodnie po ostanim strzale prolki.. nolvadex hmmm... raczej zbedny ale mozesz brac te 10mg/ED , pct nolvą 5x 40mg, 10-15x 20mg zrobi swoje pozdro ADD: 1-5: 300mg prolki/EW 2-6: 25mg winsa/ED chociaż [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 200 -węglowodany: ok 300-350 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt 8. TRENING: x4 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL [...]

a waszym zdaniem chce nie dlugo nastepny cykl walic.. i waszym zdaniem jaki cykl najlepszy bedzie deca ?czy coś innego. rozkminiam 10 deki aplus metka ..co sądzicie ?

Dowód VI-1 wtoreczek 06-05-2014 No to kolejny cykl rozpoczyna DNT. Miska. Trochę na oko liczona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b35e5fbc17914a49b51e685730e5a02c.jpg Pitu pitu całkiem od rzeczy, dla tych co się nudzą. Powiem tak, nie żeby to było jakieś usprawiedliwienie DNT, ale maj zapowiada się ciekawie. Ja jestem aspołeczna, lubię swoją samotność i [...]

[...] Myślę, że ludzki kształt wrócił. Nie jest to mój ideał, ale widzę człowieka a nie wielkiego mamuta. Jestem bardzo zadowolona ze zmian. Cele na przyszłość: po rege kolejny cykl redukcji, tutaj wątpliwości raczej nie ma. Treningi Pokazały jak wiele przede mną. Pokazały, że może być różnorodnie i ciekawie. Siłowe lubię, wytrzymałościowe polubię. [...]

Moza podobna ale nie taka sama.ankieta ma odzwierciedlenie w rzeczywistość .Jakie info sa jeszcze potrzebne??ze ostatni raz na cykl bylem 7 miesięcy temu,i co brałem jest napisane,mam Ci dopisać ze rekord wyrównałem na klatkę,tylko waga była mniejsza o 7kg i zrobiłem na 2 ruchy?mogę dodać ze redukuje teraz robie,i mam zamiar zejść do wagi 86,a w [...]