SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Oma-prolo

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie bo mysle sobie i mysle zakupilem apteczne rpolo 10 paczek i 4 omki z mysla ze zrobie podobny cykl jak Mocny z tym ze bez antka i trenu... w polowie maja skaczylem cykl na omie 1-10 e3d 250 mg 10-12 e2d 100 mg prop 12-14 e2d 50 mg prop 1-5 meta 35 mg i wszystko bylo si 11 kg wagi z czego utrzymalem 7 kg podejzwewam ze bylo by [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-07-08 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta + Suplementacja. -Ocena, uwagi, poprawki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetke. Suple: - ActivLab - DAA 1000 DH - ActivLab - BCAA Xtra DH - Vitalmax - Creatin Monohydrate - Łowickie - WPC 80 - ActivLab - L-Karnityna 600 Planuje zrobić taki cykl siłowo/ redukcyjny. Co to tym myślicie, jesli cos nie tak, prosze o pomoc. Trening. Poniedziałek. Klata 1. Skos dół 15-12-10-8 2. Rozpiętki płasko 12-10-8 3. Skos góra [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-04-01 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na siłę, szybkość i moc do poprawki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wolne Niedziela: wolne, ewentualnie mecz Już wyjaśniam po trochu skąd to się wzięło:) Tak jak to widać po planie to gram jeszcze w piłkę nożną i dlatego wybrałem taki cykl treningowy. Jeśli chodzi o serie i ilości powtórzeń to tu się posłużę notką znalezioną w internecie: "Siła - Powtórzenia od 1 do 3 - serii od 5 do 12 Siła, szybkość i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-02-15 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 320 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie w trakcie enana, pierwszy cykl 8. TRENING: 4 x w tygodniu split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2015-12-23 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu HST

    Temat
    Trening w domu

    Przysiad/MC 2s-cykl 15,2 s-cykl 10,3 s-cykl 5 Ugiannie nóg w leżeniu Łydki 1a-15,2s-10,2s-5 Wyciskanie na ławce poziomej 2s-15,2s-10,3s-5 Wyciskanie hantlami na skosie dodatnim 1s-15,2s-10,2s-5 Podciąganie 1s-15,2s-10,3s-5 Wiosłowanie 2s-15,2s-10,3s-5 Wyciskanie żołnierskie 2s-15,2s-10,3s-5 Superseria unoszenie hantli na boki i w opadzie po 1 s 15 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-07-26 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak (może lekko grzywke chciałbym mieć bujniejszą 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800-3000 zależy od ilości aerobów (na cyklu zamierzam podbić do 3200 i zmniejszać) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 :// -martwy ciąg: 180 -przysiad: 100X10 na luzie maxa nie sprawdzałem PYTANIE: Więc tak chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2010-10-02 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w przyszłym tygodniu zaczynam cykl, wszystkie wyniki badań w normie, dieta dopięta, cykl: testosteron enanthate + DECA (king pharm). "Trener" kazał bić: -poniedziałek - 1ml test+ 1ml deca -środa - 1ml deca -piątek - 1ml test + 1ml deca Deca 1-10 tyg Test 1-13 tyg Twierdzi, że sam tak bije i wszyscy jego znajomi również. Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2020-08-31 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system nadkompensacji...;D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 3 powtorzenia. W tej fazie powinnismy odczuwac skutki nadkompensacji czyli przyplyw sily i energii.Po 3 razie obowiazkowo dwa dni odpoczynku. Dieta w okresie calego cyklu powinna zawierac przede wszystkim duza ilosc weglowodanow. Po 10 dniach treningu z malym lub srednim obciazeniem znow mozna wykonac pelny cykl nadkompensacyjny.System [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-08-02 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kolega nie ma konta na sfd więc mnie poprosił żebym się upewnił czy dobry cykl mu rozpisałem. Ankietę tak na oko wypełniam,tzn wymiary mi powiedział i staż znam ale wszystkiego nie dam rady wypełnić: 1.WIEK:19 2.WAGA:85 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:nie wiem ze 110 moze jest UDO: chudo TALIA:84 chyba 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-04-25 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, niegdyś sporo trenowałem, był też cykl saa złożony z propa metki i npp, teraz po 2 latach ostro spadłem . Problemy neurologiczne mylone z czymś innym próbowały zniszczyć mnie psychicznie i chwilowo podłamany spadłem do.. 70 kg. wagę zacząłem odrabiac jakies 2 miesiace temu, w miedzyczasie dla pewnosci by nie robic sobie krzywdy bo kazdego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2015-06-07 06:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg Witam Byłem na cyklu teść cypio 8tyg. Ostatnio skończyłem, poszło hcg i pod koniec brania zmieniłem zdanie co do odbloku i wróciłem do cyklu, dziś był pierwszy strzał cypio a od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-02-03 00:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp+wino

