SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Witam Po dość długim czasie przerwy, jako, że idzie jesień uznałem, że czas skończyć weekendowe imprezowanie i wziąć się za trening na 100%, a co za tym idzie wejść na bombę. Cykl planuje tak Meta 1-4 30 mg ed Susta 1-10 300 mg e4d Bold 1-10 250 mg e4d Tren Enan 6-10 200 mg e4d Na zejście 11-14 prop 100mg e2d 11-14 tren ace 100 mg e2d 11-14 wino [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-08-30 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] c, czosnek w kapsulkach, omega 3, l-glutamine, aminokwasy, zestaw vitamin. Odzywke bilakowa 80%i mutant mass, ktore nie byly wliczone w kalorycznosc diety. Moj pierwszy cykl przyniosl slabe efekty bo byl brak diety, z reszta co tu duzo mowic... Teraz biore sie za to inaczej. Za szesc dni bede mial wszystkie soki w domu, pomoze mi ktos skleic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-05-08 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojęcia dlaczego tak jest, a każdy ma inna teorie :) najlepszy. Bomba trwała dokładnie 2 lata, w pierwszym roku leciał długi tesc, do tego przez jakieś 15 tygodni deca, cyklicnie metanabol. Póxniej mostek, iw drukim roku również teść tym razem z npp 8 tygodni a dalej z boldem. Dokładnych dawek nie pamiętam ale teścia i bolda nie dawałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-01-07 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuję jakiś cykl wspomagający. Najpierw wrzucę ankietę 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:113 -udo:nie mierzyłem -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Intuicyjna, nie liczę składników i kcal. Staram się jeść jak najwięcej i sensownie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-11-17 01:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linkownia

    Temat
    Doping

    [...] opisy sterydów http://www.kulturystyka.pl/sterydy.htm http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm clomid http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75294 odżywianie na cyklu wg dr Szukały http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67093 linkownia maniac gyma http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=77765 zanim zadasz pytanie- ted [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2003-11-05 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie paru supli - POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 kg z małym hakiem. Celem jest masa. Z dieta ciężko ale staram się jak moge i można już rzec, że jest. Stosowane wcześniej odżywki to: carbo, kilka gainerów i białek,1 cykl na kreatynie (jakieś 3-4 mieciące temu), niedawno l-karnityna. Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu dawkowania następujących suplementów: CM3 + BSN NO Xplode [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-04-12 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradźcie mi jakie suple na siłę, please

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dużo w sumie ogólnie można powiedzieć że lekkoatletyczna sylwetka (chyba), żaden ze mnie paker. 2) wiek : 30 3) waga/wzrost: 77/187 4) staż treningowy: 3,5 roku 5) cel cyklu: przypakowanie wszystkiego od pasa w górę 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA/Glutamina tylko przed/po treningu. 7) stosowane wcześniej spalacze: czasem biore [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-10-12 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klata/bic

