SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • tylko po co roztrzasac to co bylo za pierwszym razem? bylo, minelo, dales dupy i tyle. bijesz teraz enana wiec jest dalej blok. teraz albo kontynuujesz cykl i skupiasz sie na nim, albo robisz porzadny odblok zgodnie ze sztuka. a cykl bym teraz dokonczyl bo niepotrzebny balagan w hormonach robisz co chwile Zmieniony przez - czellista w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2019-05-10 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej odrobic straty jest bardzo latwo i szybko idzie suple zma kreatyna i zobaczysz jak pojdzie jak juz je odrobisz wtedy cykl z jednego srodka np enan 10 tygodni i bedzie luzik 2 cykl juz mozesz kombinowac to moja zdanie pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-04-26 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ! byłem na siłce dzisiaj wbiłem testa,norme,a jutro czas na deke hol. tak w ogole robie cykl 1-10 200mg e7d/deca 1-11 250mg e5d/test ****a igiełka weszła jak w masełko,jestem z siebie dumny i ciesze sie ze należe do rodziny !

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokupienie mety teraz odpada, bo pisalem ze hajs bd mial dopiero 20lipca a napalalem sie od dawna na ten cykl i jutro zaczne tak czy siak wiec doradzcie mi co z tych opcji bedzie najlepsze/gorsze i dlaczego no i czy jakos takie dawki by dzialaly i co z odblokiem: 1. meta 1-5 15mg ed bez odbloku, wiadomo kreatyna po. 2. meta niecale 1-4 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-07-07 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakby wrzucić pozniej po prop cykl tury z npp ? ogolnie bardziej mi zależy na małych skutkach ubocznych niz na super duzej masie, i dlatego też mi sie nie śpieszy, i następny cykl po samym test byłby jakieś 2-3 miechy i tak w roku maks 2 cykle bym chcial robić. Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-10-21 16:37:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2013-10-21 16:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki kaptury piatek triceps nogi co rugi dzien brzuch 9. CEL CYKLU: przyrost siły i masy delikatnie zeby porobiło 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl na odzywkach gainer +białko + aminokwasy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry zero [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2011-08-30 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli: ćwiczenia dodatkowe + "brzuszki" 2x12 zwiększane serie co dwa dni. Poniższe ćwiczenia można także wykonywać równorzędnie z TRENINGIEM GŁÓWNYM przez cały cykl treningowy. Na jeszcze dokładniejsze spalenie tłuszczu i "wygładzenie" brzucha zamiennie polecam ćwiczenia aerobowe opisane po ćwiczeniach dodatkowych. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu tak jest ale u siebie takie odczucie ze nie dam rady wykonac kolejnego treningu wiekszym cięzarem mam nie tylko w cyklu 15-stek ale tez i 10 ,zastanawia mnie czemu tak jest ,w piątek ostatni dzien cyklu 15-stek robie np. cięzarem 100kg 15 razy ,przychodze w poniedziałek na siłownie ,zaczynam cykl 10-tek ,zakładam 85 kg w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-06-15 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to ma byc pierwszy cykl,Monohydrat kreatyny ok to przyjalem juz do wiadomosci, czyli soki, dekstrozy out, kreatyna w kapsulkach bedzie ok? Sposob dawkowania: 8-10 g Wstaje rano, biore 5 g kreatyny, nastepnie sniadanie? Odczekac jakis czas na porcje sniadania? Nastepnie po treningu, bezposrednio po treningu zjadam owoc po saunie ryz, albo jak [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly czas, jak sie wkrecisz to sie nauczysz. Tylko w ten sposob masz szanse byc duzy na dluzej---> dieta, trening, odpowiednie koksowanie z glowa. Nandro zostaw na 3-4 cykl. Bazuj poki co na tesciach, mecie i winie w pierwszych 2-3 cyklach. Potem mozesz dodac na 3-4 cykl npp, a deke, bolda i inne dalej. Zebys nie spyerdolil sprawy i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-08-07 10:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja

