Nie ma czegoś takiego poprzednio może cię nie zablokowało, teraz może zablokować Tak więc wchodząc na cykl musisz być przygotowany na pct, czy będzie potrzebne czy nie to odpowiedź dadza badania zrobione pod koniec cyklu Min sensowny cykl na oxie to 8-10 tyg Okej, sensowna dawka do mojej wagi? Gdyż takie było moje pytanie
[...] tak jak pisalem za bardzo skupilem sie na ciezarach, zamiast na czuciu miesni a wracajac do tematu, narazie uderze bez wiekszych kombinacji, dosyc "lajtowy" cykl 1-6 meta 40mg ed jelfa 1-8 test 100mg ed(i tu zastanawiam sie czy wybrac testo base razaka, czy poszukac oryginalnego agovironu chodz to juz nie jest bezestrowy test) 9 [...]
[...] i takie kombo chwalą.Środki co 4-6 tyg to dla takich koni jak ty,co nic już nie rusza.Rotacjia mikro i makroskładnikami/treningiem wraz z towarem daje efekty o wiele lepsze niż długi cykl na stałych środkach i to w o wiele większych dawkach ale to już trzeba czuć i dobrze wiedzieć co się robi. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-10-11 19:09:40
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: około 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]
w moim przypadku kreatyna szybko sie rozkreca po 2 tyg juz ja czuje. Specjalnie zrobilem sobie cykl skladajacy sie z dwoch czesci (4 tyg 10g )nastepnie (4 tyg 15 g) i smialo podpisuje sie pod tym ze wieksze dawki lepiej dzialaja.Jest wiele badan z ktorych wynika ze wieksze dawki kreatyny powyzej 10 g poprostu sa wydalane to teraz pytanie jak [...]
Jakie witaminy do tej kreatyny i jak dawkowac omega 3(zamierzam kupic te 120caps) Starczy na caly cykl z ta kreatyna (550g)? a propo krety - Zalecana dzienna porcja: 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. 1.domyslam sie ze ta zalecana dawka to zbyt malo ile powinienem brac tego i o jakich porach. 2. Ile powininem [...]
9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2014-01-31 23:26:51 Jaki cykl skonczyles skoro jestes w czasie odbloku?Co zyskales podczas ostatniego cyklu oraz co oczekujesz od kolejnego?
fukkk dawałem ankiete wczywało bez ... ehhhhhhh 1. WIEK: 27 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: ckd / lc -białko: 2,5 g na kg -węglowodany: staram się trzymać do 30/40 g dziennie głównie z warzyw -tłuszcz: reszta zapotrzebowania [...]
[...] znacznej różnicy niż bym trenował bez przedtreningówki. Następnym razem zwiększę dawkę. Dodam, że nie miałem wcześniej styczności z żadnymi przedtreningówkami, jedynie jeden cykl na mono. Po recenzjach spodziewałem się jakiegoś mocniejszego spompowania mięśni czy lekkiego pobudzenia, a wyszła przysłowiowa kupa. Dam szansę temu produktowi i odezwę [...]
[...] a przed napalmem(1 miarka) od FA. Ogólnie pobudzenie koncentracje i pompę w skali ocen oceniam na 6/10. Ale nie przekonuje mnie to do zakupu większego opakowania - następny cykl póki co prawdopodobnie na xplode... Przy porcji 15 gram - najlepiej odczuwam pobudzenie, jest przed północą jestem po treningu a jeszcze nie odczuwam zmęczenia. [...]
Ja ciagle wierze ze to bedzie moj pierwszy i jedyny cykl... chciałbym tylko przełamac pewne limity. Ale co do pytania ktos brał jakies orale na 1 cykl i sie jakos wypowie ?? metka odpada za duzo negatywnych opinii :D Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-07-10 14:57:09
daj 250 e5d, 250 week to mało tego towca, wiem że to pierwszy cykl, ale będzie ok, a po czasie możesz dać e4d. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-22 10:10:57
11.06.2010 W dni dzisiejszym zaczynam nowy cykl treningowy. Trening: FBW A/B Czas trwania: 24 sesje treningowe Dieta: + 3000 kcal Pomiary robione będą co każdy piątek. Trening przedstawia się następująco: Plan A Nogi: - Przysiad ze sztangą 4s Plecy: - Wiosłowanie 4s Klatka: - Hantalami skos góra 4s Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 3s [...]
[...] -talia: 80/82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo 6. DIETA: W tej chwili masowo 3500/4000 Kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6/7 cykli jak dobrze pamietam 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:W trakcie 11. POZIOM BF%: 10/15 nie mam jak [...]
[...] poprawną technikę też bardzo dobrze czuć barki. Testowałem metode robienia 15 i więcej powtórzeń na barki i efekty w masie był gorsze niz w zakresie 10-6. Moim zdaniem przyrosty to głównie kwestia diety, a trening to tylko bodziec. Najlepiej jest co cykl treningowy zmieniać ćwiczenia i zakres powtórzeń unikającw ten sposób stagnacji. Pozdro.
To jest właśnie coś takiego, że układając sobie 10 tygodniowy cykl - pierwsze 4 tygodnie są okresem, kiedy obserwujesz największe i najbardziej spektakularne zmiany -dlatego mój 10 tygodniowiec skurczył się do 7!!! Dietę masz całkiem dobrą - węgle - można manipulować - od 3-6g/kg Lustro przede wszystkim.
[...] gh to dobra opcja to bez sensu. ty robisz ektremalna masówke 50mg mety, 6x10 insa, 1g enan. gh tutaj zupelnie inne priorytety by spelnial mysle ze dodatek gh by w ty makurat cykl dal tyle ze nie musialbyś potem wielu tygodni meczenia aero i dieta rzeby sie wyrzezbic, ale tu masz inne priorytety. to tak jakbys napisal ze dla kogos kto nie ma siana [...]