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wychodzi lekko ponad 2g. na 1kg masy ciała Węglowodany ok. 3g na 1kg masy ciała Tłuszcze ok. 1g na 1kg masy ciała ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak (obecnie zacząłem cykl cm3+S.A.W) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: (l-karnityna przed brzuchem(wieczorem)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-04-23 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy FBW inny niz wszystkie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich: 2) wiek 28 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy Rok i juz chyba ze sporym hakiem 5) cel cyklu : Dobrze wygladac, wyrobic brzuch zbytnio sie nie wymasowac 6) stosowane już wcześniej suplementy : Myprotein (isolate whey protein 7) stosowane wcześniej spalacze : zadnych i nie zamierzam 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-02-03 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,koncze cykl mieszany i mam do was pytanie czy na odblok wystarczy 24tab clomidu,HCG i proviron na utwardzenie miesni,jesli nie to prosze o rozpiske odbloku. moj cykl:1-5 Deca-Durabolin 200mg e7d,1-5 Omnadren 250mg e3d,5-13 Nandrolone Decanoate 400mg e7d,5-15 Testo Blend 250mg e3d,13-15 Proviron 25mg ed! Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-04-10 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koledzy. Chciałbym prosić o pomoc w analizie cyklu W listopadzie zaplanowałem sobie cykl propionat + wino ( tabl ) + masteron A więc tak zacząłem cykl 9 listopada od 50mg masteron e2d, po tygodniu zwiększyłem do 100mg e2d i dołożyłem wino w tabl 30mg 3x1 rano, pop wieczorem. Z uwagi na to że opuźniła się dostawa propionatu jechałem bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2023-11-26 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pełna regulacja -sztanga tak samo -drążek na ścianie szeroki/wąski uchwyt Dieta : na masę 4,5WW 2B 1T :P Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : jeden cykl na mono był obecnie gainer jako uzupełnienie posiłków. Uwagi Na plecy staram się nie robić MC bo raz że brakuje mi techniki a dwa że nie chcę tak mocno kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-01-16 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do domowej siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE : -cykl całoroczny, -inny niż FBW -trening 4/5 razy w tyg. -partia 2x w tyg. MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 48 POPRZEDNIO ROBIŁEM : zaczynałem od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2013-06-04 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po 10 grudnia mam zamiar zacząć masowy cykl i proszę Was o pomoc.Ostatni cykl miałem na No xplode + mono.Przerwę między cyklami robię tyle ile trwał cykl.Będzie to mój już 3 cykl ,w tym roku był właśnie ten z xplodem ,a wcześnij przed przerwą było mono + przedtreningówka ale już dawno... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-11-16 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: Jak w temacie Słabe libido a praktycznie jego brak. Przed cyklem i na cyklu wszystko było ok, teraz jestem miesiąc na OFF i mam problem ciężko go postawić jak stanie to na 70-80% i praktyczie nie moge dojsc ... FSH 3,8 mIU/ml [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2017-09-20 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga: 108kg Łapa: 53cm Klata: 147cm Cykl: 1-5 enan 500mg ed 1-5 parabolan 152mg ed 1-5 meta 150mg ed 1-5 halotestin 150mg ed 1-5 hgh 20ui ed 1-5 insa 20ui ed 1-10 efedryna ed 1-10 aspiryna ed 1-10 clenbuterol ed 1-10 valium ed 1-10 captagon ed (amfetaminopodobny stymulant) 1-10 cytomel ed 6-8 masteron 300mg ed 6-8 parabolan 152mg ed 6-8 wino [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14501 Data: 2007-03-03 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o rozpisanie treningu na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć chciałbym żeby ktoś kto się na tym zna rozpisał mi trening na masę, ale również tak żeby siła szła w miarę dobrze bo podczas tego cyklu treningowego będę stosował kreatynę. Trening ten planuję rozpocząć wraz z początkiem września. Moje główne cele podczas cyklu treningowego który zamierzam zacząć to: - zwiększenie siły klatki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2003-08-06 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. Chce zacząć od przyszłego tygodnia cykl : 1-10 deca 200mg - pon 1-12 enan 250mg- pon, czwartek Jak dawkować odblok i kiedy: 1. W ostatnim tyg hcg ile i przez jaki okres? 2. clomid i nolve od kiedy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2013-09-22 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na TRT - odblok

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:x -klatka:x -udo:x -talia:x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3200 kcal -białko: 180 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na cypio po 10 tyg 250 mg e5d 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie trt od lipca 2022 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2023-04-18 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl,badania

    Temat
    Doping

    Witam,jestem obecnie w przed ostatnim tygodniu redukcji i planuje wejsc na 1 cykl juz chyba nawet od przyszlego tygodnia pojdzie 1 strzal.Cykl planuje ok 4 miesiecy,skladac sie bedzie z tescia enan i tury,na odblok mam 20tys hcg,30 clomid i dokupie 20 tabsow nolvy,symex i cabaser tez jest w razie wu :) Teraz moje zapytania,2tygodnie temu zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2018-03-15 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)