    Post
    Doping

    nie w tym rzecz że nikt nie poleca na off jak zakończysz cykl zrobisz odblok to i tak bedziesz walczył ze spadkami a jak dołożysz do tego redukcje to efekt z cyklu pójdzie w hooj jak wejdziesz na redukcje to muśisz dołożyć antykatabola choćby mete jak radzi HAVOK 10 mg z rana lub wbic 250 mg enana raz w tygodniu i do tego spalacz aby paliło [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-04-14 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w zażywaniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie można by to tak zrobić 1 cykl 1. ACTIVLAB TRIBUACTIV TESTOSTERON TRIBULUS 3. OLIMP VITA MIN MULTIPLE 4. OSTROVIT PUMP PRE-WORKOUT FORMULA 6. PVL MUTANT CREAKONG 2 cykl po przerwie jak tomaq napisał 7. TREC NITROBOLON CAPS 7. SCITEC ZMB6 8. SCITEC CREATINE MONOHYDRAT białka i gainery wdł braków w diecie tylko miskę podciągnij bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2015-12-10 19:19:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] EC 40 mg ed i *****sko chce mi sie spac, non stop, tylko na chwile sie poloze i juz kima zupelnie jak po mietku - mam nadzieje ze w tych tabsach nie siedzi metan bo bym sie w****il To pierwszy cykl z winem i nie wiem czy ta zamula to normalne ? w sumie to dopiero 4 dzien leci i 5 tydzien omy Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2009-03-09 10:31:17

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bo koorva bedziecie polerowac torpedy i bedziecie mieli wieksze przedramiona od miczela i gregoraiana i mnie za to zbanują pokaze fotke po cyklu , tzn to jest makro cykl ... ale tego cyklem nie mozna nazwac bo nie ma tam nadwyzek testa lece narazie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-03-10 21:16:43

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym 10 wrzucił ale ostrożnie i pomyśl co będzie potem ps jaki cykl, dawki?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tyg na oralach -dluggo lepiej: 1-10 - prolo (moze bysc taka dawka jak pisales) 1-4 -meta 20-25mg 9-12 -wins 30mg ed przy dobrej diecie mozesz odpuscic aminokwasy,zainwestuj w dobry izolat bialka przez caly cykl esseliv 3tabsy na dzien Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-12-06 17:38:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-12-06 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytanie dotyczy ActivLab - Mass Up . W dziale Junior sfd w cyklach suplementacyjnych podali żeby brać to na przybranie masy gdy doświadczenie jest od 0-3 msc . Ale jak wszędzie piszą żeby z kreatyną poczekać , to tutaj nam sugerują żeby brać massa w którym zawiera się kreatyna . No i teraz zgłupiałem. A po tych 3msc jest cykl na kreatynia , [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko czy należałoby coś zmienić w godzinach lub dawkach kretki? 24 lata, 184cm 97 kg, staż na siłce jakieś 7 lat, pierwszy raz cykl DNT: 5g mono na 60 min. przed śniadaniem 2,2g jabłczanu na 60 min. przed obiadem DT: 5g mono na 60 min przed śniadaniem 2,2g jabłczanu na 60 min. przed obiadem 2,5g na 20 min przed treningiem z SAW-a (mono, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 10:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo zaczne cykl storm + s.a.w. Storm w DNT tylko rano, w DT rano i po treningu. SAW przed treningiem. Moze byc takie dawkowanie ? jak dajesz sawa 10-15g to storma styknie jedna porcja w dt

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, więc będę stosował standardowe dawkowanie. powiedz mi jeszcze czy jest sens przedłużyć cykl do 8-10 tygodni? chciałbym zrobić na tym jakieś 7-8kg. dieta jest trzymana cały czas! oraz czy zaraz po kreatynie mogę zacząć redukcję i jak najlepiej zabezpieczyć się przed spadkami z nią związanymi? chciałbym uniknąć sytuacji w której poprzez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)