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 - / rok temu 140 -martwy ciąg: nie maxowałem, w treningu 100-120kg seria -przysiad: nie maxowałem 100kg seria Zapewne cykl omawiany setki razy , jednakże zdecydowałem, żeby się was poradzić w kwestii pierwszej bomby. Mianowicie po ostatnich badaniach hormonalnych które zrobiłem wynikło, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-02-11 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2745 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: --- -przysiad:120 Witam Panowie. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl. Badania zrobiłem wszystko w normie. Środki jakie posiadam na stanie: Clomid Aromasin Cabaser Pregnyl Hgh Prop Cypio Planuje poleciec cypio pozniej prop i odblok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2023-05-21 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam najwyższy czas na odblok,cykl całościowo to tylko testosteron, pierwsze dwa lata prop, enan, cypio, susta i tak na zmianę dawki to Pn-czw 1ml 250mg enan, cypio, susta.Od Propa zaczynałem na początku 100mg e2d 3miesiace, reszta to długie testy. Jedynie w tym roku większe dawki i dodatkowe specyfiki W styczniu deka 20tyg Pn-czw 250mg, test [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2019-11-16 01:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Hej od 1.5 miesiąca jestem na cyklu Enan 250mg e5d, Wczoraj przyszły mi badania i wyglądały tak: Estradiol 89 pg/ml (normalna wartość:<=43 pg/ml), Prolaktyna 427 mU/l (normalna wartość:<=354 mU/l), [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2022-09-10 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon dla ubogich

    Temat
    Doping

    [...] łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 130 PYTANIE: Jestem zdecydowany na cykl na sterydach lub prochormonach, jestem świadomy skutków ubocznych jakie za sobą niosą. Celem cyklu jest nabranie masy mięśniowej. Prawdopodobnie będzie to pierwszy i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-11-10 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, sucha masa

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, chcialbym zaplanowac 2 cykl na wrzesien i myslalem nad czyms takim: 1-9 prop 150e2d 1-8 wins 50mg ed 9-10 hcg 3dni po ostatnim strzale propa hcg 2000ui e4d 10-13 clomid po 1 tab 50mg ed 10-13 nolvodex 20mg ed 13 nolvodex 10mg ed Tak na boku co powiecie o Kalpa Pharmaceuticals bo wlasnie od nich chce sok i tabsy ???? WIEK: 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-06-10 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren enan?

    Temat
    Doping

    witam-chce zaczac cykl: 1-4 meta 30ed/polak 1-10 enan 500c4d/iran 1-10 tren enan 400c4d/dna pytanie-jak skończyc ten cykl zeby uzyskac jak najlepsze miesko-myslałem nad : 10-14 prop 100c2d 10-14 winko 40ed 10-14 npp 100c2d mozna zmienic trena enan na acetat pod koniec?jak długo ciagnac tren enan?macie jakies inne propozycje koncówki-co ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2010-05-08 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deka+Prop+Wino

    Temat
    Doping

    Hej, mam pytanie odnośnie cyklu enan,deka,prop,wino (Ankieta niżej) Enan - 1ml 300mg , Deka 1ml 250mg , Prop 1ml 125mg (Firma Platinium) Mianowicie chodzi mi o cykl: 1-16 Enan - Pon 450mg / Czw 450mg 1-16 Deka - EW 250mg 16-18 Enan - Pon 450mg / Czw 450mg 18-20 Enan - Pon 300mg / Czw 300mg 20-24 Prop E2D 125mg 25-28 HCG E2D 2500x2 / 1650x3 / [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2017-11-09 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): BARDZO SZYBKA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 KG -martwy ciąg: 150KG -przysiad: 100KG PYTANIE: Jestem w czwartym tygodniu cyklu składającego się z 10 ml deki, 10 ml omki, 10 ml prolki, winstrolu w tabletkach plus mietek, suple i witaminy. Na odblok mam przygotowany HCG 10 000 i.u, clomid 24 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2012-02-07 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)